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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1月 10日（土）の番組表 [ 北海道（室蘭） / 地上波 / 0-6時 ]

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1.ＨＢＣ

23:58 ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースを どこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。

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43 ＨＢＣ天気予報×ドラマ 北海道の建設現場を舞台にしたタテ型ショートドラマ「はれのしごと」と「ＨＢＣ天気予報」が合体！天気予報をチェックしながらドラマもお楽しみください！
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48 Ｂｒａｖｏ！ファイターズ オフシーズンもファイターズを全力応援！来季、眼中には優勝の２文字しかない！選手たちのここでしか見られない表情をたっぷりお見せします。
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53 今さらシロー！岡田准一＆ロバート秋山スカイツリー立ち入り禁止潜入SP[字] スカイツリーはなぜ地震でも倒れないのか？世界一の高さを支える“奇跡の柱”に潜入取材…のはずが秋山が入れない!?まさかのハプニング＆超高所で働く人って何の仕事？
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23 バース・デイ[字] 番組の最後に、必ず物語の主人公達は、何らかの結果と向き合う。それは、勝利とはかぎらない、敗北、希望、挫折…しかし、その瞬間、彼らは新しい自分を発見するはずだ
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53 恋はロケ中に！【豊橋＆長野でシーズン３開幕！▼百名山登頂ロケ＆豊橋で名物和菓子】 ハードなロケで恋が生まれたら連絡先を交換！ トンツカタン森本＆三上悠亜ＭＣ！恋愛トライアルショーシーズン３開幕！
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23 サンドのぼんやり～ぬＴＶ「ぼんやり～ぬ遺産を探すZ in栗原市金成」 視聴者の方からのメールを頼りにやってきたのは、金成にある産直。そこで存続の危機にあった、ある発酵食品の生産現場に潜入！
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53 テレビショッピング お買い得な情報満載！
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53 ＳＯＮＧ＠北！ ＨＢＣテレビ「ジンギス談！」のテーマ曲が完成！タカアンドトシが歌う「JIN JIN ジンギスDAN!!」は現在配信リリース中です。その収録風景をＰＶにして一挙公開！
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59 ぷれい・がいど コンサートの情報をお届けします。
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01 ＨＢＣ天気予報 道内の天気予報をお伝えします。ｄボタンを押すとデータ放送でも、あなたの街・道内・全国の天気予報、市町村ごとの警報・注意報などがご覧いただけます。
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05 ニュース 最新のニュースをお伝えします。
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30 テレビショッピング お買い得な情報満載！
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15 皇室アルバム 『　秋篠宮ご一家　デフリンピックへ　』
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30 ＪＮＮニュース[手][字] 最新のニュースをお送りします。
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45 タイトル未定のパキラっしゅ★年末スペシャル[再] アイドルグループ「タイトル未定」による冠番組！新ゲームやミニコーナーなど盛りだくさんでお送りする年末拡大スペシャル！新曲のミュージックビデオ初披露も！
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1.ＨＢＣ
2.ＮＨＫＥテレ１・室蘭
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00 永遠のアドバイス[字][再] 時代の寵児たちが若者たちに残した言葉を振り返る「永遠のアドバイス」。笑福亭鶴瓶や是枝裕和らのインタビューを通じ、変わりゆく時代と若者への不変のアドバイスに迫る。
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45 おとなりさんはなやんでる。「受験生の子育て」[字][再] 小中学生の親が抱える子育ての悩み、みんなで話していきましょう！今回のテーマは「受験生の子育て」。なるべく偏差値の高い学校に…親の思いに子は？【出演】中野美奈子
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15 ニュー試　ニッポンの大学[解][字][再] 世界が注目する大学の入試問題にゲストが挑戦！学びの奥深さと教育の多様性を伝える知的エンターテインメント番組。あなたは合格？それとも不合格？ＭＣ古舘伊知郎
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45 サイエンスＺＥＲＯ　記憶力アップも夢じゃない！　記憶の正体は“謎のコブ”？[解][字][再] アンコール放送！実はいま、記憶ができる瞬間を細胞レベルで見ることが可能に！記憶力がアップする物質の特定や研究者も驚く脳内のミステリーなど、記憶研究最前線に迫る！
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15 ＮＨＫ俳句　題「入学試験」[字] 選者：夏井いつき、レギュラー：家藤正人。題「入学試験」。季重なりはタブーではない！？成功させるポイントとは。中西アルノが初の愛媛県松山市に上陸！吟行句に挑戦。
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40 きょうの健康　すっきり解消！肩の痛み「「肩の荷が下りる」筋トレ・ストレッチ」[解][字] 健康な肩を保つポイントは、よい姿勢を保ち、肩周りの縮んだ筋肉をストレッチで伸ばし、筋トレを行うこと。首、肩、背中に広がる僧帽筋のストレッチと筋トレを紹介する。
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55 健康ＯＮＥクリップ　プロ３０００人が選んだ！健康体操 片足立ち、カーフレイズ、スクワット！全国の理学療法士、柔道整復師など３０００人が選んだ元気で過ごすためのオススメの体操ＴＯＰ３の詳しいやり方をご紹介します。
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00 放送休止
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30 ハングルッ！ナビ
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50 おむすびニッポン　石川・能登　塩むすび[字] 金沢のおむすび店で人気の「塩むすび」は、伝統的な能登の製塩法で作られた塩を使ったおむすびだ。災害からの復興を目指す人々の思い、能登の塩のおいしさの秘密に迫る。
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2.ＮＨＫＥテレ１・室蘭
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3.ＮＨＫ総合１・室蘭

