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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1月 8日（木）の番組表 [ 北海道（室蘭） / 地上波 / 18-0時 ]

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1.ＨＢＣ

16:50 今日ドキッ！[生] 北海道きょうの最新ニュースをイッキ見せ▽ホットな話題をズバッと「もうひとホリ」▽コメンテーターが独自目線で何を語る！？▽みなさんが知りたい「今」をお届け！

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00 プレバト！！【水彩画…名人・特待生一斉査定！★俳句「永世名人句集完成への道」】[字] 【水彩画】傑作揃いの一斉査定！共通テーマは“頑張った先で見られる景色”飛び級昇格は!?【俳句】「もう一度見たい景色」で渾身の一句!!梅沢＆村上の火花バチバチ直接対決
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00 この歌詞が刺さったグッとフレーズ★あなたの人生を支えた名歌詞ランキングＳＰ[字] ミセス、髭男、ミスチル…あなたの人生を支えた名歌詞TOP30 ▼堂本光一が「薄荷キャンディー」愛を熱弁 ▼井上尚弥＆ウルフ…アスリートを支えたフレーズ
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57 ＨＢＣ天気予報 道内の天気予報をお伝えします。ｄボタンを押すとデータ放送でも、あなたの街・道内・全国の天気予報、市町村ごとの警報・注意報などがご覧いただけます。
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00 ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースを どこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。
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56 [新]エリスの聖杯　第１話『小宮殿（グラン・メリル＝アン）にて』[字] コニーは夜会に出席するも、髪飾りを盗んだと濡れ衣を着せられ、周囲から糾弾されることに。 絶望の最中、コニーの耳元に「助けてあげる」という声がして…？
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1.ＨＢＣ
2.ＮＨＫＥテレ１・室蘭
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00 おかあさんといっしょ　木曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。
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24 ＳＤＧｓのうた　アオ・キイ版　目標１　貧困をなくそう 「ひろがれ！いろとりどり」は＃ＳＤＧｓを楽しく学んでいく番組シリーズ。「ＳＤＧｓのうた」ではＳＤＧｓの目標を１つずつ、アオとキイの歌とアニメで紹介していくよ！
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25 みいつけた！　木曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。
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40 ピタゴラスイッチ▽ヒラメキ部長　ひきだしあけたなベロ[字] 「ヒラメキ部長のおなやみかいけつ工作　ひきだしあけたなベロ」が登場。みんなもおうちで作ってみよう！「ピタゴラ装置アカデミア　ビー玉加速器」も！
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50 アニメ　忍たま乱太郎「お団子のおばけの段」[字] 乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。
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00 アニメ　おしりたんてい（１１１）「ププッ　はしれ、かいけつクラブ！」[字][デ] 「フーム、においますね」レディーにやさしくスイートポテトがだいすきなめいたんてい・おしりたんていが、じょしゅのブラウンとともに、どんなじけんもププッとかいけつ！
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20 アニメ　青のオーケストラ　シーズン２（１３）「朝霧」[字] コンクール連覇を達成した海幕高校オーケストラ部。それぞれの関係も少しずつ変化し始める。個性豊かな仲間たちが情熱を音楽にのせて織りなす、青春のアンサンブルドラマ。
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45 びじゅチューン！「風神雷神図屏風（びょうぶ）デート」[字] 世界の美術をオリジナルの歌とアニメで紹介する番組「びじゅチューン！」。今回の曲「風神雷神図屏風デート」は、金屏風の中のキンキラの世界で展開されるふたりの恋物語。
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50 デザインあｎｅｏ　コマ[字] 集合！／るいとも／デザインの人／うごかせロボメカ男／だし／
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00 ｔｏｉ−ｔｏｉ▽先天性両上腕欠損「“対等”ってなんだろう？」▽稲垣吾郎[解][字] “対等”ってなんだろう？両腕がない男性が、誰もが“対等”に乗れる自転車を目指して、設計に挑戦。その過程で多様な背景がある人たちと対話を重ね、「問い」を探求する！
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30 きょうの健康　健康長寿！体と心をつくる「元気に動ける体を一生保つ！」[解][字] 今回は「あしたが変わるトリセツショー」とのコラボ企画！元気に動ける体を一生保つためのエクササイズと、その効果を最大限に発揮するための姿勢について徹底解説します。
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45 ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。
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00 クラシックＴＶ「魅惑のひんやりサウンド　グリーグ」[字] 音楽の授業・ＣＭなどでよく登場する曲やバラエティ番組の効果音にも使われてしまう有名なピアノ曲を作ったグリーグ。名前は知らなくてもきっと作品は知っているハズ！
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30 すてきにハンドメイド　１枚裁ちで簡単！　手縫いのオーバーブラウス[字] ２０２６年のすてきにハンドメイドは「手縫い」で新年の縫いもの初め！手芸家の高橋恵美子さんを講師に初心者でも簡単な「１枚裁ちの手縫いのオーバーブラウス」を紹介。
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55 ３６５日の献立日記「豆腐の揚げだし」[字] 毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが２６年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。
