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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1月 9日（金）の番組表 [ 北海道（室蘭） / 地上波 / 10-16時 ]

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1.ＨＢＣ

09:55 テレビショッピング お買い得な情報満載！

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25 ひるおび[字] 日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから３時間半生放送　恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る！その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析！
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20 ３分クッキング[字] 「簡単、便利でおいしい家庭料理」をお届け。プロの料理研究家ならではの信頼のコツを伝授！定番からもてなしのメニューまで旬の食材を活かした献立作りをお手伝いします
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30 ＪＮＮニュース[字] ＪＮＮが総力をあげて取材した道内・全国・世界の最新ニュースをお伝えします。
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55 ひるおび[字] 日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから３時間半生放送　恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る！その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析！
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55 ゴゴスマ 様々な事が起こる平日の午後、あらゆるジャンルの関心事を「生」にこだわってＭＣ石井亮次がわかりやすくお届け！
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49 Ｎスタ[字] 嬉しいニュースに湧き立つ日も、つらいニュースで落ち着かない日も、夕方テレビをつければそこにある、いつもの顔、いつもの声、あなたのパートナーに、Ｎスタ。
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1.ＨＢＣ
2.ＮＨＫＥテレ１・室蘭
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00 ＮＨＫ高校講座　科学と人間生活　暦とくらし～太陽系の中の地球と月～[字] 身の回りの自然や暮らしを糸口に、科学を楽しく解き明かしていきます。今回のテーマは「太陽系の中の地球と月」太陽暦と太陰暦、満潮と干潮、大潮・小潮について学びます。
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20 ＮＨＫ高校講座　数学Ａ　約数と倍数[字] 整数をかけ算の形で表して、約数と倍数の性質について考えよう。素数の性質と求め方を知ろう。また、整数を素数のかけ算の形で表す、素因数分解をしてみよう。
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40 ＮＨＫ高校講座　家庭総合　防災（１）地域と暮らしを見直そう[字] 生きていくために必要な知識や技術を学ぶ。それが家庭総合です。多様な人々と関わり、過去や未来に想像力を働かせながら、どんな暮らしを営んでいきたいか考えましょう。
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00 ロンリのちから　問題を整理する[字] 議論が前に進まない時、冷静に考えてみると、話し合っている問題の中に複数の問題が含まれていることがある。それを分けて整理し、順番に検討していくことが大切だ。
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10 ＮＨＫ高校講座　書道Ｉ　身近な人に伝えよう～生活に生かす書～[字] 書道は個々の思いや感情を、文字を通して表現する芸術です。書の文化や歴史、多様な表現方法を学んで書に親しみ、書の楽しさを発見しましょう。
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30 ＮＨＫみんなの手話（２）名前[字][手][再] 今回は、「＃２　名前」の表現です。キーフレーズは「私は大西です。よろしくお願いします。」です。
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55 みんなのうた「やまんばマンボ」 【２０年代】「やまんばマンボ」うた：折坂悠太（２０２５年）
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00 チョイス＠病気になったとき「ぎっくり腰・椎間板ヘルニア治療情報」[解][字][再] ぎっくり腰と椎間板ヘルニアを特集する。痛みを和らげる薬や、腰を鍛える予防の運動を紹介する。椎間板ヘルニアについては、症状に応じた手術などの選択肢もお伝えする。
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45 ウチのどうぶつえん　ゼヒトモ伝えたーい！[解][字] オオカミの前で人間が遠吠えしても、無駄だよ、たぶん。ヤギって家畜だけど、けわしい斜面に放つと野生動物味がブースト、キャラが変わったみたいな行動をするよ。
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55 ギョふんでサカナ★スター　イボダイ[字] 愛くるしい顔と味の良さで人気のイボダイ。その最大の特徴は、赤ちゃんの頃、恐ろしい毒針で魚を襲うクラゲを怖がらず、反対に寄り添って生活するのだ。その秘密をさぐる。
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00 ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】河合祐三子
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05 名曲アルバム＋（プラス）「美しく青きドナウ」ヨハン・シュトラウス作曲 「名曲アルバム＋（プラス）」はアニメーションやＣＧを使って音楽の魅力を表現する新しい音楽番組。名曲「美しく青きドナウ」をパフォーマンスとアニメーションで分解する
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10 芸能きわみ堂　今年の話題（２）２０２５年古典芸能の話題総まとめ[字][再] ２０２５年の古典芸能界の話題を紹介する「今年の話題」第２回。能狂言・文楽・日本舞踊・邦楽の話題から。ゲストは元国立劇場理事の織田紘二、俳優の鈴木福。
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40 日本の話芸　神田松鯉　講談「赤穂義士伝より　大高源吾」[解][字][再] 人間国宝・神田松鯉さんの講談「赤穂義士伝より　大高源吾」をお送りします（令和７年９月５日（金）収録）
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10 趣味の園芸　選　早春の山野草を楽しむ[字] ２０２４年１月に放送した「早春の山野草を楽しむ」を再放送。フクジュソウや雪割草など早春の山野草の楽しみ方や、続々登場する多様な新品種などをご紹介する。
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35 ＮＨＫみんなの手話　選（１３）交通手段[字][手] 「＃１３　交通手段」。この課のキーフレーズは「広島にはどうやって行くの？」です。
