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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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12月 28日（日）の番組表 [ 北海道（室蘭） / 地上波 / 4-10時 ]

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1.ＨＢＣ

02:58 「ラストマン－全盲の捜査官－」一挙放送ＳＰ　第１話[解][字] 福山雅治×大泉洋の無敵バディ誕生！全盲の人たらしＦＢＩ捜査官と犯人逮捕のためには手段を選ばない孤高の刑事が難事件に挑んでいく、新時代の痛快バディドラマが開幕！

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20 「ラストマン－全盲の捜査官－」一挙放送ＳＰ　第２話[解][字] 福山雅治×大泉洋の無敵バディ誕生！全盲の人たらしＦＢＩ捜査官と犯人逮捕のためには手段を選ばない孤高の刑事が難事件に挑んでいく、新時代の痛快バディドラマが開幕！
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30 いらおじゃＴＶ[再] 北海道札幌市在住のトップスノーボーダー、中井孝治と高橋福樹が全国のローカルスキー場をめぐる旅。まだ滑った事のない初めてのゲレンデで遊ぶ二人は必見。
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45 日本のチカラ「まきうち夫婦の全力人生～山のスーパー繁盛記～」[字] 小さな町で元気に営業中のスーパー。山奥なのに新鮮な魚が…。切り盛りする夫婦の日常、そして町民との温かい交流を追いました。
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15 ハイグレードＳ 北のハイグレード食品を紹介する「ハイグレードＳ」商品はＨＢＣショップで限定販売中！
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30 マイタウンあさひかわ[手] 旭川市のいいところ、おもしろい情報をじっくり紹介します。
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45 年末ＴＶナビ！アナクエ【ＨＢＣアナが年末年始の注目番組を“体当たり”でご紹介！】 「年末年始に何見よう？」と迷っているあなたへ贈る！ＨＢＣアナウンサー３人がおすすめ番組を「体当たりチャレンジ」で紹介する『アナウンサークエスト（アナクエ！）』！
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50 ＪＮＮニュース[字] 最新のニュースをお伝えします。
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00 健康カプセル！ゲンキの時間ＳＰ[解][字]年は越しても年取るな！年末若返りスペシャル2025 今回のテーマは「年は越しても年取るな！年末若返りスペシャル２０２５」。血管・腸・骨・筋肉、身体の様々な部位の若返り法を各分野の名医に教えてもらいます。
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00 サンデーモーニング[字] 一週間の見逃せないニュース＆スポーツをサンデーモーニングならではの視点でお送りします！
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54 報道の日２０２５[字] 今年の重大ニュースを解き明かす！激動の昭和100年が作った日本 昭和100年。今年のニュースの歴史的背景がどこにあり、今にどう繋がっているのか重要証言や初公開映像とともに探る。さらに黒柳徹子さんの人生を秘蔵映像とともに振り返る
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1.ＨＢＣ
2.ＮＨＫＥテレ１・室蘭

