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1月 25日（日）の番組表 [ 北海道（札幌） / 地上波 / 7-13時 ]

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00	健康カプセル！ゲンキの時間[解][字]ムセる・痰がからむ人は注意飲み込むチカラの鍛え方「食事中ムセることが増えた」「咳払いや痰がからむことが増えた」といった症状はありませんか？今回は、飲み込む力の低下の原因と改善法を専門医に教えてもらいます。

30	がっちりマンデー！！視聴者1060名に超豪華お年玉プレゼント！社長だらけの新年会[字] 飲食チェーンを１万店舗以上支える職人集団が登場！社長が社長を分析「後半戦」！ＧＯ会長の包容力の秘密は前歯？社長ならではガチお悩み相談会で大激論!?

00	サンデーモーニング[字]大雪最新情報▽史上最短の選挙戦争点は？▽トランプ関税が一転… ▽争点つぶし？自民も食料品消費税ゼロ…「検討を加速」本気度は？財源は？▽物価高どう抑える…円安是正は？▽中道とは？▽トランプ氏グリーンランドで攻勢…次の一手は？

54	サンデー・ジャポン　衆院選・党首が激突！各党公約×太田光▽外資系生保31億円不正衆院選・党首が激突！各党公約×太田光▽外資系生保31億円不正▽パンダ観覧最終日…現地から生中継▽トランプ大統領“国連超え”▽考察！鈴木亮平直撃！▽ACEes那須雄登

25	ガッチャンコ★ＨＢＣテレビのおすすめ番組ＨＢＣテレビで家族をガッチャンコ★ドラマ・バラエティ・ドキュメンタリー…おうち時間は「もんすけ１チャンネル」！ＨＢＣテレビのおすすめ番組をご紹介します。

30	ＪＮＮニュース[字] 最新のニュースをお伝えします。

40	ＨＢＣ天気予報道内の天気予報をお伝えします。ｄボタンを押すとデータ放送でも、あなたの街・道内・全国の天気予報、市町村ごとの警報・注意報などがご覧いただけます。

45	アッコにおまかせ！「芸能情報バラエティ」　幅広いジャンルの話題・時事ネタを笑いとともにお届けします！！

54	ＨＢＣ天気予報道内の天気予報をお伝えします。ｄボタンを押すとデータ放送でも、あなたの街・道内・全国の天気予報、市町村ごとの警報・注意報などがご覧いただけます。

2.ＮＨＫＥテレ１・札幌

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00	おかあさんといっしょ　うたのリクエストスペシャル　～ブーフーウーほか～[字][再] 歴代のお兄さんお姉さん、人形劇キャラクターに会える特別番組「うたのリクエストスペシャル」。今回は「ブーフーウー」「ゴロンタ劇場」「ブンブンたいむ」を特集します。

30	おとうさんといっしょ「レオレオうたのフェスティバル」[字][再] 蒸気機関車Ｄ１０３が自慢の「レオレオ駅」でシュッシュ・ポッポ・ゆめ・まさとも・パンタン駅長・どんぐーが歌ったり踊ったり大活躍！楽しいコーナーもたくさんあるよ！！

00	やさいの時間　選　旬ベジ二十四節気　富士の湧き水でつくる　水かけ菜[字] 水かけ菜は大寒の頃に旬を迎える静岡の伝統野菜。御殿場市や小山町に広がる水田の裏作として栽培されている。その最大の特徴は水を張った圃場、富士の湧き水で育てること。

25	趣味の園芸グリーンスタイル　京も一日陽だまり屋「椿（つばき）で諸国めぐり」[字] 京都の路地裏にある園芸店「陽だまり屋」。各地のツバキには、それぞれ特徴がある。熊本らしいツバキに、京都らしいツバキ。冬にも美しい姿を見せるツバキの魅力を紹介。

30	趣味の園芸　選　植物園　これ、かっこイイぜ！　～咲くやこの花館～[字] ２０２４年４月２１日放送の「植物園　これ、かっこいいぜ！～咲くやこの花館～」の再放送。巨大なタビビトノキや竜血樹などが並ぶ園内を俳優の滝藤賢一さんが訪ねる。