23:45 大追跡グローバルヒストリー　大河ドラマ「豊臣兄弟！」ＳＰ・謎の戦国商人[解][字][再] 大河ドラマ「豊臣兄弟！」スペシャル！世界に眠る戦国時代の貴重史料を徹底調査！秀吉が海外に送り込んだ謎の戦国商人とは！？歴史ロマンあふれる冒険活劇が今よみがえる！

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30 豊臣兄弟！ＰＲ[字] 大河ドラマ「豊臣兄弟！」は毎週日曜放送中！
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35 【夜ドラ】替え玉ブラヴォー！　[新]（１）[解][字][再] 広告代理店で働く千本佳里奈（北香那）は、バレエウェアブランドの新作発表会で急きょダンサーの代役を務めることに。イベント中、予想外のアクシデントに見舞われる。
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50 【夜ドラ】替え玉ブラヴォー！（２）[解][字][再] とんでもない醜態をさらしてしまった佳里奈（北香那）は、思わず会場から逃亡する。親友の優美（天野はな）は佳里奈を元気づけるため、ラーメンを作って励ますが―。
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05 【夜ドラ】替え玉ブラヴォー！（３）[解][字][再] 佳里奈（北香那）は彼氏の光生（駒木根葵汰）と親友の優美（天野はな）から愛想を尽かされ人生どん底。占い師（キンタロー。）からは「過去の清算をしろ」と言われ―。
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20 【夜ドラ】替え玉ブラヴォー！（４）[解][字][再] 絶交の理由が知りたい佳里奈（北香那）は優美（天野はな）が所属するバレエ団や優美の自宅を訪れるが、どれも失敗。帰り道、ラーメン店で思いがけない人物と出会う。
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36 平野レミの教えて！あのとき、何食べた？　平野レミの教えて！あのとき、何食べた？[字] 料理愛好家・平野レミが、知られざる世界の料理に挑戦。多くの外国人が暮らす東海は世界の料理の宝庫。“おいしい”に国境はない！泣いて笑って心温まるおしゃべり料理番組
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20 ジャンプ２０２５−２６　ジャンプワールドカップ２０２５−２６
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04 ミラノ・コルティナ２０２６オリンピック「どうしても・・・」　髙梨沙羅 スキージャンプ女子の髙梨沙羅。前回のオリンピック混合団体で規定違反で失格。今回、どうしても果たしたい責任を感じているという。
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05 豊臣兄弟！ＰＲ 大河ドラマ「豊臣兄弟！」は毎週日曜放送中！
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06 空からクルージング特別編「ヨーロッパの街や村」 世界各地の絶景の中を空からゆったりと旅をする紀行番組「空からクルージング」。８Ｋで撮影した美しい映像の中から、ヨーロッパならではの美しい街や村を紹介する。
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00 ハロー！ＮＨＫワールドＪＡＰＡＮ　日本文化関連番組[字] 貴重な文化財・歴史資料２７万点収蔵する「日本人の暮らしと文化４万年の旅～探訪！国立歴史民俗博物館～」など、日本文化の真髄を伝える年末年始の国際放送の番組を紹介。
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05 みんなのうた「ツビレグ　ツブレグ　マーチ」／「ドンペペの歌」 【６０−７０年代】「ツビレグ　ツブレグ　マーチ」うた：東京少年少女合唱隊（１９７０年）／「ドンペペの歌」うた：水森亜土、シャデラックス（１９７１年）
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10 ピタゴラスイッチ　ミニ[字] 私たちのまわりにある不思議な構造、面白い考え方を多彩なコーナーで紹介。今回は「ピタゴラ装置アカデミア」のほか、「おりたたみハンカチ劇場」「どっちが本物？」など。
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15 国際報道２０２６　タイ　“トコ先生”と“無国籍”の子どもたち タイとミャンマーの国境付近に、片岡朋子さん、通称“トコ先生”が校長を務める学校がある。辺境の地で、少数民族の子どもたちの教育に尽力する“トコ先生”の思いを描く。
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00 ニュース・気象情報
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10 マルコ・ポーロの冒険（４０）「洞窟寺院の奇蹟」[字] アニメとシルクロードの美しい実写で描いた壮大なアニメ紀行が高画質で復活！南インドに着いたマルコ。ある僧侶が祈りによって寺を動かすという話を聞き、見に出かける。
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40 ＮＨＫ映像ファイル　あの人に会いたい　千玄室（茶道裏千家１５代家元）[字] 去年８月に亡くなった千玄室さんは、千利休の流れをくむ裏千家の家元として茶の湯文化の発展に力を注ぐ。およそ７０か国を訪問し、茶の湯を通じた平和の実現を呼びかけた。
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50 気象情報
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55 気象情報（北海道）
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3.ＮＨＫ総合１・室蘭
5.札幌テレビ
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00 ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]「いま見たい」大切なニュースにこだわり、分かりやすく伝えます 夜に入ってくる最新ニュースを届けます。日々の出来事を知ることに加えて、ニュースの背景を考え、「未来をプラスに変える」きっかけの一つに…。
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00 [新]Ｆｒｉｄａｙ’ｓ　ＥＤＧＥ　フラエジ「おとなになっても」＃０１
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29 バズリズム０２
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26 ＳＴＶ天気予報 最新の天気情報は、データ放送でも２４時間ご覧頂けます。
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31 第１０４回全国高校サッカー選手権大会　準決勝　直前番組
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26 よふかしどさんこ市場【レジェンド松下おすすめ！ストーンバリヤ包丁ライトタイプ】 岐阜県関市の刃物職人の技術の髄をきわめて切れ味が自慢！そしてストーンバリヤコーティングで食材がくっつかないスーパーな包丁のご紹介です！シャープナーもついてきます
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41 ＳＴＶ　ＮＥＷＳ　２４ 天気情報をお送りする場合があります。 ※場合により休止となる地域があります。
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18 どんどんどさんこくん ＳＴＶのおすすめ番組などをご紹介します。
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20 ２４時間テレビチャリティリポート[字] 毎年夏の「２４時間テレビ」は全国３１社民間放送局の共同主催として実施されます。皆様より寄せられた募金の使途やチャリティー委員会の活動をご報告します
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25 テレビショッピング
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55 テレビショッピング
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25 テレビショッピング
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55 シューイチ[字][デ] ニュース・ショービズ・スポーツ・トレンド・グルメ・天気…１週間の気になる話題を詳しく紹介。明るく楽しく真面目に日本の今が学べる新型情報エンターテインメント番組。
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5.札幌テレビ
6.ＨＴＢ