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00 ソーイング・ビー８（１４）ビスチェドレス対決[二][字] 異色の裁縫バトル番組「ソーイング・ビー」日本語版の第８弾！イギリス全土から集まった１２名の裁縫自慢たちが腕を競いチャンピオンの座を目指す。イギリス・ＢＢＣ制作
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30 ネコメンタリー　猫も、杓子（しゃくし）も。　ブルボンヌとけんたとカミュ[解][字] もの書く人の傍らにはいつも猫がいた。その関係性を見つめる、異色ドキュメント。女装パフォーマーにしてエッセイストが大切にする、２匹の黒猫との時間。朗読は伊藤淳史。
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00 ハングルッ！ナビ（３７）ここでバスに乗れば　すぐ着きます ＩＮＩ佐野雄大と一緒に学びましょう▽仮定・同時進行の表現▽ソウル大公園（１）▽サムギョプサル▽Ｋ−ＰＯＰゲストは、ＳＡＹ　ＭＹ　ＮＡＭＥ！
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20 会話が続く！リアル旅英語（１１１）ワイナリー「ブドウ畑について聞く」 海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。
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30 しあわせ気分のスペイン語（１３）食料品店１５０年の“魔法” ピレネー山麓のウエスカ県。大自然の恵みと豊かな歴史に彩られた暮らしを訪ね、基本的なスペイン語を学びます。人々のライフスタイルから、幸せのヒントも見つけましょう！
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50 漢字ふむふむ　やっちまった～！？餅[字] 餅つき大会があると聞いて、喜んだ中国人女性。餅は故郷の山東省では、母と一緒に手作りしたおふくろの味。ホームシックになっていたため楽しみにしていたが失望にかわる
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55 Ｅテレ２３５５　木曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です
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2.ＮＨＫＥテレ１・室蘭
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3.ＮＨＫ総合１・室蘭
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00 ほっとニュース北海道[字] ▽北海道のニュースをわかりやすく！▽スポーツや気象情報も詳しくお伝えします【キャスター】神門光太朗，飯尾夏帆【気象予報士】浜崎慎二【スポーツキャスター】渡邉美希
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40 ほっとニュース道央いぶりＤＡＹひだか[字] 道央と胆振・日高のニュースにフォーカス！気象情報は地域ごとに詳しく！【キャスター】神門光太朗，飯尾夏帆【気象予報士】浜崎慎二【リポーター】坂井里紗，内部明日香
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55 ほっとニュース北海道▽道内のきょうのニュースをコンパクトに[字]
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00 ＮＨＫニュース７[二][字] きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。
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30 あしたが変わるトリセツショー　さらば正月不調！“からだ大回復”のトリセツ[解][字] 正月明けの不調が気になるあなたに送る「からだ大回復」スペシャル！脂肪を効率的に燃やすテクや、突然死を遠ざけ尿酸値までさげちゃう！血液改善ワザなどご紹介。
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42 ＃ＮＨＫ
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45 ほっとニュース８４５[字]
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00 ニュースウオッチ９[二][字] 夜９時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す　いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！
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00 ＮＨＫ　ＭＵＳＩＣ　ＳＰＥＣＩＡＬ　ＹＯＳＨＩＫＩ[字] サウジアラビアの世界遺産でのコンサートに密着▽ＹＯＳＨＩＫＩはなぜ世界に挑み続けるのか？▽音楽に込めた死生観など深い思いに迫る
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45 【夜ドラ】替え玉ブラヴォー！（４）[解][字] 絶交の理由が知りたい佳里奈（北香那）は優美（天野はな）が所属するバレエ団や優美の自宅を訪れるが、どれも失敗。帰り道、ラーメン店で思いがけない人物と出会う。
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00 所さん！事件ですよ　２０代でも白内障に！？大事な“目”の話[字] 若くして白内障になる人が増えている。主因は強い近視やアトピー。アイメイクなどが原因で大増殖する「まつ毛ダニ」から最新の近視予防・治療法まで、目に関する情報満載。
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30 時論公論　【出演】ＮＨＫ解説委員[字] ▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。
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40 ニュース・気象情報[字]
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45 週末のＮスペは…“太陽”を生み出せるか　史上最大の核融合計画[字] 土田晃之と市川紗椰が「ＮＨＫスペシャル」の魅力についてざっくばらんにトーク！今回は１月１１日放送の「“太陽”を生み出せるか　史上最大の核融合計画」。
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50 映像の世紀バタフライエフェクト　激動　アジアの隣人たち　台湾１３０年の傷痕[解][字][再] 半世紀間日本の植民地となり、戦後は蒋介石の国民党に統治された台湾。その後国際社会で孤立した台湾は、今の繁栄をどうつかんだのか。痛みを力に変えた１３０年の記録。
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3.ＮＨＫ総合１・室蘭
5.札幌テレビ