55	ｎｏ　ａｒｔ，ｎｏ　ｌｉｆｅ「堀　和暉」[字] 和暉の妖怪ワンダーランドへようこそ！堀和暉（２７）は今でも時々、妖怪を見かけるという。和暉による膨大な妖怪のスケッチは、今を生きる妖怪たちの貴重な記録である。

00	日曜美術館　忘れ去られた彼女たち～知られざる前衛との遭遇～[字] 彼女たちは、なぜ歴史から姿を消してしまったのか。戦後間もない時代、日本の前衛美術の世界で脚光を浴びた女性たち。新たな美を追い求めた知られざる格闘の物語に迫る。

45	日曜美術館　アートシーン「密やかな美　小村雪岱のすべて」展[字] 「密やかな美　小村雪岱のすべて」（あべのハルカス美術館　１２月２７日～２０２６年３月１日　）ほか展覧会情報

00	将棋フォーカス　ＮＨＫ杯ベスト８までのダイジェスト[字] ＮＨＫ杯もベスト８！２回戦３回戦での注目の対戦カードや妙手、逆転などを振り返る。

30	第７５回ＮＨＫ杯テレビ将棋トーナメント　準々決勝第１局　藤井ＮＨＫ杯×石川五段[字] ＮＨＫ杯テレビ将棋トーナメントは、トップ棋士たち５０名がトーナメント方式で戦う早指し棋戦。準々決勝第１局は藤井聡太ＮＨＫ杯と石川優太五段の対戦。

00	囲碁フォーカス　選　衝撃！盤上の事件簿２０２５[字] プロの世界でも信じられないような事件が起こる。張栩九段ｖｓ柳時薫九段戦では、柳九段の大ポカで午前中に終局！など…昨年起きた盤上の大事件に迫る！　アンコール放送

30	第７３回　ＮＨＫ杯テレビ囲碁トーナメント　３回戦第８局　広瀬七段×田中五段[字] ５０名のトップ棋士がトーナメント方式で戦う早碁棋戦。今年度で７３回目。３回戦第８局は広瀬優一七段と田中康湧五段の対戦。解説は関航太郎九段。

2.ＮＨＫＥテレ１・札幌

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3.ＮＨＫ総合１・札幌

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00	ＮＨＫニュース　おはよう日本　１月２５日（日）[字] ▽大雪への警戒続く▽衆院選へ　各党党首らが訴え▽岐路に立つ平和学習　演劇で伝える沖縄戦▽高まるハンドメイド人気！クリエーターの新たな挑戦

40	ニュース・気象情報（北海道）

45	さわやか自然百景　北海道　宗谷岬　秋から冬[字] 海峡の向こうにサハリンを望む宗谷岬。初冬、多種多様な鳥たちが、次々に飛来する。大陸などで繁殖した鳥たちが、越冬地を目指して南下する際に集中するポイントなのだ。

00	小さな旅　選「この街の志を　～神奈川県　川崎大師界わい～」[解][字] 神奈川県川崎大師界わいは京浜工業地帯のすぐそばにある下町。昔ながらの久寿餅を作る職人親子、町でただ一人の漁師や、コミュニティーＦＭのパーソナリティーに出会う旅。

25	Ｄｅａｒにっぽん　人生交わる“みかんアルバイター”～愛媛・八幡浜～[字] 海を望む冬のみかん畑に、全国からアルバイトがやってきて収穫を手伝う。様々な事情をかかえる彼らが共同生活で得るものとは。みかん山で人生が静かに交わる物語。

50	発掘！鉄道お宝フィルム『機関車物語』（昭和１５）猛特訓！ＳＬ疾走の技[字] 鉄道博物館（さいたま市）所蔵の超レア映画を大公開！驚きの映像から戦前・戦後と鉄道を支えた人々の情熱や工夫、鉄道と共に生きた喜びが見えてくる！関係者の秘話も取材。

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気象情報

00	日曜討論　あさって公示　衆院選の争点を問う短期決戦となる衆院選にどう臨む？与野党が徹底討論！▽各党は何を訴えどう戦う？重視する政策は▽消費税の減税・物価高対策は？財源をどう確保？▽外交・安全保障政策は？

15	ニュース・気象情報[字]