23:15 [新]探偵さん、リュック開いてますよ　＃１[解][字] 企画・主演、松田龍平。田舎の温泉街で、【探偵】兼【発明家】がヘンテコ依頼をトンデモ発明品で解決!?ゆるさ満載、時に笑えて涙する“ほっこりミステリー”今夜スタート！

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15 千鳥の相席食堂　平成バラエティ席巻相席！ベッキー＆渡辺正行▽汗と涙止まらぬ疑惑旅 テレビ界を席巻した人気者に良からぬ疑惑浮上!?▽ベッキーが300万本咲くチューリップ公園へ！実は過去に…▽渡辺正行が大自然の絶景で癒され旅！過去の(秘)恋愛を語り…
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20 ダイアンのガチで！ごめんやす　【榛名湖 満喫ツアー　前編】 「ダイアンに会いたい！」という人を募集し、その人のもとへガチで会いに行く“全国イチ視聴者との距離が近い”ロケバラエティ！
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50 アナちゃん ＨＴＢアナウンサー“アナちゃん”が、オススメ番組を楽しく詳しくご紹介します！
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55 魔法にかかった島々　松山ケンイチと瀬戸内国際芸術祭 日本最大の現代アートの祭典「瀬戸内国際芸術祭」の底力とはいったい？松山ケンイチが真の魅力に迫る
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55 ワールドプロレスリング　1/4引退…新日本プロレス不滅のエース・棚橋弘至特集！ 1/4引退、新日本プロレス不滅のエース・棚橋弘至…現役最後のG1特集！本気で優勝を目指し見せた底力…闘いで何を見せたのか？そして新世代との公式戦…未来へのメッセージ
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25 テレビショッピング
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55 朝まで[N][天] 最新のニュース＆天気をお伝えします。
気になる
14 オープニング
気になる
15 ダイレクトテレショップ
気になる
45 まるっと健康これ１杯青汁の魅力　徹底解明
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15 イチおし！プレミアム
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45 アナちゃん ＨＴＢアナウンサー“アナちゃん”が、オススメ番組を楽しく詳しくご紹介します！
気になる
50 ＡＮＮニュース[手][字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするＡＮＮニュース！テレビ朝日系列の放送局２６局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。
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6.ＨＴＢ
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7.ＴＶｈ