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00 趣味の園芸グリーンスタイル　京も一日陽だまり屋「たわわに　千両」[字] 京都の路地裏にある園芸店「陽だまり屋」。商売繁盛のを願って、町内の人たちが千両を買い求めにやってきた。千両だけでは物足りないというお客さんに翔太がすすめた物は？
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05 １００分ｄｅ名著　安克昌“心の傷を癒すということ”１そのとき何が起こったか[解][字][再] 自らも被災者であり、援助者であり、全国からの来援者をまとめる立場にあった精神科医・安克昌。彼ほどリアルタイムで被災者について考えぬき記録を刻んだ医師は数少ない。
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30 ＭＩＸびじゅチューン！「みんな働き者」[字] 仕事に励む人々が主人公の作品を集めます。登場曲は「私たちが削るべきは床」「落穂拾子」「雪中のフォーメーション〈山〉」「洛中洛外シスターズ」。
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40 ノージーのひらめき工房「クレーンゲームをつくろう！」[字] ４～５歳からの子どもたちに向けた工作・造形あそびの番組です。身の回りの出来事や材料をよく観察し、自分なりのひらめきで自由に作品を生み出す楽しさを伝えます。
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55 カラフル！～世界の子どもたち～　ポルトガル　ぼくはツルが大好き[解][字] ぼくはラファエル。冬の間町にやってくる野生のツルを観察するのが大好き。今年はお金を貯めてツルが繁殖するスウェーデンまで観察に行くのが目標！　▼初回放送２０１８年
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2.ＮＨＫＥテレ１・室蘭
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3.ＮＨＫ総合１・室蘭
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 キャッチ！世界のトップニュース　マイケルさん登場！ＮＹ中継[二][字] 【＠ｎｙｃ】アメリカの新年の話題は？マイケルさんが語る　　キャスター：横川浩士　川口由梨香
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55 みんなのうた「米ライスおにぎり」／「ママチャリ」 「米ライスおにぎり」うた：ゆこぴ　ｆｅａｔ．　歌愛ユキ、アニメ：あらゐけいいち／「ママチャリ」うた：ＡＬＫＡＭＩＲＥ（アルカミーレ）、アニメ：ＪＩＮＯ
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 探検ファクトリー　１００種類！駅弁工場　旅情感を高める味わいと工夫[解][字][再] 漫才コンビ・中川家と、すっちーが魅力あふれるモノづくりの現場へ。今回は兵庫・神戸市。鉄道旅を彩る駅弁工場を探検！人気のご当地メニューに込められた工夫に迫る。
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30 ＲＡＭＥＮ　ＪＡＰＡＮ　鹿児島[字] ▽今回、紹介するのは、鹿児島のご当地ラーメン！
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45 テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，能條貴大，吉江晴菜，新井庸太，石川裕平
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50 さわやか自然百景３ｍｉｎ．（１６）北海道　摩周の森[字] 北海道東部、摩周湖の周りには深い森が広がり、至る所で水が湧き出す。水の世界は魚の宝庫。森を流れる川ではサクラマスが産卵のため遡上。池ではオショロコマが泳ぐ。
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54 気象情報
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57 気象情報（北海道）
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00 ニュース[字] 【キャスター】利根川真也
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15 ニュース（北海道）
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20 豊臣兄弟！ＰＲ[字] 大河ドラマ「豊臣兄弟！」は毎週日曜放送中！
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25 タモリ・山中伸弥の！？ＰＲ　巨大噴火が日本人を生んだ！？[字] １／１０（土）放送！テーマは、世界も大注目の「日本人らしさ」！タモリ・山中伸弥・吉岡里帆の知的エンタメ。巨大噴火がカギ？日本人独自の遺伝子発見！？ご先祖に感動！
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27 １分で「英国スキャンダル～王室を揺るがしたインタビュー」 １月１１日（日）夜１１時スタートの海外ドラマ「英国スキャンダル」の見どころを紹介する。疑惑の渦中にある王子とニュースキャスターの対決。果たして勝者はいるのか？
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30 【連続テレビ小説】マッサン（１０）「災（わざわ）い転じて福となす」[解][字] エリー（シャーロット）は意を決し優子（相武紗季）に思いの丈をぶつける。理解してもらえたと喜ぶエリーであったが、優子はマッサンに会社を辞めるよう宣告するのだった。
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45 【連続テレビ小説】ばけばけ（７０）第１４週「カゾク、ナル、イイデスカ？」[解][字][再] トキ（髙石あかり）とヘブン（トミー・バストウ）の結婚祝い。しかし、松野家、雨清水家の自己紹介を聞いたヘブンの不満が爆発する。
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00 ニュース[字]
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05 列島ニュース[字] 【午後１時台】日本列島の今が多彩に見える！ＮＨＫが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします
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55 テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，幅しげみ，舘野伶奈，我喜屋佑衣，石川裕平
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 列島ニュース[字] 【午後２時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。
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50 時論公論　【出演】ＮＨＫ解説委員[字] ▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。
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00 ニュース・気象情報[字]
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07 ニュース・気象情報（北海道）[字]
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10 午後ＬＩＶＥ　ニュースーン[字] なんでもありの３時間！あの手この手でニュース解説、注目スポットに生出没、懐かしの番組から、くらしに役立つ最新情報まで！ＮＨＫの総力を結集する勢いでお届け！
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3.ＮＨＫ総合１・室蘭
5.札幌テレビ

