1月 4日（日）の番組表 [ 北海道（室蘭） / 地上波 / 17-23時 ]

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00	バナナマンのせっかくグルメSP★日村＆阿部サダヲ＆河合優実＆櫻井翔＆スノ阿部[字][デ] 人気グルメタウン×豪華芸能人★日村は金沢＆札幌で夢の爆食旅！眞栄田郷敦も腹ペコ限界★ふてほど阿部サダヲ＆河合優実は熱海ド緊張旅★仲良し櫻井翔＆スノ阿部は名古屋へ

00	スペシャルドラマ・新年早々不適切にもほどがある！真面目な話、しちゃダメですか？ [解][字]今度はタイムトンネルで好きな時代へ！市郎が過去に未来に日本の政治に飛び回る。笑って、少し考え、ほろっと泣ける、帰ってきた意識低い系タイムスリップコメディ！

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00	アニメ　青のオーケストラ　シーズン２（１３）「朝霧」[字] コンクール連覇を達成した海幕高校オーケストラ部。それぞれの関係も少しずつ変化し始める。個性豊かな仲間たちが情熱を音楽にのせて織りなす、青春のアンサンブルドラマ。

25	超能力ファミリー　サンダーマン　～秘密大作戦　[新]（１）「サンダーカバー」[二][字] サンダーマン家のフィービー、マックス、クロエが素性を隠して秘密の捜査！新しい任務は、町での潜入捜査とクロエの友だち作り！？

50	手話シャワー（７）「コンビニ・レストランで使う手話」[字] 欅坂４６の元メンバー長濱ねるさんがろう学校の生徒たちから手話を学ぶ　全く新しい手話講座番組がスタート！コンビニやレストランなどで日頃よく使う手話を学びます。

00	ネコメンタリー　猫も、杓子（しゃくし）も。　あんびるやすことエル[解][字][再] もの書く人の傍らにはいつも猫がいた。作家と猫の異色ドキュメント。児童文学作家・あんびるやすこと愛猫・エルとの穏やかな日々。書下ろしエッセイの朗読は、上白石萌音。

30	ソーイング・ビー８（１３）パジャマシャツ対決[二][字][再] 異色の裁縫バトル番組「ソーイング・ビー」日本語版の第８弾！イギリス全土から集まった１２名の裁縫自慢たちが腕を競いチャンピオンの座を目指す。イギリス・ＢＢＣ制作

00	チョイス＠病気になったとき「ぎっくり腰・椎間板ヘルニア治療情報」[解][字] ぎっくり腰と椎間板ヘルニアを特集する。痛みを和らげる薬や、腰を鍛える予防の運動を紹介する。椎間板ヘルニアについては、症状に応じた手術などの選択肢もお伝えする。

45	３６５日の献立日記「魚すき」[字] 毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが２６年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。

50	５分であさイチ「猫の手」「乱切り」正しい切り方は？[字] 平日朝に放送している「あさイチ」の中から暮らしに役立つ情報を５分でギュギュっとコンパクトにお伝えします。今回は、「猫の手」「乱切り」の正しいやり方をご紹介！

55	ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】赤堀仁美

00	日曜美術館　だからあんな不思議な絵を　～夭折の画家・有元利夫と家族～[字][再] 高度成長期、画壇の寵児として将来を期待されながら３８歳の若さで世を去った画家・有元利夫。それから４０年、残された家族の言葉から、有元の不思議な絵画の秘密に迫る。

45	日曜美術館　アートシーン「小林徳三郎」展[字] 「小林徳三郎」（東京ステーションギャラリー　１１月２２日～２０２６年１月１８日）ほか展覧会情報

00	クラシック音楽館　Ｎ響　第２０５１回定期公演[SS] 名手カヴァコスが、ショスタコーヴィチの問題作で圧巻の熱演を披露。ツェムリンスキーの「人魚姫」では、後期ロマン派音楽を得意とするルイージのタクトが冴え渡ります。

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00	有吉のお金発見　突撃！カネオくん　２０２６年新春９８分スペシャル[字] 全国の「ご当地鍋」を大調査！北海道ジンギスカン、相撲部屋の絶品ちゃんこ、激レア深海魚鍋！さらに「書き初め」も！熊野筆、奈良墨、世界が注目「墨絵」の魅力に迫る！

00	ニュース[二][字]

