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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1月 4日（日）の番組表 [ 北海道（室蘭） / 地上波 / 2-8時 ]

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1.ＨＢＣ

01:50 宇宙人のあいつ 家族になりすまして２３年。地球を離れる日まであと３日。残された時間で、やり残したことをやる！“家族になりたかった男”の奮闘を描くエイリアンコメディ誕生！！

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50 クロージング
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00 テレビショッピング お買い得な情報満載！
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45 いらおじゃＴＶ[再] トップスノーボーダー、中井孝治と高橋福樹がローカルスキー場をめぐる旅。まだ滑った事のない初めてのゲレンデで遊ぶ二人は必見。今回は青森県・宗谷総合振興局へ！
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15 テレビショッピング お買い得な情報満載！
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45 日本のチカラ「バスケットボールがくれた未来～障がいと生きる私の一歩～」[字] 軽度の知的障がいがある、二十歳の女性。バスケと出会い、家族や仲間に支えられ、自分らしく歩んできました。悩みながらも一歩一歩前へ進む日々を見つめます。
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15 ハイグレードＳ 北のハイグレード食品を紹介する「ハイグレードＳ」商品はＨＢＣショップで限定販売中！
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30 あんまり役に立たない日本史 歴史大好き芸人しろっぷじゅんぺいが、歴史上の人物や出来事の中で「多分テストにも出ない」「知っていても得しない」エピソードをアニメでお届けする歴史バラエティ番組！
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45 ＪＮＮニュース[手] 最新のニュースをお伝えします。
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00 健康カプセル！ゲンキの時間[解][字]正月太り解消法！街の声ダイエット法を名医がジャッジ 正月太りとその改善法について、アンケート調査を実施！実際に成功したダイエット法をピックアップし、ダイエットに詳しい２人の名医にジャッジしてもらいます。
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30 信州湯けむり紀行 温泉王国・信州が誇る名湯、秘湯へ。古くから文人墨客に愛される温泉郷、山・湖など豊かな自然を望む露天風呂、地元の人も大勢訪れる人気の日帰り温泉などを巡る。
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1.ＨＢＣ
2.ＮＨＫＥテレ１・室蘭

00:55 放送休止

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55 放送休止
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58 放送休止
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00 こころの時代　２０２６　宗教の可能性を求めて　バチカン「教皇選挙」後の世界[字] ２０２６年新年巻頭言。分断と貧困が続く現代、世界１４億人の信仰を集めるバチカンの教皇交代後の行方を軸に、他宗教からの提言も交えながら、宗教に何ができるのか問う。
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00 ＮＨＫ短歌　三十一音で扉が開く　テーマ「白」[字] 歌人の横山未来子さんが指導する入門コース。短歌を学び始めて１年目の菊池銀河さんと横田真子さんが、今回、学ぶのは「字余り」と「字足らず」。司会はヒコロヒーさん。
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25 テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，吉江晴菜，新井庸太，杉井勇介，森山雅斗，【ピアノ】幅しげみ
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35 ＮＨＫ俳句　題「初詣」[字] 選者：堀田季何、レギュラー：庄司浩平。題「初詣」。信長、カフカ、一茶など人名を俳句に詠むってあり？季語同様に強力なイメージを持つ人名の使い方のポイントを解説。
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00 ニャンちゅう！宇宙！放送チュー！「地球ニュース・栃木県芳賀町」[字] ニャンちゅうと仲間たちが、月にある放送カーから、全宇宙に向けて番組を放送チュー！▽今回は、ニャンちゅうとカイセイが訪れた「栃木県芳賀町のイベント」の様子ほか
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29 いつでもＮＨＫプラス劇場（４）冬・こたつ編 Ｅテレの仲間たちが、いつでもどこでもＮＨＫの番組を見られる「ＮＨＫ＋」をショートコントで紹介▽テレビにアプリをインストールして大きな画面で何度も楽しんじゃおう！
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30 おとうさんといっしょ「シュッシュのぶんしん」[字][再] 蒸気機関車Ｄ１０３が自慢の「レオレオ駅」でシュッシュ・ポッポ・ゆめ・まさとも・パンタン駅長・どんぐーが歌ったり踊ったり大活躍！楽しいコーナーもたくさんあるよ！！
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2.ＮＨＫＥテレ１・室蘭
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3.ＮＨＫ総合２・室蘭
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45 カラーでよみがえる東京「皇居前広場～人々は集う～」[字] ＮＨＫは、東京を撮影した白黒映像を世界中から収集、現実にできるだけ近い色彩の復元に挑んだ。色を取り戻した東京はどんな表情を見せるのか。今回は皇居前広場の百年。
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3.ＮＨＫ総合２・室蘭
5.札幌テレビ