20	明日をまもるナビ（１８２）避難訓練をアップデートしよう！[字] 今回のテーマは避難訓練▼近い将来、巨大地震の発生が想定される中、自分の身を守る準備はできていますか？▼より実践的にアップデートされている学校や地域の訓練をご紹介

05	どーも、ＮＨＫ　ＮＨＫ新会長の抱負▽「ゆく年くる年」制作の舞台裏に密着[字] 井上樹彦ＮＨＫ新会長が出演し、就任にあたっての抱負などをお伝えします。後半は、年越しの情景を生放送で毎年お伝えしている番組「ゆく年くる年」の制作現場に迫ります。

30	うまいッ！　新たな産地の新たな挑戦！天然とらふぐ～神奈川・横須賀市～[字] 西日本の海が主な漁場であった天然とらふぐが近年関東や東北で多く水揚げされています。相模湾で独自の工夫でとらふぐを狙う漁や貴重な資源を増やす取り組みを追いました！

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気象情報

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気象情報（北海道）

00	ニュース[字] 【キャスター】八田知大

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ニュース（北海道）

15	ＮＨＫのど自慢　大阪から生放送！▽天童よしみ・徳永ゆうき[字] 大阪府高槻市から生放送▽ゲスト：天童よしみ・徳永ゆうき▽司会：廣瀬智美アナウンサー▽鐘：落合空千（Ｏｓａｋａ　Ｓｈｉｏｎ　Ｗｉｎｄ　Ｏｒｃｈｅｓｔｒａ）

3.ＮＨＫ総合１・札幌

5.札幌テレビ

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00	所さんの目がテン！[字]人類はどうやってガラスを作った!?俳優石田剛太が一から挑戦！ 4300年前から続く人類とガラス加工の歴史とは？ガラスの材料を入手の為に珪砂の鉱山や宍道湖でシジミの貝殻集め？ガラスを焼く窯も手作り!?超高温を実現する仕組みとは

30	シューイチ[字][デ]有名社長の休日に密着！３０メートル巨大船＆絶品イタリアンに驚き ▽有田哲平がなぜか生出演▽大人気6万人来場鍋フェス＆100種の中華まん祭▽累計１億個！生誕３０周年「大たまごっち展」に中山が潜入▽猪狩も爆笑！くだらない発明ＧＰ

25	一茂×かまいたちゲンバ▼放送１周年記念！ゲンバ名言大賞▼極上の元祖ひつまぶし[字] ▼放送開始から１年間で出た名言の数々からゲンバ名言大賞決定！大爆笑名言が続々ノミネート！▼ひつまぶしの名店で最高級うなぎを堪能！▼ジブリパークでハウル&トトロ！

25	どんどんわくわくＳＴＶＳＴＶのおすすめ番組をご紹介します。

30	ＮＮＮ　ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。

40	上沼・高田のクギズケ！　前橋市長…ホテル密会問題も再選▽久米宏さんの伝説[字] 前橋・小川市長の勝利のカギは“涙”!?▽密会ラブホが受験生のパワースポット!?▽巨人優勝で丸刈り＆最終回でビール…久米宏さんの伝説に上沼が▽有名人の涙ランキング

35	ロイズプレゼンツ　ルート６６　１００周年記念八神純子とアメリカを探す旅パート２八神純子が音楽を探す旅。ブルースとカントリーからロックが生まれた。メンフィスのエルビスやグラミー賞受賞７人から音楽の生い立ちを探る。音楽もまたルート６６が運んだ

5.札幌テレビ

05:50 グッド！モーニング[デ][字] 最強で最長の寒波襲来…大雪・猛吹雪の現地は▽冬の富士山無断登山…ＳＮＳ指南で遭難続出▽速報！大谷出席の晩餐会▽海鮮が激安の土曜市▽ホカホカ中華まん博▽党首討論会

30	[終]キミとアイドルプリキュア♪　＃４９　キミと一緒に！キラッキランラン♪[デ][字] シリーズＮｏ.１の輝きを放つ「キミとアイドルプリキュア♪」がついにデビュー！！！歌って踊ってファンサしてキミと一緒に！キラッキランラン～♪