03:01 放送休止

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55 放送休止
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58 放送休止
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00 こころの時代　選　ヴィクトール・フランクル　（３）豊かさの中の「空虚」[字] 現代人が抱える「空虚感」はどうすれば克服できるのか。ナチス・ドイツの強制収容所を生き延びた精神科医ヴィクトール・フランクルの思想と方法から考えていく。
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00 ＮＨＫ短歌“伝える”短歌“伝わる”短歌　あったらいいのになと思うもの[字] 木下龍也さんが選者の「“伝える”短歌　“伝わる”短歌」。今月のテーマは「あったらいいのになと思うもの」。ゲストは坂口涼太郎さん。司会は尾崎世界観さん。
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25 テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，吉江晴菜，新井庸太，杉井勇介，森山雅斗，【ピアノ】幅しげみ
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35 ＮＨＫ俳句　題「首」[字] 兼題「首」で句会開催。表記にこだわったかわにしさん。方言をさりげなく取り込んだ句で勝負した能町みね子さん。首と季語をどう取り合わせるのか。結果はいかに！？
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00 さすらいのとどうふ犬　シロウ～関東地方　東京都～[字] 旅をするように都道府県について親子で楽しく学ぼう！主人公は、見知らぬ土地をさすらうことが生きがいの架空の犬種“とどうふ犬”シロウ。今回の旅の舞台は東京都。
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10 さすらいのとどうふ犬　シロウ～九州地方　鹿児島県～[字] 旅をするように都道府県について親子で楽しく学ぼう！主人公は、見知らぬ土地をさすらうことが生きがいの架空の犬種“とどうふ犬”シロウ。今回の旅の舞台は鹿児島県。
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20 ５分でわかる時事ニュース～チルシルｍｉｎｉ～　増えるクマ被害　なぜ町に！？[字] 話題のニュースが、イチからわかる！今回は「まちに出没するクマ」について学ぶ。なぜ町に現れるようになった？もしクマに出会ったらどうする？などクマについて知ろう！
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30 おとうさんといっしょ「ぶんしんのじゅつ」[字][再] 蒸気機関車Ｄ１０３が自慢の「レオレオ駅」が舞台です。シュッシュ・ポッポ・ゆめ・まさとも・パンタン駅長が、歌ったり踊ったり大活躍！楽しいコーナーが盛りだくさん。
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00 やさいの時間　選　もえのプランター菜園　葉ダイコン[字] ダイコンの根にあたる白い部分でなくシャキシャキの葉を楽しむ葉ダイコン。ダイコンと比べて栄養価も高く、葉の部分は生でも食べられる。ほか、土のリサイクルなど。
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25 趣味の園芸　京も一日陽だまり屋「お正月の飾り花」[字] 「陽だまり屋」でお正月の「花飾りづくり講座」を開くことになった翔太。手軽に作れるとあって、町内から大勢のお客さんがやってきた。翔太は上手にレクチャーできるのか？
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30 趣味の園芸　ニッポン実りのわざ（１２）アボカド　～愛媛県～[字] テーマは「アボカド」。愛媛県松山市で栽培を続ける農園を、園芸デザイナー三上真史さんが訪ね、こだわりの栽培法について伺う。家庭での栽培方法についてもご紹介する。
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55 ｎｏ　ａｒｔ，ｎｏ　ｌｉｆｅ「大石　涼」[字] 繊細な色使いで描かれる緻密な風景画。お茶目な表情の起き上がり小法師（こぼし）たち。そして無数の手作り人形！３６５日創作を続ける、大石涼の唯一無二の表現に迫る。
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00 日曜美術館　選　だからあんな不思議な絵を　～夭折の画家・有元利夫と家族～[字] 高度成長期、画壇の寵児として将来を期待されながら３８歳の若さで世を去った画家・有元利夫。それから４０年、残された家族の言葉から、有元の不思議な絵画の秘密に迫る。
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45 日曜美術館　アートシーン「小林徳三郎」展[字] 「小林徳三郎」（東京ステーションギャラリー　１１月２２日～２０２６年１月１８日）ほか展覧会情報
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2.ＮＨＫＥテレ１・室蘭
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3.ＮＨＫ総合１・室蘭

03:36 空からクルージング特別編「フランス・ロワール川を下る」 世界各地の絶景の中を空からゆったりと旅をする紀行番組「空からクルージング」。８Ｋで撮影した美しい映像を再編集し、フランスのロワール川を源流から河口まで紹介する。

