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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1月 11日（日）の番組表 [ 北海道（札幌） / 地上波 / 1-7時 ]

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1.ＨＢＣ

00:58 タイトル未定のパキラっしゅ★ 北海道を拠点とするアイドルグループ「タイトル未定」による冠番組！ファンがもう一度見たい企画第１位！第３回ババ抜き最強女王決定戦が開幕！

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28 夜のサタブラ★北海道の旬情報とエンターテインメントをまるっと凝縮！ 北海道の旬の情報や、映画・音楽情報などエンターテインメントをまるっと凝縮！コレを観れば北海道の今がわかる、かも？月イチ土曜日に放送中「サタブラ」の姉妹番組！
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58 ＰＥＡＫ　ＨＵＮＴ　東野登山隊 東野幸治の本気の登山にカメラが潜入！！東野幸治、天津木村がガチで挑む完全登山ドキュメント。
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28 東島丹三郎は仮面ライダーになりたい＃１４ 想いが現実をねじ伏せる▽「仮面ライダー」を愛しすぎるオトナたちによる“本気の仮面ライダーごっこ”ここに開幕！
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58 テレビショッピング お買い得な情報満載！
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28 ぷれい・がいど コンサートの情報をお届けします。
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30 ＨＢＣ天気予報 道内の天気予報をお伝えします。ｄボタンを押すとデータ放送でも、あなたの街・道内・全国の天気予報、市町村ごとの警報・注意報などがご覧いただけます。
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34 ニュース 最新のニュースをお伝えします。
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00 テレビショッピング お買い得な情報満載！
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45 ライフライン「魂を震わせる歌声の原点・１」 クリスチャン・シンガー＆ソングライターの鬼無宣寿さんに「ゴスペル」についてお話を伺います。
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15 テレビショッピング お買い得な情報満載！
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45 日本のチカラ「師匠と弟子　伝統をつなぐ。～大堀相馬焼 荒野からの再始動～」[字] 江戸時代から約３００年続く伝統工芸品、大堀相馬焼。厳しくも優しい師匠のもとに弟子入りした、若き女性２人の日々を追いかけます。
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15 ハイグレードＳ 北のハイグレード食品を紹介する「ハイグレードＳ」商品はＨＢＣショップで限定販売中！
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30 ＥｚｏＤｒｉｖｅセレクション 北海道のスタートアップシーンを応援する「ＥｚｏＤｒｉｖｅ」から選りすぐりのトークをお届け！創業者が語る貴重な体験談で、あなたも起業に向けた第一歩を！
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45 ＪＮＮニュース[手] 最新のニュースをお伝えします。
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1.ＨＢＣ
2.ＮＨＫＥテレ１・札幌
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00 イモヅル式に学ぼう！ＮＨＫラーニング「どまどい社会人のビズワード」冬編[字] まるで異国に迷い込んだようなビジネスワードの世界。知ったかぶりしちゃう前に「とまどい社会人のビズワード講座」＝「とまビ」で学びましょう！
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20 きょうの健康“快眠”新生活「睡眠ガイド決定版！」[解][字] 睡眠時間が短い日本人。健康のためには適切な睡眠時間と良質な睡眠の確保が欠かせない。最新のデータをもとに国が作成した最新の睡眠ガイドの内容を、くわしく紹介する。
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35 Ｅテレセレクション
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35 きょうの健康　思春期　心とからだの不調「起立性調節障害」[解][字] 全身に血液を送る機能が低下し、めまいや朝起きられないなどの症状が起きる「起立性調節障害」。親子でできる対策や、セルフチェックをたっぷりご紹介します！
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50 きょうの健康　ニュース「強いアスリートにも　メンタルヘルスの悩み」[解][字] プレッシャーの中で競技する日本のアスリートの４人に１人が、メンタルヘルスの問題を抱えていることが明らかに。広がり始めた対策や心の状態のセルフチェックを紹介する。
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05 放送休止
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55 放送休止
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58 放送休止
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00 こころの時代　“基地の街”に生きる[字] 立川で自衛隊駐屯地に反対する活動を長年続けてきた加藤克子さん。米軍基地があった立川で生まれ育ち、砂川闘争や６０年安保闘争を経験してきた加藤さんの人生をたどる。
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00 ＮＨＫ短歌　短歌は時代の波に乗って　テーマ「朝」[字] 歌人の荻原裕幸さんが選者の「短歌は時代の波に乗って」。今月のテーマは「朝」。ゲストは、詩や小説、書評などで活躍の文月悠光さん。司会はヒコロヒーさん。
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25 テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，吉江晴菜，新井庸太，杉井勇介，森山雅斗，【ピアノ】幅しげみ
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35 ＮＨＫ俳句　題「影」[字] 選者：岸本尚毅。レギュラー：紅甘。兼題「影」。人影、月影、灯影などさまざまな影の句が登場。季語に気持ちを託すとはどういうこと？高野素十の影の名句を鑑賞。
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2.ＮＨＫＥテレ１・札幌
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3.ＮＨＫ総合１・札幌

