1月 13日（火）の番組表 [ 北海道（札幌） / 地上波 / 17-23時 ]

16:50 今日ドキッ！[生] 北海道の最新ニュースをイッキ見せ▽きょうの関心事を「もうひとホリ」▽亜樹＆卓田があなたの街をぶらり！「卓アキぶらりサーチ」▽コメンテーターが独自目線で何を語る

00	ＴＨＥ神業チャレンジ★鈴木亮平VS目隠しクレーン＆１００人集めろ！覆面シンガー[解][字] 鈴木亮平率いる日劇チーム！蒔田彩珠&与田祐希&ミセス藤澤が目隠しクレーンゲームに挑戦！▼歌声だけで観客１００人集められるか！？まさかの人気アイドルが熱唱！

00	バナナサンド☆鈴木亮平・永瀬廉・ミセス藤澤グルメ対決&志田未来再び熱唱SP[解][字][デ] 鈴木亮平・永瀬廉・Mrs. GREEN APPLE藤澤とグルメバトル！サイレントミッションで爆笑珍プレー連発＆新ハモリ我慢スター志田未来が西野七瀬とリベンジ！

55	マツコの知らない世界まだ間に合う!2026年最強お守り一挙紹介!!▼世界の豪華列車続々 2026年持っておきたい!金運,縁結び…開運お守り続々＆縁起の良い全国「馬」お守り集結▼正月SP完結編!世界の豪華列車がまだまだ登場[解][字]

00	[新]火曜ドラマ「未来のムスコ」第１話　息子が空から降ってきた？[解][字][デ] 主演・志田未来！恋も仕事も夢も行き詰まった女性のもとに“未来からきたムスコ”だと名乗る男の子が現れ、恋や人生が再び動き出していく時を超えたラブストーリー！

57	ＨＢＣ天気予報道内の天気予報をお伝えします。ｄボタンを押すとデータ放送でも、あなたの街・道内・全国の天気予報、市町村ごとの警報・注意報などがご覧いただけます。

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00	アニメ　はなかっぱ「はなかっぱ、演歌の道」「おしえて！がりぞー先生」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

10	Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　マリーゴールのとびら　ひらけ！日本三大友禅[字] 全国のこどもたちに向け、ＤＪウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるｉｎｔｅｒｅｓｔｉｎｇな情報をお届けするエデュテインメントショウ！

30	天才てれびくん▽大道芸に挑戦▽なわとび対決▽忍者チャレンジ[字][デ] ▽天てれ部活ＤＯ・大道芸に挑戦！ジャグリングボールやデビルスティック、ディアボロなど３週間でマスターできるか？▽特技対決なわとび▽殿を起こすな！忍者チャレンジ

00	おかあさんといっしょ　火曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇など楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

24	あおきいろ　ペンギンウォーク　その２　まちのキケンなポイント雪道を歩くときに気をつけることを伝える防災ソング「すすめ！ペンギンウォーク」から大事なポイントを紹介！今回は、雪が積もった町の中にある危険な場所について。

25	みいつけた！　火曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。

40	ピタゴラスイッチ▽ピタゴラ装置　ナゾの円盤　▽１０本アニメ　ハエをとる[字] ピタゴラ装置「ナゾの円盤」が登場！玉がどうやって動くのか？予想してみよう。１０本アニメは「ハエをとる」

50	アニメ　忍たま乱太郎「松千代先生のテストの段」[字] 乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。

00	ハロー！ちびっこモンスター　イライラしちゃうママ！本当は怒りたくない…[字] 着替えや食事に片づけと、子どもたちに言うことを聞いてもらえなくて、ママは怒ってばかり。そんなママが「怒らず楽しく過ごせるようになる」てぃ先生のアドバイスとは！？