01:55 チャバ～ン倶楽部３８ 伝説のステージ？で…漫才でおなじみ“サンパチ”マイクを前にＳＴＶの先輩・後輩アナウンサーコンビの自由過ぎるトークショー。今週の脱線トークの顛末は果たして…？

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05 １×８いこうよ！[再]【大泉の表彰式に密着！エンジョイボウリング東京遠征編】 悩める木村を大改造！変則投げに挑戦すると…新技“ゴリラ投法”習得？▼自信満々から一変！マギー審司のマジッククイズに大泉が大苦戦▼１×８杯ＰＲ行脚の旅は釧路へ！
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35 ＳＴＶ　ＮＥＷＳ　２４ 天気情報をお送りする場合があります。 ※場合により休止となる地域があります。
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50 テレビショッピング
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20 テレビショッピング
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50 テレビショッピング
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20 テレビショッピング
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50 どんどんどさんこくん ＳＴＶのおすすめ番組などをご紹介します。
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55 ニュース
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30 それいけ！アンパンマン「かつぶしまんときしめんさん・他」[解][字] 「かつぶしまんときしめんさん」「バタコさんとフランケンロボくん」
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00 沸騰ワード年始ＳＰ[字]自衛隊＆志麻さん古民家プロジェクトをまとめて放送！！ バナナマンが贈る『業界×流行×ドキュメント』がテーマの業界リサーチバラエティー！ あらゆる業界の“沸騰ワード”を覗き見れば現代日本のリアルな姿が見えてくる！！
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5.札幌テレビ
6.ＨＴＢ

01:45 陣内智則のニッポンの酒２０２５～酒とつまみとほろ酔いトーク～[字] 日本各地のプレミアムな地酒が勢ぞろい！陣内智則、相席スタート山添寛、村重杏奈が、ロバート馬場オリジナルの絶品おつまみを酒の肴に本音のほろ酔いトーク！

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45 ＬＯＶＥ　ＨＯＫＫＡＩＤＯ傑作選 工場直売所ならでは！みそ＆しょうゆの量り売り！タマネギ栽培発祥の地で食べる札幌黄グルメ！都心に近い丘珠空港限定スイーツ！元タマネギ倉庫カフェのこだわりパフェ♪
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20 ＬＯＶＥ　ＨＯＫＫＡＩＤＯ傑作選 石狩鍋発祥の店・歴史ある金大亭へ！鮭と野菜のうまみが詰まった鍋を堪能！砂丘の風資料館で缶詰作り体験！おばあちゃんと孫が作る絶品くん製！温泉にかわいいカピバラ♪
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50 ＬＯＶＥ　ＨＯＫＫＡＩＤＯ傑作選 機材が何でもそろう最先端のものづくり工房で番組グッズを作ろう！直売所で見つけた由栗いもシェイク＆さくふわドーナツ！北海道最古の酒蔵で日本酒を味わう！限定品も！
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19 オープニング
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20 ダイレクトテレショップ
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50 元気に歩き続けるための秘訣を大公開
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20 テレビショッピング
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50 ＡＮＮニュース 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするＡＮＮニュース！テレビ朝日系列の放送局２６局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。
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00 錦鯉が行く！のりのり散歩　傑作選[字]レギュラー放送は10日スタート！爆笑名場面が登場 沖縄で絶景カヌー！円山動物園で楽しい思い出を作ろう！爆笑キャラなりきりキックボクシング！自分の口で音を奏でるヒューマンビートボックスでのりのりまさのりダンス！
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6.ＨＴＢ
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7.ＴＶｈ

00:45 ゴッドタンＳＰ　芸人マジ歌選手権[字] ▼人気芸人８組がマジで作った名曲を披露！牛乳を口に含んだ審査員は耐えきれるか!? ▼年に一度のマジ歌祭で2026年初笑い！シンガーたちの魂の叫びを見逃すな!!