15:48 どさんこワイド１７９[生][デ] 何かあったらＳＴＶ！“いま”のニュースを　“これから”の天気を　“役立つ”旬の情報を▼星澤流アイデア料理▼電話でお絵かき

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00 突破ファイル[字]リアル万引き家族!?ＧメンＶＳ防犯ゲート欺く美女▼イノシシ頭脳戦 2026年突破始め！吉住がリアル万引き家族＆盗難防止タグを封じる美女軍団と激突…悪質手口とは？▼知能は子ども並み!?やる課野田が都会に迫る巨大イノシシと頭脳戦
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54 ＳＴＶ天気予報 最新の天気情報は、データ放送でも２４時間ご覧頂けます。
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00 秘密のケンミンＳＨＯＷ極２時間ＳＰ【大東北祭り＆ラーメン界の新星探せ】[字] ★大東北祭り…みちのく県民大集結！魅惑の納豆グルメ＆酔うとギャップがすごい！(秘)実験＆お国訛りの悲哀★ラーメンスター誕生…栃木は生姜！鳥取は牛骨！高知(秘)ジャン麺！
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54 ＳＴＶ天気予報 最新の天気情報は、データ放送でも２４時間ご覧頂けます。
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00 見取り図の間取り図ミステリー！家族の幸せ空間ＳＰ[字] 住宅街のド真ん中で馬と一緒に暮らす家族▽仕掛けだらけの8億超えの超豪邸▽家族が幸せになる！？風水にこだわり抜いた家
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00 ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]藤井貴彦が「いま見たい」大切なニュースを分かりやすく伝えます 夜に入ってくる最新ニュースを届けます。日々の出来事を知ることに加えて、ニュースの背景を考え、「未来をプラスに変える」きっかけの一つに…。
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59 [新]ドラマ『身代金は誘拐です』第１話「真犯人は誰だ？」[字][デ] 【真犯人は誰だ？】誘拐犯からの要求は「身代金」ではなく「別の子ども」の誘拐でした。愛する娘を誘拐された家族が誘拐犯になる、ノンストップ考察ミステリー開幕！
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5.札幌テレビ
6.ＨＴＢ

15:45 イチオシ!! ニュースからトレンド、天気、スポーツまで、気になる情報満載！道民の生活に寄り添い、北海道の「いま」を詳しく、分かりやすくお届けする情報番組です。

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00 林修の今知りたいでしょ！　２時間ＳＰ　みかんVSりんご！健康パワー対決ＳＰ[字] みかんVSりんご！冬の気になる４大症状に 今こそ食べてほしい！健康パワー対決ＳＰ
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00 [新]おコメの女－国税局資料調査課・雑国室－　＃１[解][字] 脱税の上に成り立つ幸せは認められません−敏腕国税調査官・米田正子（松嶋菜々子）と個性派メンバーたちが、ズルく悪どい脱税者を成敗する痛快ドラマが新たに誕生！
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00 報道ステーション[字] 「深く、力強く、きょう色々。」大越健介キャスターが、きょう知りたいニュースを“深い洞察”と“平たい言葉”でお送りします。
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16 ＨＴＢニュース[字] 北海道の今を正確に早くお伝えするＨＴＢニュース！ＨＴＢ報道部が総力をあげ、３６５日・２４時間、休むことなく、道内の最新ニュース、気象情報を発信します。
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20 アメトーーク！　年末ＳＰ延長戦[字] ▽「運動神経悪い芸人」「家電芸人」「アメトーーク大賞」▽年末６時間ＳＰに収まりきらなかった面白シーン大公開▽川島遠投…ブリキ陸上…売れ切れ加湿器…大悟＆濱家
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6.ＨＴＢ
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7.ＴＶｈ