09:00 ＤａｙＤａｙ．【ＭＣは武田真一と山里亮太！情報＆エンタメ＆おしゃべり】[字] ＭＣは武田＆山里！爽快・情報エンタメトークショー▽身近な話題や共感ネタを深ぼり▽視聴者とリアルタイムでつながる即興アンケート！▽最新の天気

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25 プレミア！ ＣＧ女子アナが大活躍！ビジネスニュースをおもしろくお伝えします。
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30 どさんこ市場 初売り！全品送料無料＆ネット注文でクーポンも！！ STVショッピングどさんこ市場の2026年初売りはすべての商品を送料無料でお届けいたします！また、1月はネットがお得！クーポンを後日メールでお送りします
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26 ＴＯＰメニュー 今おすすめの商品を、ご紹介いたします。
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30 ＳＴＶストレイトニュース[字] 全国・北海道の最新ニュースと気象情報をお伝えします。
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55 ヒルナンデス！[デ] 日本のお昼はヒルナンデス！「ニッポンの今が見える」旬な情報・出来事を芸能人が体感！「今日より明日がもっと楽しくなる」最新情報を「笑いと感動」と共にお届けします。
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55 情報ライブ　ミヤネ屋[字] ニュース・事件・芸能・スポーツ・最新トレンドに至るまでを、宮根誠司が分かりやすく伝えます！
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48 どさんこワイド１７９[生][デ] 何かあったらＳＴＶ！“いま”のニュースを　“これから”の天気を　“役立つ”旬の情報を▼星澤流アイデア料理▼電話でお絵かき
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5.札幌テレビ
6.ＨＴＢ

09:55 佐世保発生放送テレショップ！ 自社スタジオから生放送でお届けするテレビショッピング！今だけの期間限定商品をお得に手にする大チャンス！さらに生放送だからできる旬な商品をご紹介します！

