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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1月 11日（日）の番組表 [ 北海道（室蘭） / 地上波 / 0-6時 ]

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1.ＨＢＣ
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00 Ｓ☆１[字]週末のスポーツ情報番組。世界で活躍するアスリートを熱く厚くお届けします！ MLBや世界陸上など世界最高峰の舞台に挑む日本選手はもちろん、世界のトップアスリートまで　豊富な取材力とわかりやすい解説で丁寧にお伝えします。
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28 キタコイ★飯田圭織＆竹内朱莉★求む！チョウザメ飼育担当！！キャビアプレゼントも！ 北海道出身の飯田圭織（モーニング娘。ＯＧ）が地方創生に取り組むマチや人、企業を紹介！▽チョウザメでマチおこしをすすめる美深町！自慢のキャビアおいしさのヒミツとは
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58 タイトル未定のパキラっしゅ★ 北海道を拠点とするアイドルグループ「タイトル未定」による冠番組！ファンがもう一度見たい企画第１位！第３回ババ抜き最強女王決定戦が開幕！
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28 夜のサタブラ★映画「ラストマン」撮影中の大泉洋さんを函館で直撃！ 映画「映画ラストマン -FIRST LOVE-」撮影中の大泉洋さん・小橋亜樹さんを直撃！さらに福山雅治さん×大泉さんの２ショットトークもたっぷり！
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58 ＰＥＡＫ　ＨＵＮＴ　東野登山隊 東野幸治の本気の登山にカメラが潜入！！東野幸治、天津木村がガチで挑む完全登山ドキュメント。
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28 東島丹三郎は仮面ライダーになりたい＃１４ 想いが現実をねじ伏せる▽「仮面ライダー」を愛しすぎるオトナたちによる“本気の仮面ライダーごっこ”ここに開幕！
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58 テレビショッピング お買い得な情報満載！
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28 ぷれい・がいど コンサートの情報をお届けします。
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30 ＨＢＣ天気予報 道内の天気予報をお伝えします。ｄボタンを押すとデータ放送でも、あなたの街・道内・全国の天気予報、市町村ごとの警報・注意報などがご覧いただけます。
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34 ニュース 最新のニュースをお伝えします。
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00 テレビショッピング お買い得な情報満載！
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45 ライフライン「魂を震わせる歌声の原点・１」 クリスチャン・シンガー＆ソングライターの鬼無宣寿さんに「ゴスペル」についてお話を伺います。
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15 テレビショッピング お買い得な情報満載！
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45 日本のチカラ「師匠と弟子　伝統をつなぐ。～大堀相馬焼 荒野からの再始動～」[字] 江戸時代から約３００年続く伝統工芸品、大堀相馬焼。厳しくも優しい師匠のもとに弟子入りした、若き女性２人の日々を追いかけます。
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1.ＨＢＣ
2.ＮＨＫＥテレ１・室蘭
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00 ｔｏｉ−ｔｏｉ▽先天性両上腕欠損「“対等”ってなんだろう？」▽稲垣吾郎[解][字][再] “対等”ってなんだろう？両腕がない男性が、誰もが“対等”に乗れる自転車を目指して、設計に挑戦。その過程で多様な背景がある人たちと対話を重ね、「問い」を探求する！
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30 手話で楽しむみんなのテレビ×眠れぬ夜はＡＩさんと～ゲスト・松重豊[解][字][手][再] ＮＨＫの人気番組を手話でも楽しみたい！そんな声に応えるシリーズ。今回は「眠れぬ夜はＡＩさんと」とのコラボ。松重豊さんと一緒に皆さんの悩みに寄り添う様子を手話で！
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00 イモヅル式に学ぼう！ＮＨＫラーニング「どまどい社会人のビズワード」冬編[字] まるで異国に迷い込んだようなビジネスワードの世界。知ったかぶりしちゃう前に「とまどい社会人のビズワード講座」＝「とまビ」で学びましょう！
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20 きょうの健康“快眠”新生活「睡眠ガイド決定版！」[解][字] 睡眠時間が短い日本人。健康のためには適切な睡眠時間と良質な睡眠の確保が欠かせない。最新のデータをもとに国が作成した最新の睡眠ガイドの内容を、くわしく紹介する。
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35 きょうの健康　思春期　心とからだの不調「起立性調節障害」[解][字] 全身に血液を送る機能が低下し、めまいや朝起きられないなどの症状が起きる「起立性調節障害」。親子でできる対策や、セルフチェックをたっぷりご紹介します！
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50 きょうの健康　ニュース「強いアスリートにも　メンタルヘルスの悩み」[解][字] プレッシャーの中で競技する日本のアスリートの４人に１人が、メンタルヘルスの問題を抱えていることが明らかに。広がり始めた対策や心の状態のセルフチェックを紹介する。
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05 ヴィランの言い分　緊張[字][再] 大事な場面になると心と体の自由を奪うヴィラン・緊張！人の姿を借りて現れた緊張が、体が火照ったり冷や汗をかいたりする理由を徹底解説！顔が赤くなる理由も明らかに！
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35 放送休止
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55 放送休止
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58 放送休止
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00 こころの時代　“基地の街”に生きる[字] 立川で自衛隊駐屯地に反対する活動を長年続けてきた加藤克子さん。米軍基地があった立川で生まれ育ち、砂川闘争や６０年安保闘争を経験してきた加藤さんの人生をたどる。
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2.ＮＨＫＥテレ１・室蘭
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3.ＮＨＫ総合１・室蘭