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15 【それぞれの孤独のグルメ全話イッキ見！】[終]　最終話・新鮮刺身と独り鍋 それぞれの物語を描くオムニバスグルメドラマ。今回はタンカー船船長・中町洋介（川原和久）。若者メニューの船上飯で疲れた胃袋に休息。港横浜グルメ！
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50 新春ロードショー『ジュマンジ』[二] プレイの内容が現実に起こる不思議なゲーム盤を巡って展開する、ファンタスティックなＳＦＸアドベンチャー。
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45 テレショップ 継続は自信なり！！１０年先の健康のために
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15 ＴＶｈお天気情報
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20 テレショップ 若々しさがこれ１つ！元気な親子の秘密習慣大公開
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50 ７っチャオ！ ＴＶｈのオススメ番組をコンパクトにご紹介！
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55 テレショップ 暮らし、ハッピーに！
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25 こんにちはＴＶｈです。[字]
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30 テレショップ グットモットプライス
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00 ブルーイ[字][二] ブルーイは、好奇心旺盛で元気いっぱいの6歳のブルー・ヒーラーの女の子。 ▽きのかわボート ▽ハンバーガーやさん
気になる
15 最強王図鑑～The　Ultimate　Tournament～[字] 四方を海に囲まれた「最強島」では「最強王」の称号をかけ動物、絶滅動物、昆虫、恐竜といった各種属の猛者たちによる壮絶なトーナメント戦が行われている。
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30 ポケモンとどこいく！？【初登場「こっちのけんと」とあけましてポケでとうＳＰ】[字][デ] こっちのけんと直伝！ポケモンアレンジのギリギリダンス♪こっちのけんと風ノンスタ井上も一緒に踊るよ！『Ｚ-Ａ』で新年初バトルも開催▽香川県名物でご当地ポケもぐも☆
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7.ＴＶｈ
8.北海道文化放送

01:20 Ｔｈｅ　Ｍｏｖｉｅｓ・映画「フライト・ゲーム」[二] 『９６時間』シリーズのリーアム・ニーソン主演　世界各国でオープニング興収ＮＯ．１続出のサスペンスアクション超大作！！

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10 みんなのてんき お天気をお知らせします
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15 ディノスＴＨＥストア テレビショッピング
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44 北の映像スケッチ 北海道の四季折々の映像をお届けします。
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25 テレビショッピング テレビショッピング
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55 ショップジャパン テレビショッピング
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25 ８チャン！みちゅバチ ＵＨＢのオススメ番組をご紹介。
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30 イイものショッピングゥ～！ テレビショッピング
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00 ＵＨＢニュース／みんなのてんき[字] ニュースとお天気をお知らせします
気になる
15 ぼのぼの[字] 「毎日同じように生きている」 登場キャラクター：ぼのぼの　スナドリネコさん　クズリくんのおとうさん　ヤマビーくん　他
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25 ＃まいにち金メダル 日本イチじゃなくても、世界イチじゃなくても。自分だけにとってのナンバーワンやオンリーワンでいい。私たちの街には金メダルが溢れている！
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30 はやく起きた朝は・・・ ＜出演＞ 松居直美　磯野貴理子　森尾由美
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00 １０００円ＶＳ１００００円【欲望の２択！食べたいのはどっち？】ハンバーグ＆炒飯[字] 「ミート矢澤」のシェフがアイデア満載で作った予算１０００円ハンバーグｏｒ最高級食材だらけの予算１００００円ハンバーグ！食べたいのはどっち？▼兆徳の炒飯
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8.北海道文化放送
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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