05	有吉のお金発見　突撃！カネオくん　２０２６年新春９８分スペシャル[字] 全国の「ご当地鍋」を大調査！北海道ジンギスカン、相撲部屋の絶品ちゃんこ、激レア深海魚鍋！さらに「書き初め」も！熊野筆、奈良墨、世界が注目「墨絵」の魅力に迫る！

45	ニュース北海道６４５　▽道内各地のニュース　▽全国・全道の気象情報道内各地のニュースや話題をお届けします。全国・全道の気象情報も。

00	ＮＨＫニュース７[二][字] きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

30	ダーウィンが来た！　大河コラボ！干支のウマ“相棒力”の秘密に迫る[解][字] ２０２６年の干支・ウマを大特集！古くから人の暮らしを支えるウマ。なぜ人のよき相棒になれたのか？大河ドラマからウマと縁の深いゲストを迎え“相棒力”の秘密に迫る！

00	豊臣兄弟！　[新]（１）二匹の猿[解][字] 戦国乱世を舞台に、熱い兄弟が夢と希望を胸に突っ走る！奇跡の下克上サクセスストーリーが、今はじまる！！

00	ニュース[字][手]

10	ニュース・気象情報（北海道）

15	ＮＨＫスペシャル　ホットスポット福山雅治・激変する野生の楽園ガラパゴス巡る[SS][字] 人気シリーズ最新作！福山雅治ついにガラパゴス諸島へ。激変する楽園と“新時代”の生命たち。世界初！アシカのマグロ狩りの瞬間。ゾウガメやイグアナに驚異の変化が！？

15	スポーツニュース[字] ミラノ・コルティナ五輪やサッカーのワールドカップなど大型スポーツイベントがめじろ押しの２０２６年。年明けのスポーツ情報をコンパクトにお届けする。

25	世界ふれあい街歩き　スペシャル　未来に残したい風景[字] 戦争や災害で日常が一変したウクライナのキーウ、米ハワイのラハイナ。かつての景色や暮らしを過去に放送した映像で振り返り、現地を再び訪ねて人々の未来への思いを聞く。

16:40 ウルトラマンＤＡＳＨ　傑作選[字] まもなく放送！ウルトラマンＤＡＳＨ▽昨年の激闘リレー対決振り返りＳＰ！ＤＡＳＨチーム＆青山学院大陸上競技部ｖｓ富士山麓最強電車！果たして勝負の行方は！？

25	ＳＴＶ天気予報最新の天気情報は、データ放送でも２４時間ご覧頂けます。

30	笑点[解][字][デ]小遊三「目白ケン」「目黒ケン」に間違えられる!?大喜利たっぷり３０分！３０分全て大喜利の特別版！小遊三が間違えられる「目黒ケン」や「目白ケン」って誰!?一之輔と宮治が互いに届いた年賀状で激突！好楽が新ものまね披露！今年は６０周年！

00	ＮＮＮニュース[字]

30	ウルトラマンＤＡＳＨ　２０２６[字][デ] 超一流アスリートが突如訪れたピンチを救うため高難度MISSION挑戦▽城島＆横山＆藤原激走！青学陸上部と共に電車と駅伝対決▽ＶＳ二宮＆風磨！本物？スイーツ？

54	音のソノリティ[字] 環境で変化する自然や天然の音、各地に根付く情緒溢れる文化の音、地球や生命の息遣いや生物の奏でる音楽など、様々なサウンドの世界を紹介。音の原風景を届けます。

00	おしゃれクリップ[解][字]観月ありさ芸歴４５年ＳＰ　夫が自宅に造った”観月記念館”公開 30年連続ドラマ主演！苦悩を中井貴一・松下由樹が語る▼超セレブな自宅”ありさ部屋”＆高級酒保管庫を初公開▼バリ結婚式も火山噴火で帰宅困難！島崎和歌子が秘話暴露

30	価値観可視化バラエティ　ジブンライン[字]人気芸能人とあなたの価値観が丸裸に… 人間関係のいろいろ、許せないラインはどこから？▽自分の家で友達にされたら嫌な行動 ▽パートナーからの束縛を感じる言葉▽使うのがちょっと恥ずかしい流行り言葉

15:55 ポツンと一軒家　深い山奥に喫茶店発見!?家主と後継者の絆…絶品鉄板ナポリタン[字][再] 衛星写真で発見！“何でこんな所に？”という場所に、ポツンと建つ一軒家を日本全国大捜索！

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ウェザータイム

30	ＡＮＮスーパーＪチャンネル[字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするＡＮＮニュース！テレビ朝日系列の放送局２６局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。