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25 アナちゃん ＨＴＢアナウンサー“アナちゃん”が、オススメ番組を楽しく詳しくご紹介します！
気になる
30 大下容子ワイド！スクランブル[字] スタジオの気鋭の識者たちが、視聴者に知っておいてもらいたい情報、抱いている疑問を深掘り解説！
気になる
00 徹子の部屋　藤井流星[字] ～初登場！朗読劇で黒柳の「恋人役」を～ＷＥＳＴ. 藤井流星さんが今日のゲストです。
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30 ＤＡＩＧＯも台所　～きょうの献立　何にする？～　超簡単！ボクでもできる！金曜日[字] 冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは大変…今日は料理初心者でも一人で作れる簡単レシピを紹介
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45 テレビショッピング
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50 科捜研の女　＃７[解][字][再] 「毒舌料理評論家を毒殺！苦すぎる毒混入の謎…味覚に科学が挑む！」 科捜研の榊マリコ（沢口靖子）が犯罪現場に残る微細証拠から事件の真相を究明する科学捜査ミステリー
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48 相棒セレクション　相棒１１　＃１３[解][字][再] “元特命係”の陣川（原田龍二）が再び登場し享（成宮寛貴）に嫉妬!?消えた彫刻探しを安請け合いするが…ある殺人事件と関連が!?右京（水谷豊）が解き明かす真相には何が？
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45 イチオシ!! ニュースからトレンド、天気、スポーツまで、気になる情報満載！道民の生活に寄り添い、北海道の「いま」を詳しく、分かりやすくお届けする情報番組です。
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6.ＨＴＢ
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7.ＴＶｈ

09:30 師任堂（サイムダン）、色の日記＜完全版＞　第３９話「反逆者の烙印」[二][再] あなたと私の心は、どうしてこんなにも同じなのだろうか… イ・ヨンエ×ソン・スンホン夢の共演！韓流史上最高の純愛史劇！（全４４話）

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26 テレショップ
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55 みにっつ 暮らしに役立つさまざまな情報をご紹介しています。
気になる
00 虎ノ門市場[字] 日本全国の食文化をお伝えします。地方に伝わる昔ながらの伝統の味や、いま進化を遂げている新しい味など、こだわりの生産者や料理人に密着取材します。
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13 昼サテ[字] 最新のニュースとマーケット情報をいち早くお伝えします。
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30 フィクサー　Ｓｅａｓｏｎ１　第５話[終] 日本を動かすのは、総理か、黒幕かーー。政界を影から動かすフィクサーを主人公に描く、井上由美子脚本の完全オリジナルドラマ。
気になる
30 京都南署鑑識ファイル８[解] 氷上の連続殺人！！足跡痕２４．５センチの犯人が狙う復讐のターゲット！！現場物証なし…移動する死体
気になる
25 暴れん坊将軍２　第１１５話「大奥を盗みに来た女！」 【松平健主演！人気長寿時代劇!!】江戸に蔓延る悪を斬る痛快劇の第２シリーズをお届け！
気になる
25 テレショップ
気になる
55 水戸黄門　第３４部　第３話「父子つないだ職人魂（相馬）」[再] 第３４部の世直し旅は、江戸から仙台を目指し、その後みちのくを巡り、北海道まで足を伸ばす。勧善懲悪のテーマを貫きながら、毎回心温まる物語が展開する。
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7.ＴＶｈ
8.北海道文化放送

09:50 ノンストップ！[字][デ] ＭＣバナナマン設楽統▼今役立つ生活情報＆バズな話題＆気になるあの人＆旬なエンタメ情報を独自な目線で！▼本音トーク！せきららスタジオ▼天気予報

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25 ８チャン！みちゅバチ ＵＨＢのオススメ番組をご紹介。
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30 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ[字] 「暮らし」を意識したラインナップで世の中の動きを素早くキャッチ！最新ニュースをわかりやすく、丁寧にお届けします。「命を守る」防災情報も様々なテーマで。
気になる
50 ぽかぽか[字] ハライチ＆神田愛花がお届けする生バラエティ▽勝手なイメージ「〇〇っぽい」で迫る、ゲストの素顔・業界の裏側＆裏話▽曜日オリジナル企画も！楽しいお昼を
気になる
50 エバーライフＴＶショッピング テレビショッピング
気になる
19 テレビショッピング テレビショッピング
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49 ブルーモーメント＃９[再][字][解] 園部大臣（舘ひろし）のポストを狙う新島（伊藤英明）の台頭でＳＤＭは窮地に。更に、晴原（山下智久）は観測史上最強の台風が１０日後、東日本に直撃すると予測する。
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45 Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　イット！[字] 全力取材でニュースの疑問を解決・「追跡取材」で深掘り▽矢澤剛気象予報士×ガチャピンのお天気情報
気になる
8.北海道文化放送
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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