00:10 新プロジェクトＸ～挑戦者たち～　美ら海水族館誕生～ジンベエザメと巨大水槽～[解][字][再] 美ら海水族館誕生の知られざる物語。謎に包まれた生き物だったジンベエザメの飼育・研究と柱のない巨大水槽への挑戦。前代未聞の水族館造りに挑んだ者たちの熱きドラマ。

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03 新プロジェクトＸ～挑戦者たち～　４５００トン　巨大橋を架け替えよ！[解][字][再] 重さ４５００ｔの巨大橋を２週間で架け替える前代未聞のプロジェクトに密着！難関を乗り越えながら老朽インフラ修復に挑む技術者たちの熱き戦いに、世界の専門家たちも仰天
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56 新プロジェクトＸ～挑戦者たち～　アメリカに渡った漫画～はだしのゲン～[解][字][再] 世界に誇る日本の文化、マンガ。翻訳の先駆けは異色の作品、『はだしのゲン』。素人のチームが挑んだ前代未聞の翻訳作業。国境を越えて一冊の本が心を動かす奇跡の物語
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45 豊臣兄弟！（１）二匹の猿[解][字][再] 戦国乱世を舞台に、熱い兄弟が夢と希望を胸に突っ走る！奇跡の下克上サクセスストーリーが、今はじまる！！
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45 豊臣兄弟！ＰＲ[字] 大河ドラマ「豊臣兄弟！」は毎週日曜放送中！
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50 １分で「英国スキャンダル～王室を揺るがしたインタビュー」 １月１１日（日）夜１１時スタートの海外ドラマ「英国スキャンダル」の見どころを紹介する。疑惑の渦中にある王子とニュースキャスターの対決。果たして勝者はいるのか？
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51 北アルプス　美の点描 北アルプスの四季折々の珠玉の風景を収めた美の点描集。槍ヶ岳の雲海、日本最大の落差を持つ称名滝、立山の美しい紅葉、上高地のダイヤモンドダストなど、見どころ満載。
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10 カラーでよみがえる東京「日本橋～百年の時を刻む～」[字] ＮＨＫは、東京を撮影した白黒フィルムを世界中から収集、現実にできるだけ近い色彩の復元に挑んだ。色を取り戻した東京は、どんな表情を見せるのか。今回は日本橋。
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13 インターミッション
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15 ワンポイント手話（２１）スポーツ　※字幕スーパー 初歩的な手話の単語や会話を２５回に分けて紹介します。最終的には手話で簡単な自己紹介ができるようになるのが目標です。テニス、サッカー、水泳といった単語を学びます。
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20 名曲アルバム「フルート協奏曲　海の嵐」ヴィヴァルディ作曲 【フルート】有田正広，【演奏】クラシカル・プレイヤーズ東京　～イタリア・ベネチア、ブラーノ島～
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25 みんなのうた「お兄ちゃんずるい」／「フラミンゴのワルツ」 【８０年代】「お兄ちゃんずるい」うた：北本敦也（東京少年少女合唱隊）（１９８７年）／「フラミンゴのワルツ」うた：尾藤イサオ（１９８８年）
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30 【ＮＨＫ地域局発】四国ｃｏｌｏｒｓ「木のひと」−ウッドアーティスト・高橋成樹[字] 今、大注目のウッドアーティスト高橋成樹。木々の虫食いやひび割れをそのまま生かす作品が人々を魅了する。“朽ちゆく山の窮状”を伝えたいと奮闘する２８歳の日々を追う。
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57 メシあがれ２ｍｉｎ．　おむすび「豊臣兄弟！コラボ」[字]
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59 豊臣兄弟！ＰＲ 大河ドラマ「豊臣兄弟！」は毎週日曜放送中！
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00 ニュース・気象情報
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10 ＮＨＫウインタースポーツテーマソング「どうしてもどうしても」[字] 新しいＮＨＫウインタースポーツテーマソング、ｂａｃｋ　ｎｕｍｂｅｒの「どうしてもどうしても」。フルバージョンでご紹介！貴重なインタビューもお届けします！
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15 Ｎスペ５ｍｉｎ．　絶海に眠る巨大洞窟～南大東島・驚異の水中世界～[字] ＮＨＫスペシャルの魅力を５分間に凝縮した「Ｎスぺ５ｍｉｎ．」今回は『絶海に眠る巨大洞窟～南大東島・驚異の水中世界～』
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20 桂文珍の演芸図鑑　選　千昌夫　タブレット純　春風亭一朝[字] 桂文珍がナビゲート▽対談は千昌夫　その歌手人生を語る▽おしかけ弟子入り失敗談に文珍師匠が爆笑▽演芸はタブレット純のムード歌謡漫談　春風亭一朝の落語「片棒」・・他
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50 気象情報
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55 にっぽん百名山ミニ　３ｍｉｎ「秋　会津駒ケ岳」[字] 福島の会津駒ヶ岳（２１３３ｍ）、稜線に広がる最盛期の紅葉を楽しむ山旅！さらに隣の中門岳まで縦走し山頂部の池の水面に映る青空と黄金の草紅葉のコントラストを楽しむ！
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58 明日へ１ｍｉｎ．　防災の知恵「雪下ろし（１）　雪下ろしをする際の注意点」 【語り】森田茉里恵
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00 ニュース
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10 【特選！時代劇】あきない世傳　金と銀２（４）「七代目の店主」[解][字] 店主を失った悲しみに耐え、商いに打ち込む五鈴屋の人々。呉服仲間から跡取りを決めるようにと催促がくる。そして、幸は、「七代目は、わてが継ぎとうおます」と宣言する。
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53 気象情報
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55 ニュース・気象情報（北海道）
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3.ＮＨＫ総合１・札幌
5.札幌テレビ