00	仮面ライダーゼッツ　第１９話「択ぶ」[デ][字] 夢の仮面ライダー、目覚める。夢に潜入して人々を救うミッションスタート！

30	ナンバーワン戦隊ゴジュウジャー　第47話「GO FIGHT 陸王！百の夜が明けるとき」[デ][字] ナンバーワンバトル！レディー・ゴー！５人のはぐれ者が指輪をめぐり、悪の軍団ブライダン、そしてスーパー戦隊と戦う！

00	題名のない音楽会「角野隼斗が師匠ルイサダと奏でる連弾の音楽会」[字] 大人気ピアニストの角野隼斗が、フランス留学中に出会った恩師で世界的ピアニストのジャン＝マルク・ルイサダと連弾で初共演！師弟ならではの連弾をお楽しみください！

30	ＦＦＦＦＦ　１分間で何問答えられるのか？大卒ルーキーに新企画！大川慈英投手、エドポロケイン選手、大塚瑠晏選手が初登場！次々と出される質問に、３人の素顔が満載！なんでもグンジは、郡司選手プロデュースグルメの商品名が決定！

50	下國伸のお目覚メシ傑作選【自宅でプロの味】イチモニ！の人気コーナー「お目覚メシ」から人気の回をチョイスしてお届けするスペシャル放送

00	民放連賞準グランプリ作品「濱田祐太郎のブラリモウドク」[解][字] 盲目のピン芸人・濱田祐太郎＆藤崎マーケット・トキが街ブラ！バラエティの常識をぶった切る、新感覚ロケ番組！

45	アナちゃんＨＴＢアナウンサー“アナちゃん”が、オススメ番組を楽しく詳しくご紹介します！

50	ＡＮＮニュース[字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするＡＮＮニュース！テレビ朝日系列の放送局２６局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。

00	ビートたけしのＴＶタックル　身近に蔓延する違法ドラッグ＆日中関係悪化の実態は!?[字] 違法薬物“ゾンビたばこ”の実態を元警視庁警視が(秘)大調査！日中関係悪化の影響はこんな所にも…今後は脱中国か？関係改善の方法はあるのか？外免切り替え厳格化で現在は!?

55	新婚さんいらっしゃい！　みかん農家の長男48歳での初恋・キス話に椅子コケ連発！[解][字] みかん農家を継ぐ夫。出会いもなく48年、結婚相談所でやっと出会えた妻と人生初デート！マニュアルを熟読し、真面目に取り組む夫に妻は困惑…。そして夫の衝撃初キスとは!?

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00	ブルーイ[字][二] ブルーイは、好奇心旺盛で元気いっぱいの6歳のブルー・ヒーラーの女の子。 ▽だんまりゲーム ▽モンキーパンツ

15	最強王図鑑～The　Ultimate　Tournament～[字] 四方を海に囲まれた「最強島」では「最強王」の称号をかけ動物、絶滅動物、昆虫、恐竜といった各種属の猛者たちによる壮絶なトーナメント戦が行われている。

30	ポケモンとどこいく！？【ポケカ部から嬉しいニュース！メガ注目バサギリダンス】[字][デ] あっちこっち兄弟？でおなじみ！こっちのけんと、ノンスタ井上と一緒に“アニポケ”六英雄にちなんだ記憶力クイズとダンスに挑戦♪▽神奈川県でポケモンフレンダやるんだ

30	トミプラワールドのりのりタイムズ！！[字] 車や電車、人気ののりもの大集合！めずらしい映像、楽しい歌とダンスやアニメでのりタイのりものゼッタイ見つかる！のりもの情報キッズバラエティ

00	プリンセッション・オーケストラ　第３９話[字] 「ここから始めよう」始まったプリフェスは最初から最高潮。みなもたちが知り合った女の子たちもいろいろな出し物で参加。そして、みなもたちは風花姉妹を待ちます。

30	ひみつのアイプリ　大好きだから[字] アイプリコンテストが終わって３日。ひまりはみつきと同室の部屋を空け、じゅりあとえるの部屋にお泊りしていた。みつきと顔を合わせるのが、さびしくて、つらいのだ。

00	武井壮のゴルフバッグ担いでください＃１０６[字] ゴルフの技術ではなく「戦略＝マネジメント」を学んでスコア向上を目指す！武井壮がプロキャディから一流のコースマネジメント術を伝授してもらう新感覚ゴルフ番組