30	違うから面白い！世界と語ルーニャ　修造さんとイタリア人[字] まもなく開幕ミラノ・コルティナオリンピック！イタリアはどんな国？松岡修造がトークバトル。知ってるつもりが知らないことだらけ！ふなっしーとランディはクイズに挑戦

00	ハートネットＴＶ　認知症バリアフリーのまち大集合！２０２６[解][字] 第９回「認知症とともに生きるまち大賞」が決定！受賞６団体のユニークな活動を通じて、認知症の人が心豊かに暮らせる地域づくりを考える。今年度は高校生の取り組みも！

30	きょうの健康　サルコペニアも予防！筋力維持する減量術「食べ過ぎを防ぐ！」[解][字] 筋力を維持しつつ理想のカラダを保つための「食事術」を一挙公開します。“エネルギー密度”に着目した食事や、筋肉を作るのに欠かせないたんぱく質のとり方も！

45	ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

00	きょうの料理「わが家のリピートレシピ　白菜＆大根」　大根と鶏肉のから揚げ[字] 冬野菜のツートップ、白菜と大根の使いこなし術を、家庭料理の達人に教わる特集。今回は重信初江さんに、繰り返しつくっているおすすめレシピを教わります！

25	きょうの料理ビギナーズ　火を通して甘みを味わう　キャベツ[字] ぎっしりと葉がつまった冬キャベツ。火を通すと甘みが出て、味わいが深まります。そんなおいしさを手軽に味わえるレシピを紹介します。

30	趣味どきっ！　選　開運！　神秘のちから　縁起物（７）海から来たえびす様[解][字] 日本にはなぜ縁起物があるのだろう？そしてなぜこの形に落ち着いているのだろう？縁起物の起源を知れば、日本人の心が見えてくる。

00	知恵泉　選　しがらみなし！地方の底力　織田信長　新しい価値を作り出せ[解][字] 大河ドラマ「豊臣兄弟！」の時代へ！　織田信長の旗印・永楽通宝。今なら百円玉を３枚縦に並べたようなもの。なぜワザワザそんなものを？　地方の底力をテーマに読み解く。

45	おとなのＥテレタイムマシン　土曜美の朝　日本画家　小倉遊亀[字] ＮＨＫの膨大なアーカイブから選りすぐりの番組をリマスターでお届けする。今回は１９９４年放送の、土曜美の朝「日本画家　小倉遊亀」。

15:55 大相撲（２０２６年）　初場所　三日目　新十両インタビュー　出羽ノ龍[二][字] （４：１０）「幕内取組」　【解説】正面（幕内）…浅香山（元魁皇），向正面（幕内）…立浪（元旭豊），【アナウンサー】正面（幕内）…小林陽広ほか

00	ほっとニュース北海道[字] ▽北海道のニュースをわかりやすく！▽スポーツや気象情報も詳しくお伝えします【キャスター】神門光太朗，飯尾夏帆【気象予報士】浜崎慎二【スポーツキャスター】渡邉美希

40	ほっとニュース道央いぶりＤＡＹひだか[字] 道央と胆振・日高のニュースにフォーカス！気象情報は地域ごとに詳しく！【キャスター】神門光太朗，飯尾夏帆【気象予報士】浜崎慎二【リポーター】坂井里紗，内部明日香

55	ほっとニュース北海道▽道内のきょうのニュースをコンパクトに[字]

00	ＮＨＫニュース７[二][字] きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

30	クローズアップ現代　トラブル続出で規制強化へ　民泊の今後はどうなる？[字] ゴミに騒音…トラブル続出の民泊。規制する自治体が「迷惑施設」と苦悩する一方、地域住民との共生を目指す取り組みも。観光立国めざす日本の“あるべき民泊の姿”とは。

57	プロフェッショナル　仕事の流儀心で魅せる、芸を貫く～歌舞伎役者　片岡仁左衛門[解][字] 歌舞伎界の人間国宝・片岡仁左衛門（８１）に密着！大阪の夏の公演から、父から受け継いだ当たり役まで、妥協なく役と向き合う日々。今なお舞台に立ち続ける理由とは？