00:55 [新]吉田と粗品と【ブラマヨ吉田×霜降り粗品ダブルＭＣ】 人には言えない…でも誰かに聞いてほしい… 令和に生きる人々のディープな悩み相談を2人が電話で受けます。 初回放送は普段、あまり語らないお互いの悩みを相談し合う。

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25 チャバ～ン倶楽部３８ 伝説のステージ？で…漫才でおなじみ“サンパチ”マイクを前にＳＴＶの先輩・後輩アナウンサーコンビの自由過ぎるトークショー。今週の脱線トークの顛末は果たして…？
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35 にけつッ！！【ケンコバのスマホにトラブル！＆子どもの珍発想は尊重すべき？】 千原ジュニアとケンドーコバヤシによる二人だけの喋り番組。打ち合わせや、台本は一切ありません。
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05 １×８いこうよ！[再]【表彰式直前に内輪もめ？大泉ＶＳ木村　アレを争うガチバトル】 表彰式の副賞１００万円　使うべきは大泉か番組か…両者譲らずバトル勃発▼大泉激怒！へたっぴ木村投げない作戦▼挑発＆ルール無視？支配者木村▼１×８杯ＰＲの旅は釧路編
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35 テレビショッピング
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05 テレビショッピング
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35 ＳＴＶお天気カメラ
気になる
38 どんどんどさんこくん ＳＴＶのおすすめ番組などをご紹介します。
気になる
40 テレビショッピング
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10 テレビショッピング
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40 テレビショッピング
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10 テレビショッピング
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40 どんどんどさんこくん ＳＴＶのおすすめ番組などをご紹介します。
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45 遠くへ行きたい【紺野まひるが高知へ】絶品ウナギ！山の寿司？！土佐の旅[解][字] 紺野まひるが高知・土佐へ！四万十川の恵み、絶品ウナギを屋形船で食す！今が旬の四万十の栗に驚く。土佐名物「山の寿司」作りに挑戦！大自然を満喫する土佐旅！
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15 ＮＮＮニュースサンデー[手]
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30 それいけ！アンパンマン「ロールパンナとアロマちゃん・他」[解][字] 「ロールパンナとアロマちゃん」「カレーパンマンとすなぼうや」
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5.札幌テレビ
6.ＨＴＢ
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00 おぎやはぎのハピキャン　～主役はお米！超最強に美味しいご飯づくり～ おぎやはぎがハッピーな仲間と一緒にキャンプを体験する「アウトドア・ドキュメント・バラエティ」
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30 ＮＯ　ＭＡＴＴＥＲ　ＢＯＡＲＤ[再] 北海道からスノーボードを通じて“ヨコノリ”を発信して32年目！NO MATTER BOARDが今年もON SNOW！北海道内外の注目ライダーとともにMC NONOがスノーボードの今を発信！
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00 [新]人外教室の人間嫌い教師【ＡＮｉＭＡＺｉＮＧ！！！】　＃１ 先生、私たちにニンゲンを教えてくれますか…？ 少し変わった学校で、一人の教師が人間に憧れる人外女子たちと送る学園“ヒューマン”ドラマ！
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30 ウェザータイム
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35 アナちゃん ＨＴＢアナウンサー“アナちゃん”が、オススメ番組を楽しく詳しくご紹介します！