23:45 アニメ　不滅のあなたへ　シーズン３（１３）「いちばん」[字] 不死身の主人公・フシがさまざまな出会いと別れを繰り返し成長する姿を描く、壮大な冒険ファンタジー。フシは仲間のため再びノッカーに対峙する。何が正解か悩みながら…

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10 新プロジェクトＸ～挑戦者たち～　美ら海水族館誕生～ジンベエザメと巨大水槽～[解][字][再] 美ら海水族館誕生の知られざる物語。謎に包まれた生き物だったジンベエザメの飼育・研究と柱のない巨大水槽への挑戦。前代未聞の水族館造りに挑んだ者たちの熱きドラマ。
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03 新プロジェクトＸ～挑戦者たち～　４５００トン　巨大橋を架け替えよ！[解][字][再] 重さ４５００ｔの巨大橋を２週間で架け替える前代未聞のプロジェクトに密着！難関を乗り越えながら老朽インフラ修復に挑む技術者たちの熱き戦いに、世界の専門家たちも仰天
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56 新プロジェクトＸ～挑戦者たち～　アメリカに渡った漫画～はだしのゲン～[解][字][再] 世界に誇る日本の文化、マンガ。翻訳の先駆けは異色の作品、『はだしのゲン』。素人のチームが挑んだ前代未聞の翻訳作業。国境を越えて一冊の本が心を動かす奇跡の物語
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45 豊臣兄弟！（１）二匹の猿[解][字][再] 戦国乱世を舞台に、熱い兄弟が夢と希望を胸に突っ走る！奇跡の下克上サクセスストーリーが、今はじまる！！
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45 豊臣兄弟！ＰＲ[字] 大河ドラマ「豊臣兄弟！」は毎週日曜放送中！
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50 １分で「英国スキャンダル～王室を揺るがしたインタビュー」 １月１１日（日）夜１１時スタートの海外ドラマ「英国スキャンダル」の見どころを紹介する。疑惑の渦中にある王子とニュースキャスターの対決。果たして勝者はいるのか？
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51 北アルプス　美の点描 北アルプスの四季折々の珠玉の風景を収めた美の点描集。槍ヶ岳の雲海、日本最大の落差を持つ称名滝、立山の美しい紅葉、上高地のダイヤモンドダストなど、見どころ満載。
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10 カラーでよみがえる東京「日本橋～百年の時を刻む～」[字] ＮＨＫは、東京を撮影した白黒フィルムを世界中から収集、現実にできるだけ近い色彩の復元に挑んだ。色を取り戻した東京は、どんな表情を見せるのか。今回は日本橋。
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13 インターミッション
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15 ワンポイント手話（２１）スポーツ　※字幕スーパー 初歩的な手話の単語や会話を２５回に分けて紹介します。最終的には手話で簡単な自己紹介ができるようになるのが目標です。テニス、サッカー、水泳といった単語を学びます。
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20 名曲アルバム「フルート協奏曲　海の嵐」ヴィヴァルディ作曲 【フルート】有田正広，【演奏】クラシカル・プレイヤーズ東京　～イタリア・ベネチア、ブラーノ島～
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25 みんなのうた「お兄ちゃんずるい」／「フラミンゴのワルツ」 【８０年代】「お兄ちゃんずるい」うた：北本敦也（東京少年少女合唱隊）（１９８７年）／「フラミンゴのワルツ」うた：尾藤イサオ（１９８８年）
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30 【ＮＨＫ地域局発】四国ｃｏｌｏｒｓ「木のひと」−ウッドアーティスト・高橋成樹[字] 今、大注目のウッドアーティスト高橋成樹。木々の虫食いやひび割れをそのまま生かす作品が人々を魅了する。“朽ちゆく山の窮状”を伝えたいと奮闘する２８歳の日々を追う。
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57 メシあがれ２ｍｉｎ．　おむすび「豊臣兄弟！コラボ」[字] 大河ドラマ「豊臣兄弟！」から、直役・白石聖さんがゲストで登場！アマチュアがつくる極上おむすびを大絶賛！見どころを２分で紹介　△１４日（水）１９：５７～放送！
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59 豊臣兄弟！ＰＲ 大河ドラマ「豊臣兄弟！」は毎週日曜放送中！
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00 ニュース・気象情報
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10 ＮＨＫウインタースポーツテーマソング「どうしてもどうしても」[字] 新しいＮＨＫウインタースポーツテーマソング、ｂａｃｋ　ｎｕｍｂｅｒの「どうしてもどうしても」。フルバージョンでご紹介！貴重なインタビューもお届けします！
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15 Ｎスペ５ｍｉｎ．　絶海に眠る巨大洞窟～南大東島・驚異の水中世界～[字] ＮＨＫスペシャルの魅力を５分間に凝縮した「Ｎスぺ５ｍｉｎ．」今回は『絶海に眠る巨大洞窟～南大東島・驚異の水中世界～』
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20 桂文珍の演芸図鑑　選　千昌夫　タブレット純　春風亭一朝[字] 桂文珍がナビゲート▽対談は千昌夫　その歌手人生を語る▽おしかけ弟子入り失敗談に文珍師匠が爆笑▽演芸はタブレット純のムード歌謡漫談　春風亭一朝の落語「片棒」・・他
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50 気象情報
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55 にっぽん百名山ミニ　３ｍｉｎ「秋　会津駒ケ岳」[字] 福島の会津駒ヶ岳（２１３３ｍ）、稜線に広がる最盛期の紅葉を楽しむ山旅！さらに隣の中門岳まで縦走し山頂部の池の水面に映る青空と黄金の草紅葉のコントラストを楽しむ！
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58 明日へ１ｍｉｎ．　防災の知恵「雪下ろし（１）　雪下ろしをする際の注意点」 【語り】森田茉里恵
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3.ＮＨＫ総合１・室蘭
5.札幌テレビ