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ウェザータイム

04	路線バスで寄り道の旅　新春３時間ＳＰ　イケオジだらけの開運巡り２０２６[字] 『路線バスで寄り道の旅』新春ＳＰ!! 総勢１２名の豪華ゲストを迎えて開運呼び込む旅始め！

56	有働Ｔｉｍｅｓ[字] 日曜夜、有働由美子が視聴者をおもてなし！ニュースのナゼを独自視点で徹底深掘り▽千々岩官邸キャップ解説▽週末スポーツを超速報！▽片岡信和“ピアノ弾き語り天気”

15	新日本プロレス１．４東京ドーム！棚橋引退＆ウルフデビューＳＰ[デ][字] 新日本プロレス１.４東京ドーム大会を、２２年ぶり全国ネット放送！ “エース”棚橋弘至の引退試合、“柔道金メダリスト”ウルフアロンのプロレスデビュー！

16:00 ２択チョイスで人生得するTV　節約(秘)裏ワザ＆大地震で生き残る術節約！古古米を美味しく炊く(秘)裏ワザ▼秋が旬！美味しい秋刀魚を選ぶ(秘)方法▼巨大地震から命を守る“２択シミュレーション”！家で被災…逃げるのどこ？

15	いっぱいぷうぷうぱっ！【あさ放送中のぷうぷうぱっ！の拡大版！】 ▼子ども達の想像力が「ぷうぷう」膨らんで、「ぱっ！」開くコンテンツがたくさん！ ▼毎週月～金あさ８時００分から放送している「ぷうぷうぱっ！」が夕方にも見られる！

30	今期なに見るＴＶ[字] テレ東系で1月クールに放送される大注目アニメを徹底紹介！MCはノンスタ井上と美山加恋！日向坂46正源司陽子の見たいアニメは!?番組ナレーションは梅原裕一郎が担当！

00	パズドラ「光と闇のはざま　デスバイネン吠える／お年玉!?神経衰弱コンボ前篇」[字][デ] パズドラを楽しく学べる実写バラエティ「超絶！！パズドラ部」とアニメ「パズドラ」の豪華2本立て。宇宙ナンバーワンをかけたアッツアツのバトルをおみのがしなく！

30	最強！衝撃映像168連発「スタッフが3525本見た中から選ぶ動画ランキング」[字][デ] 新春３時間半ＳＰ▼航空機パニック！ヘリ墜落vs暴走(秘)炎上バス▼おマヌケ！美女がトイレ前で謎ポージング▼激かわ動物４１連発！爆笑(秘)飼い主おびき寄せる犬vs忍者猫

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ＴＶｈお天気情報

15	三ツ星ＭＡＰ　香取慎吾が全国のまだ見ぬ穴場観光地を探すお忍び覆面調査バラエティ[字] 香取慎吾が全国のまだ見ぬ穴場観光地を探すお忍び覆面調査旅！超メジャー観光地・日光東照宮周辺で調査！「緑色のちゃんぽん」、「鹿の角をくれるアート店」など次々と開拓

16:00 日曜スペシャル・激撮！犯罪捜査２４時[字]【北海道・高級酒窃盗犯を追え▼熊撃退技】交通事故、クマ被害、窃盗犯・・・。さまざまな危険から市民を守るために日夜奮闘する、全国の警察官に密着取材！

30	ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　イット！[字] 週末に起きたニュース・スポーツを一挙紹介。どこよりも早く正確な内容で生野陽子・奥寺健・勝野健の３人のキャスターがお届けします。

00	ちびまる子ちゃん【まる子、三つの願い事】[字][解] 「まる子、三つの願い事」の巻

30	サザエさん【さよならお正月／母さんの日記帳　ほか】[字][解][デ] ▽追いつ追われつ ▽さよならお正月 ▽母さんの日記帳

00	逃走中～最速スプリンターと開運ダルマ～★世陸選手ＶＳハンター宮世＆紅白歌手！[字][デ] 舞台はお台場の新名所「トヨタアリーナ東京」▼１００メートル９秒台の超速アスリート＆紅白歌手＆人気芸人＆『２０２６年の顔』のアノ人が出場▼お年玉プレゼント企画も！

00	うちの弁護士はまたしても手がかかる▼新バディはタレント弁護士▼ムロツヨシ主演[字][解] ２年ぶりにあの大人気ドラマがスペシャルドラマになって帰ってくる！今度の新バディはタレント弁護士！？ドタキャン俳優と泥沼裁判に…敵は芸能界＆週刊誌！

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