30	アップグレードゴルフ　内藤雄士　わちみなみほか[字] プロコーチ内藤雄士の的確レッスンほか、ギアやスタイリストなど各界のスペシャリストたちが劇的変化へ導く！ゴルフファンに捧げるアマチュア応援プログラム。

00	ぺこもぐキッチン！B&ZAI橋本涼のぺこぺこを叶える！牛タンとエビと砂肝で庭メシ[字] B&ZAI橋本涼「大好きな牛タンとエビで庭メシを作りたい」料理家・栗原心平が…ぺこぺこなお客様のリクエストに応える新料理番組!!アウトドアで絶品ごま油アヒージョ

30	未来へジャンプ～北海道から世界へ次世代の主役たち▼陵侑・沙羅を超える若き選手達小林陵侑・髙梨沙羅…「憧れの選手」を目標に、そして越えるべく練習に励む次世代の主役たち「札幌ジャンプスポーツ少年団」と「鴨田鮎華」のそれぞれに密着。

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00	開運！なんでも鑑定団【ド迫力絵に超絶鑑定額】[再] ■オダギリジョーも仰天…＜戦後の奇才＞画家作ド迫力絵に超絶鑑定額■＜鎌倉時代焼き物＞衝撃値■今田の故郷に岸田劉生■

8.北海道文化放送

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00	ボクらの時代[字] 反町隆史×大森南朋×津田健次郎

30	日曜報道　ＴＨＥ　ＰＲＩＭＥ【衆院選へ７党党首が徹底議論！混迷日本の針路は】[字][デ] 今動いているニュースの「当事者」と、橋下徹がスタジオ生議論！「当事者の考え」が分かる！「日本の行方」が分かる！「ｄボタン」投票で番組に参加も！

25	物語の始まりへ夢にむかって情熱をかたむけている若者たちのヒューマンドキュメント。登場するのは、さまざまな研究やものづくりを通して自分探しをしている金沢工業大学の学生たち。

30	私が元気でいたい理由～思い描いた未来のために～テレビショッピング

00	ＤＩＧＩＭＯＮ　ＢＥＡＴＢＲＥＡＫ【僕の居場所】　＃１６[字][解] グラニットの横やりでターゲットを逃がしてしまったレーナ。２人はムースモンの能力で、極寒の雪山へ転送されてしまう。

30	ＳＩ－ＶＩＳ：Ｔｈｅ　Ｓｏｕｎｄ　ｏｆ　Ｈｅｒｏｅｓ[字][解] セイレーンの復帰を信じて奔走するキョウヤと、センターとしての重圧と向き合う凪。一方、ハルモニア内部にはこれまで隠されてきた“ある秘密”が浮上する。

00	かのサンド◆ミシュランガイド掲載の絶品焼き鳥＆富澤がギター初挑戦で波乱！[字] 都心へアクセス抜群！世田谷梅ヶ丘▼どうなる！？富澤がギター初挑戦▼サンド＆狩野も常連！スーツの名店で衝撃秘話▼有名人も通う美味すぎる焼き鳥＆絶品鳥そばに感動

15	ミラモンＧＯＬＤ[字] ミライに羽ばたく金のタマゴ応援番組。和太鼓・望月璃央菜（高３）創部４６年！最高峰の大会で６度日本一に輝いた名門・日本航空高校の隊長として悲願の頂点へ！

45	８チャン！みちゅバチＵＨＢのオススメ番組をご紹介。

50	ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ[字] 週末の昼も「ライブニュース　デイズ」をお見逃しなく。民放で最大級の全国ネットワークを持つＦＮＮの記者が取材したニュースをお届けします。

55	大阪国際女子マラソン【まもなく号砲】[字]　ロス五輪への第一歩を踏み出すのは誰？２０２８年ロサンゼルス五輪への第一歩となる今年の大会。まもなくスタートする大阪国際女子マラソンに出場する注目選手を紹介。

00	奥村組スポーツスペシャル　第４５回大阪国際女子マラソン[字][デ]　ロス五輪選考レース２０２８年ロサンゼルスオリンピックへの第一歩。大阪から始まる、ロスへの道。ランナーたちの戦いをマラソンレジェンドたちが徹底解説！

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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