23:55 Ｇｏｉｎｇ！[字]

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55 [新]吉田と粗品と【ブラマヨ吉田×霜降り粗品ダブルＭＣ】 人には言えない…でも誰かに聞いてほしい… 令和に生きる人々のディープな悩み相談を2人が電話で受けます。 初回放送は普段、あまり語らないお互いの悩みを相談し合う。
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25 チャバ～ン倶楽部３８ 伝説のステージ？で…漫才でおなじみ“サンパチ”マイクを前にＳＴＶの先輩・後輩アナウンサーコンビの自由過ぎるトークショー。今週の脱線トークの顛末は果たして…？
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35 にけつッ！！【ケンコバのスマホにトラブル！＆子どもの珍発想は尊重すべき？】 千原ジュニアとケンドーコバヤシによる二人だけの喋り番組。打ち合わせや、台本は一切ありません。
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05 １×８いこうよ！[再]【表彰式直前に内輪もめ？大泉ＶＳ木村　アレを争うガチバトル】 表彰式の副賞１００万円　使うべきは大泉か番組か…両者譲らずバトル勃発▼大泉激怒！へたっぴ木村投げない作戦▼挑発＆ルール無視？支配者木村▼１×８杯ＰＲの旅は釧路編
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35 テレビショッピング
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05 テレビショッピング
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35 ＳＴＶお天気カメラ
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38 どんどんどさんこくん ＳＴＶのおすすめ番組などをご紹介します。
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40 テレビショッピング
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10 テレビショッピング
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40 テレビショッピング
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10 テレビショッピング
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40 どんどんどさんこくん ＳＴＶのおすすめ番組などをご紹介します。
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45 遠くへ行きたい【紺野まひるが高知へ】絶品ウナギ！山の寿司？！土佐の旅[解][字] 紺野まひるが高知・土佐へ！四万十川の恵み、絶品ウナギを屋形船で食す！今が旬の四万十の栗に驚く。土佐名物「山の寿司」作りに挑戦！大自然を満喫する土佐旅！
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5.札幌テレビ
6.ＨＴＢ
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00 探偵！ナイトスクープ[解]　【父の愛】９歳の娘にキレイな三つ編みを＆３ｍのお宝自然薯 今週も３つの依頼に応えて笑いと感動を届けます▽キンタマを後ろから触られると怖い？▽３ｍのお宝自然薯を掘り出したい！▽９歳の娘の願い…キレイな三つ編みがしたい父！
気になる
55 ウェザータイム
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00 おぎやはぎのハピキャン　～主役はお米！超最強に美味しいご飯づくり～ おぎやはぎがハッピーな仲間と一緒にキャンプを体験する「アウトドア・ドキュメント・バラエティ」
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30 ＮＯ　ＭＡＴＴＥＲ　ＢＯＡＲＤ[再] 北海道からスノーボードを通じて“ヨコノリ”を発信して32年目！NO MATTER BOARDが今年もON SNOW！北海道内外の注目ライダーとともにMC NONOがスノーボードの今を発信！
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00 [新]人外教室の人間嫌い教師【ＡＮｉＭＡＺｉＮＧ！！！】　＃１ 先生、私たちにニンゲンを教えてくれますか…？ 少し変わった学校で、一人の教師が人間に憧れる人外女子たちと送る学園“ヒューマン”ドラマ！
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30 ウェザータイム
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35 アナちゃん ＨＴＢアナウンサー“アナちゃん”が、オススメ番組を楽しく詳しくご紹介します！
気になる
40 東京オズワルドランド　エバース佐々木が話す町田のトリセツ「地雷は女の子系」 エバースと「相方のトリセツ」、「オズワルドの聞きたい給料事情」、「町田は○○を買って豪遊がしたい」など赤裸々に話します！
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10 マル得ＪＡＰＡＮ　ＧＯＬＤ
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40 朝まで[N][天] 最新のニュース＆天気をお伝えします。