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10 カラーでよみがえる東京「上野周辺～戦後復興はこうして始まった～」[字] ＮＨＫは、東京を撮影した白黒フィルムを世界中から収集、現実にできるだけ近い色彩の復元に挑んだ。色を取り戻した東京は、どんな表情を見せるのか。今回は上野の百年。
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13 インターミッション
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15 ５分でみんなの手話　おしゃれしてるけど　どうしたの？[字] ２０２３年度に放送したＥテレ「みんなの手話」から１つのキーフレーズをピックアップ。今回は「おしゃれしてるけど、どうしたの？」を学びましょう。
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20 名曲アルバム「山中節」石川県民謡／編曲・日高哲英[SS] 唄：加賀山紋、演奏：オーケストラ・アンサンブル金沢、指揮：川瀬賢太郎　ロケ地：石川県加賀市（日本）
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25 みんなのうた「お兄ちゃんずるい」／「フラミンゴのワルツ」 【８０年代】「お兄ちゃんずるい」うた：北本敦也（東京少年少女合唱隊）（１９８７年）／「フラミンゴのワルツ」うた：尾藤イサオ（１９８８年）
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30 【ＮＨＫ地域局発】北海道道　問われるメガソーラー～釧路湿原　広がる波紋～[字] 釧路湿原周辺で設置が相次ぐメガソーラー。経済活動と自然保護の両立をどう図っていくのか。事業者・地権者・自治体それぞれの立場から見えてくるものを徹底検証する。
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58 東野圭吾スぺシャルドラマ「雪煙チェイス」ＰＲ[字] 原作・東野圭吾・細田佳央太×ムロツヨシＷ主演！広大な雪山を舞台にしたノンストップ・サスペンスエンターテインメント！２分でドラマの見どころを紹介します！
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00 ニュース・気象情報
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10 サカナクション１２年ぶり紅白出場「怪獣」との格闘[字] 今年「怪獣」のヒットが話題となったサカナクションが１２年ぶりに紅白出場。山口一郎への独占インタやリハーサルの密着取材を交えサカナクションの最新情報をお届けする。
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15 Ｎスペ５ｍｉｎ．　メジャーリーガー大谷翔平２０２５　復活と死闘　連覇の舞台裏[字] ＮＨＫスペシャルの魅力を凝縮した「Ｎスぺ５ｍｉｎ．」今回は『メジャーリーガー大谷翔平２０２５　復活と死闘　連覇の舞台裏』。
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20 よせによせ　第３回　桂二葉　春風亭一花　松尾スズキ　ほか[字] 次世代の演芸界を担う若手実力派によるＮＥＯ演芸番組第３弾。出演は、桂二葉、春風亭一花、めおと楽団ジキジキ、東京にこにこちゃん、桂三四郎ほか。ゲストは松尾スズキ。
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50 気象情報
気になる
55 年末年始のドラマＰＲ 年末年始のＮＨＫドラマを１分で紹介します。
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56 ドキュメント７２時間ＰＲ　年末スペシャル２０２５ 今年もやります、ドキュメント７２時間年末スペシャル。放送は１２月３０日（火）昼０時１５分から。みなさんの投票で選ばれた「もう１度見たい回」トップ１０を一挙放送！
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57 大河ドラマ「豊臣兄弟！」１／４（日）放送開始[字] ２０２６年大河ドラマ「豊臣兄弟！」は１月４日（日）にいよいよ放送開始！！
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00 ニュース
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10 【特選！時代劇】あきない世傳　金と銀２（３）「鈴とおはじき」[解][字] 身重の幸（小芝風花）は、大坂に来たばかりの結（長澤樹）を気遣うが、なかなかなじめない。そんな時、幸は売り上げを伸ばそうと帯に着目するが真澄屋の思わぬ攻撃にあう。
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53 気象情報
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55 ニュース・気象情報（北海道）
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] 国内外で起きた最新ニュース・社会の深層に鋭く迫る特集・スポーツ・きょうの気象情報など詳しく。
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40 ニュース・気象情報（北海道）
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45 さわやか自然百景　選　北海道　凍りつく湖　オンネトー[字] 北海道東部の高地にある湖オンネトー。冬のある日一気に凍りつき、湖面がエメラルド色の鏡となる奇跡の景観が現れる。湖面の氷に泡が閉じ込められる不思議な造形にも注目。
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00 小さな旅「特集　彩りの四季」[解][字] 小さな旅はこの１年で全国約３０か所を訪ねた。四季折々の風景と、ふるさとの営みを絶やさぬよう大切に受け継ぐ人々。美しい四季が彩る出会いを振り返る。
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54 ＮＨＫスペシャル・大谷翔平２０２５ミニＰＲ番組　メジャーリーガー大谷翔平２０２５ １２月２８日のＮＨＫスペシャル『メジャーリーガー大谷翔平２０２５』の見どころを１分にギュギュっとまとめてご紹介！
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57 気象情報
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00 病院ラジオ　北海道大学病院編▼サンドウィッチマン札幌へ[字][再] サンドウィッチマンが病院に１日かぎりの出張ラジオ局を開設。患者さんや家族の日ごろ言えない思いをリクエスト曲とともに聞いていく、笑いと涙の新感覚ドキュメンタリー。
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3.ＮＨＫ総合１・室蘭
5.札幌テレビ

03:45 テレビショッピング

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15 テレビショッピング
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45 テレビショッピング
気になる
15 テレビショッピング
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45 遠くへ行きたい【寺島進が佐渡島へ】天然岩ガキに世界的人気の伝統芸能！[解][字] 寺島進が佐渡島へ！日本海で育つ絶品岩ガキを食す！さらに大迫力、世界的人気を誇る太鼓芸能集団“鼓童”！島で噂の手作りアップルパイを堪能。佐渡の宝物を探す俺流島旅！
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15 ＮＮＮニュースサンデー[手]
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30 それいけ！アンパンマン「ばいきんまんとベビードーナツ・他」[解][字] 「ばいきんまんとベビードーナツ」「コキンちゃんとめいけんチーズ」
気になる
00 所さんの目がテン！　科学技術映像祭・文部科学大臣賞受賞記念！折り紙の科学[字] 昆虫を参考に最先端技術を生み出すバイオミメティクスとは？折り畳んだ状態から15倍に広がるハサミムシの羽!?お湯に入れると複雑な形に折れ上がる！未来の折り紙工学技
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30 シューイチ[字][デ]増田ＶＳ片寄まじっすか忘年会 ニュース・ショービズ・スポーツ・トレンド・グルメ・天気…１週間の気になる話題を詳しく紹介。明るく楽しく真面目に日本の今が学べる新型情報エンターテインメント番組。
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5.札幌テレビ
6.ＨＴＢ