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＃ＮＨＫ

45	ほっとニュース８４５[字]

00	ニュースウオッチ９[二][字] 夜９時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す　いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

00	【ドラマ１０】テミスの不確かな法廷（２）[解][字] 傷害事件を起こした高校生・栗田（山時聡真）の弁護を担う小野崎（鳴海唯）。現場調査中に裁判官・安堂（松山ケンイチ）と偶然に遭遇し、被告人に不利な真実に辿り着く。

45	【夜ドラ】替え玉ブラヴォー！（６）[解][字] 久しぶりに出社した佳里奈（北香那）は部署異動を告げられる。完全に自信を喪失した佳里奈は優美（天野はな）を待ち伏せするも、不審者と間違われ連行されてしまう。

15:48 どさんこワイド１７９[生][デ]驚きのやわらかさ！絶品ハンバーグ▼どさんこくん新ゲーム並んででも食べたい！驚きやわらか絶品ハンバーグ▼賞金最高３万円！どさんこくん新ゲーム▼海の幸のミルクチーズ煮「どさんこ☆キッチン」▼祝！新成人「お絵かき」

00	オモウマい店[字]【福岡】狂火乱舞の爆炎餃子!!カレー！ナポリタン！ラーメン！屋台めしオモ初め！ハッピーニューファイヤー!!心こめたオモてな火！素手焼き豚＆箸すすむ炎ドレス焼きラーメン／毎日が全力投球！炎の屋台侍／特大ジャンボおでん＆豚バラキムチ

54	ＳＴＶ天気予報最新の天気情報は、データ放送でも２４時間ご覧頂けます。

00	さんま御殿[字]厄男厄女が大集合！爆笑問題が横浜流星に大河出演交渉!?ぱるる口パク告白実は結婚していました…まさかの報告にさんまもビックリ！大河ドラマ出演の爆笑・太田が許せなかった事とは？知らないおじさんからプロポーズ!?島崎遥香のヤバすぎる私生活

00	仰天ニュース…兄弟姉妹の衝撃出来事＆事件ＳＰ！！[字] 双子同士で結婚した夫婦！▽衝撃の双子親子！▽ムカデにかまれて救急搬送…弟を名乗った男の恐るべき計画とは！？▽話題の三つ子がアクロバットを披露！

54	ＳＴＶ天気予報最新の天気情報は、データ放送でも２４時間ご覧頂けます。

00	Ｘ秒後の新世界[字]お餅は一体どこまで伸びるのか？あの手この手の大規模実験で奇跡が… 午年にちなんで馬のつく言葉の語源検証!?名前にまつわる新世界…令和に「ゑ」のつく赤ちゃんはいるのか？日本映画のタイトル海外ではどう訳す？室町時代のなぞなぞに挑戦!!

15:45 イチオシ!! ニュースからトレンド、天気、スポーツまで、気になる情報満載！道民の生活に寄り添い、北海道の「いま」を詳しく、分かりやすくお届けする情報番組です。

00	プラチナファミリー＆火曜の良純孝太郎　合体ＳＰ【カッコいい偉人＆町田大冒険】[字] 『プラチナファミリー』日本で一番カッコいい偉人が祖父＆苗字“鈴木”のルーツ！『火曜の良純孝太郎』良純＆孝太郎が東京町田を大冒険！町田出身の竹内涼真も登場！！

00	[新]再会～Ｓｉｌｅｎｔ　Ｔｒｕｔｈ～　＃１[解][字] 【主演】竹内涼真×井上真央【ヒロイン】 ≪大切な人を想う気持ち≫が≪思いがけない真実≫につながっていく…。この冬、一番切ないヒューマンラブミステリー。