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19 オープニング
気になる
20 ダイレクトテレショップ
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50 スマイルショッピング
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20 アナタもツヤめく美しいお肌へ
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50 グッド！モーニング[デ][字] けさ知っておきたいニュースを独自目線でわかりやすく伝えます。
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6.ＨＴＢ
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7.ＴＶｈ
   番組情報がありません
00 ＲＡＣＩＮＧ　ＬＡＢＯ　新春レーシングラボカップ！[字] 2025年に激闘を演じたスーパーGTとKYOJOのドライバーがタッグを組んでチーム戦によるカートバトル！男女８名によるガチンコカート対決も！勝利してお年玉を手にするのは？
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25 すっかり　にちようチャップリン★めぞんvsネコニスズ！おおごええ芸人は誰！？[字] ▼３月開催の賞レース特番をかけネタバトル▼めぞん！Ｍ１ファイナリストの実力発揮 ▼赤ちゃんみたいなおじさん！ネコニスズ ▼内村爆笑！千鳥がですよ。に物申す！
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55 二軒目どうする？～ツマミのハナシ～[字] 松岡昌宏が博多大吉と女性ゲスト、専門家と楽しむ居酒屋ぶらりバラエティー！
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25 ブラックリスト　シーズン２　おさらい　第１６話「トム・キーン」[二] 世の中で起こっている不可解な事件は、全て誰かの仕業なのか!?世界の犯罪地図を塗り替えかねない“禁断のリスト”があった…!! ★シーズン２おさらい！
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20 テレショップ おウチｄｅ買いまＳＨＯＷ
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45 テレショップ 継続は自信なり！！１０年先の健康のために
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15 ＴＶｈお天気情報
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20 テレショップ 膝と腰にお悩みのあなた必見！
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50 ７っチャオ！ ＴＶｈのオススメ番組をコンパクトにご紹介！
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55 テレショップ 暮らし、ハッピーに！
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7.ＴＶｈ
8.北海道文化放送

23:40 [新]東海テレビ×ＷＯＷＯＷ共同製作連続ドラマ　横浜ネイバーズ　＃０１[字]【加害者】 令和版ＩＷＧＰと話題の人気小説をドラマ化！大西流星＆原嘉孝Ｗ主演。誰が被害者で誰が加害者なのか！？現代社会のリアルに迫るヒューマンミステリー開幕！

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35 すぽると！ 週末スポーツニュースすぽると！千鳥キャプテンや多彩な解説者が独自の視点でスポーツの本質に切り込む！楽しくて分かりやすい新時代のスポーツショーをお届け！
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15 うまレボ！ ＤＡＩＧＯとゆうちゃみが競馬にまつわる様々な事に体当たり取材！競馬界に新たな風を吹き込みレボリューションを起こす…新感覚の競馬バラエティ番組！
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45 うたなびＭＡＸ！！ “極上の音楽”を発信する音楽情報番組。新譜、旧譜問わず、なつかしの名曲から最新曲まで幅広くお届けいたします。
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15 みんなのてんき お天気をお知らせします
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20 ディノスＴＨＥストア テレビショッピング
気になる
49 テレビショッピング テレビショッピング
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19 北の映像スケッチ 北海道の四季折々の映像をお届けします。
気になる
55 買いたい新書 テレビショッピング
気になる
25 イイものショッピングゥ～！ テレビショッピング
気になる
55 イイものショッピングゥ～！ テレビショッピング
気になる
25 ８チャン！みちゅバチ ＵＨＢのオススメ番組をご紹介。
気になる
30 森永製菓ＴＶショッピング テレビショッピング
気になる
8.北海道文化放送
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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