23:58 スポーツ　リアライブ～ＳＰＯＲＴＳ　Ｒｅａｌ＆Ｌｉｖｅ～ “アスリートやその試合に秘められた「Real」を伝え、スポーツの「Live」が体感できる番組”をコンセプトに、野球・サッカー・五輪種目などを独自目線でお届けします！

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12 [新]ドラマ２４　婚活バトルフィールド３７「第１戦　ハイスペ男子限定パーティ」[字] 美人で恋愛では負けなしだった３７歳独身の赤木ユカ（加藤ローサ）は、いざ挑んだ婚活で大惨敗！そこに婚活８年の同僚・青島（福田麻貴）が現れまさかの最強バディ結成？
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42 [新]俺たちバッドバーバーズ　第１話◆300万の理容室の正体はー[字] 訪れた理容室には、裏の顔があった。「あなたの人生、300万で整えます」中島歩×草川拓弥W主演＆阪元裕吾脚本・監督！新感覚理容師アクションコメディがスタート！
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13 [新]この愛は間違いですか～不倫の贖罪　第1話　セフレの罠 セックスレスに悩む菜穂は、夫・省吾との関係を修復しようとするがうまくいかず…。一方、省吾は職場に異動してきた同期・綾香に「セフレにならないか」と持ちかけられ…。
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43 オードリー春日の知らない街で自腹せんべろ２▼京急本線「生麦駅」で渋い酒場巡り 今回訪れるのは横浜市・京急本線「生麦駅」。趣のある町そば店&絶品もつ焼き立ち呑み&超コスパ抜群弁当店など魅力的な酒場を巡る。さらに幕末の事件現場を春日が訪ねる。
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13 ＭＵＳＩＣ　Ｂ．Ｂ．Ｊａｐａｎ 音楽を中心にトレーディングカードゲーム・アニメ・Vシンガーなどこれからの時代の先駆けとなるエンターテインメントコンテンツをいち早く全国にお届け！
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43 テレショップ
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25 けいナビ【食の王国・売れる極意】帯広発グルメ・みんな大好き『インデアン』カレー[再] 日経新聞との連動企画『食の王国・売れる極意』は帯広の『カレーショップ インデアン』を特集！なぜ帯広圏を出ないのか？冷凍や新商品開発の裏側など数々の秘密に迫る！
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55 テレショップ
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25 ＴＶｈお天気情報
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30 テレショップ
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7.ＴＶｈ
8.北海道文化放送
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00 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α[字] 働く人に役立つ情報を＋αして、その日のニュースをコンパクトにお伝えします。キャスターは月～木曜日が堤礼実、金曜日は海老原優香。
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45 世界☆あたりまえトリップ 世界各地のアッと驚く「あたりまえ」をご紹介！今回ご紹介するのは・・・フランスの常識！
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00 西村キャンプ場【名物ストかま＆特大あなご】 お笑いコンビ「バイきんぐ」の西村瑞樹が、趣味のキャンプをただ楽しむだけの番組。島根県の旅第６弾！大田市で名物たくさんゲットだぜぇ！？
気になる
30 かまいたちの掟 山内腰痛・緊急企画！アポなし人力車まちブラ▼山内の想い出も少しだけ詰まった商店街でアポなし街ブラ！腰が痛い山内も歩かずブラりできる人力車で商店街を巡る。
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00 みんなのてんき お天気をお知らせします
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05 ディノスＴＨＥストア テレビショッピング
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34 驚異のサラサラパワー健康寿命に自信！その秘密とは テレビショッピング
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04 ＵＨＢウェザー 天気をお知らせします
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55 イイものショッピングゥ～！ テレビショッピング
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25 テレビショッピング テレビショッピング
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55 テレビショッピング テレビショッピング
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25 おはようのおはなし[再] みそこちゃん①
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30 テレビ寺子屋[再] 札幌市円山動物園が日本で初めての飼育法で迎えるアジアゾウの出産。１つの命が誕生する奇跡の瞬間から、群れにあたたかな変化が生まれます。
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8.北海道文化放送
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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