00	報道ステーション[字] 「深く、力強く、きょう色々。」大越健介キャスターが、きょう知りたいニュースを“深い洞察”と“平たい言葉”でお送りします。

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00	５時ナビ　ＴＶｈ道新ニュース道民に知ってほしい北海道の「今」を分かりやすくお届け！様々な特集に加え、生活に密着した情報や経済ニュースをコンパクトかつ丁寧にお伝えします。

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ＴＶｈお天気情報

25	クリックニッポン　進化し続ける“ニッポンの今”を知りたい！　物価高対策[字] 家計に直結する政府の「物価高対策」。年収の壁の見直しや重点支援地方交付金の拡充などがあります。灯油や水道料金、給食費の支援に加え、お米券などの施策の中身を紹介。

30	誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」[字] 正解が無い！異色のクイズバラエティ！世界の天才奇才たちの回答をもとに「カルマルアンサー」を導き出します。みなさんも一緒に考えながらご覧ください！

45	孤独のグルメ全話イッキ見！【過去作一挙放送・Ｓｅａｓｏｎ7】[字][多][解] 雑貨輸入商を営む井之頭五郎は仕事で訪れた町で、ふと店に立ち寄り自由に食事をする。今回は「浦安市の真っ黒な銀ダラの煮付」

25	(秘)衝撃ファイル【超危険(秘)交通トラブル＆名門大学の医学院生(秘)惨殺事件SP】[字] 超危険！工事現場の作業員をボンネットに乗せたまま突き進む!?接触事故をきっかけとした言い争いが・・・フロントガラスを破壊!?▼名門イェール大学の医学院生が惨殺の謎

54	開運！なんでも鑑定団【日本洋画界の巨匠の水彩画＆古刹に伝わる秘宝に衝撃値】[字][多][解] 室町時代から続く寺に伝わる＜親鸞聖人絵伝＞に衝撃値■照英が持参！ウサイン・ボルトのサイン入りシューズ■日本近代洋画界の巨匠<小磯良平>の水彩画…その価値に騒然！

55	７っチャオ！・ＴＶｈお天気情報

00	ＷＢＳ[字] 「あなたと世界をつなぐ経済ニュース番組」として、より分かりやすく、より深く、明日からの仕事や生活に役立つ情報をお伝えします。

58	７っチャオ！・ＴＶｈお天気情報

16:50 みんテレ[生]【現金当たる！どーみん感覚クイズ▼人気店お好み焼き「風月」満席の秘密】大容量で人気の新店「初の単独店舗」の注目は▼弁当総菜５００円以下！格安専門店を大調査▼人気店お好み焼き「風月」舞台裏に密着▼現金が当たる！「どーみん感覚クイズ」

00	逮捕の瞬間！警察２４時～決定的映像で追う！捜査最前線ＳＰ～[字]【北海道警察に密着】札幌すすきの女性連れ去り男を夫婦刑事が執念追跡！捜査員の視界から消えた自転車逃走男、空から窃盗犯を大捜査！下着窃盗を追う若手刑事、逮捕までの一部始終に完全密着！

54	ＵＨＢニュース全国・道内の気になるニュースをお伝えします

00	[新]東京Ｐ．Ｄ．警視庁広報２係【隠蔽捜査…不祥事そして操られる情報】　＃０１[字][解] 都内で女性が刺殺される事件が発生した。犯人は現職の警察官で勤務中の犯行だった…不祥事の隠蔽を図ろうとする警察幹部と抗う捜査一課、そして広報の葛藤が…

09	８チャン！みちゅバチＵＨＢのオススメ番組をご紹介。

15	華大さんと千鳥くん[字][デ]　なにわ大西流星＆森香澄スパイ初参戦▼大西が森あざと疑う？スパイ７分の１になにわ男子・大西流星＆森香澄“あざといコンビ”が初参戦▼ビリビリシャンパンタワーで大西が“野鳥園級”の大絶叫▼森のあざと作戦でメンバーが翻弄！？

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