17:45 孤独のグルメ全話イッキ見！【過去作一挙放送・Ｓｅａｓｏｎ7】[字][多][解] 雑貨輸入商を営む井之頭五郎は仕事で訪れた町で、ふと店に立ち寄り自由に食事をする。 今回は「広尾のメキシコ料理」

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25 同じ穴の頂【MC本田翼も仰天！？各業界の超絶神業が大集合】[字] ライオンに「待て」は通じるのか？１万匹の犬をしつけたペットトレーナー界の頂が挑む▼穴の空いた服を新品同然に蘇らせる超神業▼マクドナルド２１万人の頂は１８歳高校生
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58 ナゼそこ？秘境の巨大廃墟(秘)王国＆熊に襲われ大量出血(秘)奇跡で生還」２時間ＳＰ[字] 雪山…究極の自給自足を目指す(秘)家族！“未開の地”を６年かけ開拓▼全国ニュースの“爆発事件”の被害に遭い…ナゼ秘境へ？▼熊に襲われた秘境人…ナゼ助かった？
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50 ホンキの架け橋～本気をつなぐ人事戦略～[字] 日本の企業はどんな事業に力を入れているのか？そしてどんな人物がその事業を進めているのか？企業が求める人材とは？そんな疑問に答える企業情報番組
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54 ＴＶｈお天気情報
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00 ＷＢＳ[字] 「あなたと世界をつなぐ経済ニュース番組」として、より分かりやすく、より深く、明日からの仕事や生活に役立つ情報をお伝えします。
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58 ７っチャオ！・ＴＶｈお天気情報
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06 カンブリア宮殿【電気事業も手掛ける！日本のエネルギーを支えるガスNo.1企業】[字] “ガスを売る会社”から“暮らしを支えるパートナー”へと変貌を遂げている。創業140周年を迎えた東京ガスが仕掛ける次の一手とは？エネルギーの未来はどこへ向かうのか
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55 スポーツ　リアライブ～ＳＰＯＲＴＳ　Ｒｅａｌ＆Ｌｉｖｅ～ “アスリートやその試合に秘められた「Real」を伝え、スポーツの「Live」が体感できる番組”をコンセプトに、野球・サッカー・五輪種目などを独自目線でお届けします！
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7.ＴＶｈ
8.北海道文化放送

16:50 みんテレ[生] きょうの最大関心事を現場から徹底報告「きょうのＴＯＰ」▼気になるニュースを深掘りする「追跡」▼話題のグルメやスポット＆激安情報や家事を楽にする情報盛りだくさん！

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00 ドリフに大挑戦　馬力全開！小学校にも出張しちゃいましたＳＰ[字] Ｓｎｏｗ　Ｍａｎメンバーがドリフと本物の小学校で生コント！橋本環奈コント初挑戦！ＦＲＵＩＴＳ　ＺＩＰＰＥＲとんでもない顔に＆狩野英孝雷ドリフ“新曲”発表
気になる
54 ＳＡＳＡＲＵ 北海道の地域情報メディア「ＳＡＳＡＲＵ」のライターが中心となって、おすすめ情報を紹介。
気になる
00 [新]＜木曜劇場＞プロフェッショナル　保険調査員・天音蓮▼奪われた記念球　＃０１[字][解] ▼目的達成のためには手段を選ばない元刑事の凄腕保険調査員・天音蓮が難事件に挑む！▼第１話「記念球保険」。奪われたＨＲボールに掛けられた驚愕の保険金とは
気になる
09 みんなのてんき お天気をお知らせします
気になる
15 トークィーンズ[字] 最強女子軍団“トークィーンズ”が集結！
気になる
45 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α[字] 働く人に役立つ情報を＋αして、その日のニュースをコンパクトにお伝えします。キャスターは月～木曜日が堤礼実、金曜日は海老原優香。
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8.北海道文化放送
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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