03:55 朝まで[N][天] 最新のニュース＆天気をお伝えします。

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09 オープニング
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10 ダイレクトテレショップ
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40 イチおし！プレミアム
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10 マル得ＪＡＰＡＮ　ＧＯＬＤ
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40 あなたとＨＴＢ[字] ＨＴＢの番組制作の趣旨と放送番組審議会の審議委員から頂いたご意見を紹介して、よりよい番組作りや放送の在り方を目指すための番組。
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50 グッド！モーニング[デ][字] けさ知っておきたいニュースを独自目線でわかりやすく伝えます。
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30 教えて！ニュースライブ　正義のミカタ 一週間の話題のニュースを日本の政治・外交からスポーツ・芸能を様々な専門家＝「正義のミカタ」が分かり易く解説！「ニュースの見方」を教えてくれるニュースバラエティ!
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6.ＨＴＢ
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7.ＴＶｈ

03:30 年忘れロードショー『スパイダーマン２』[二] 『スパイダーマン』シリーズ放送決定！第２弾！！ 「スパイダーマン」の続編。前作のキャストに加え、新たな敵ドック・オク役でアルフレッド・モリーナが参戦。

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45 ローカル路線バス乗り継ぎの旅　予習復習ＳＰ「第19弾　大阪城～金沢兼六園」[字] 太川陽介＆蛭子能収にマルシアを迎えて送る19弾！シリーズ最難関ルートにトラブル連発…バスが無い！過酷な旅に「私もう歩けなぃ」リタイアか!?ゴールか!?衝撃の結末が…
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25 あさこ・梨乃・敦子の５万円旅　新春お清めＳＰいざ銀山温泉へ 旅とお酒が大好きな「かたせ梨乃」「いとうあさこ」の節約ケチケチ旅の第１８弾▼酒処・山形へ▼激安米沢牛＆人情町中華に感動▼前田敦子参戦で大波乱！？
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7.ＴＶｈ
8.北海道文化放送

03:45 ディノスＴＨＥストア テレビショッピング

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14 北の映像スケッチ 北海道の四季折々の映像をお届けします。
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25 テレビショッピング テレビショッピング
気になる
55 テレビショッピング テレビショッピング
気になる
25 ８チャン！みちゅバチ ＵＨＢのオススメ番組をご紹介。
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30 テレショップ テレビショッピング
気になる
00 ＵＨＢニュース／みんなのてんき[字] ニュースとお天気をお知らせします
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15 松本裕子の病を知る 放送１００回記念シリーズ「脳からの警告」年間およそ３０万人が発症する“脳梗塞”は再発しやすく１０年で約３０％が再発すると言われる。発症のサインと最新治療を紹介。
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30 おかべろ[字]　高島礼子、衝撃おひとり様ライフ 大女優・高島礼子が来店！ 暴れん坊将軍や極妻の超ネガティブな裏側から「散歩６時間、焼肉店の行列に５時間」という衝撃のおひとり様ライフまで驚きの素顔を明かす！
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00 ボクらの時代[字] ＲＩＰ　ＳＬＹＭＥ５人が再結集！ＩＬＭＡＲＩ×ＲＹＯ－Ｚ×ＤＪ　ＦＵＭＩＹＡ×ＰＥＳ×ＳＵ
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30 日曜報道　ＴＨＥ　ＰＲＩＭＥ[字][デ] 今動いているニュースの「当事者」と、橋下徹がスタジオ生議論！「当事者の考え」が分かる！「日本の行方」が分かる！「ｄボタン」投票で番組に参加も！
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25 ８チャン！みちゅバチ ＵＨＢのオススメ番組をご紹介。
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30 テレショップ テレビショッピング
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00 爆笑レッドカーペット　大復活ＳＰ[再][字] 最速で笑える伝説番組が大復活▼怒涛の最新ショートネタ披露！▼全員が緊張＆大興奮！
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15 １月２日夕方！さんまのまんま １月２日の新春ＳＰ直前！豪華スター勢揃いの秋ＳＰをお届け▼北川景子のなれそめ秘話▼さんま大ファンのハン・ヒョジュと初対面▼ＸＧと脳トレ＆陸上桐生ラシッドジョセフ
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8.北海道文化放送
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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