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40 東京オズワルドランド　エバース佐々木が話す町田のトリセツ「地雷は女の子系」 エバースと「相方のトリセツ」、「オズワルドの聞きたい給料事情」、「町田は○○を買って豪遊がしたい」など赤裸々に話します！
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10 マル得ＪＡＰＡＮ　ＧＯＬＤ
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40 朝まで[N][天] 最新のニュース＆天気をお伝えします。
気になる
19 オープニング
気になる
20 ダイレクトテレショップ
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50 スマイルショッピング
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20 アナタもツヤめく美しいお肌へ
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50 グッド！モーニング[デ][字] けさ知っておきたいニュースを独自目線でわかりやすく伝えます。
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6.ＨＴＢ
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7.ＴＶｈ

00:55 二軒目どうする？～ツマミのハナシ～[字] 松岡昌宏が博多大吉と女性ゲスト、専門家と楽しむ居酒屋ぶらりバラエティー！

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25 ブラックリスト　シーズン２　おさらい　第１６話「トム・キーン」[二] 世の中で起こっている不可解な事件は、全て誰かの仕業なのか!?世界の犯罪地図を塗り替えかねない“禁断のリスト”があった…!! ★シーズン２おさらい！
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20 テレショップ おウチｄｅ買いまＳＨＯＷ
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45 テレショップ 継続は自信なり！！１０年先の健康のために
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15 ＴＶｈお天気情報
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20 テレショップ 膝と腰にお悩みのあなた必見！
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50 ７っチャオ！ ＴＶｈのオススメ番組をコンパクトにご紹介！
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55 テレショップ 暮らし、ハッピーに！
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25 ＴＶｈお天気情報
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30 テレショップ グットモットプライス
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7.ＴＶｈ
8.北海道文化放送

00:35 すぽると！ 週末スポーツニュースすぽると！千鳥キャプテンや多彩な解説者が独自の視点でスポーツの本質に切り込む！楽しくて分かりやすい新時代のスポーツショーをお届け！

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15 うまレボ！ ＤＡＩＧＯとゆうちゃみが競馬にまつわる様々な事に体当たり取材！競馬界に新たな風を吹き込みレボリューションを起こす…新感覚の競馬バラエティ番組！
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45 うたなびＭＡＸ！！ “極上の音楽”を発信する音楽情報番組。新譜、旧譜問わず、なつかしの名曲から最新曲まで幅広くお届けいたします。
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15 みんなのてんき お天気をお知らせします
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20 ディノスＴＨＥストア テレビショッピング
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49 テレビショッピング テレビショッピング
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19 北の映像スケッチ 北海道の四季折々の映像をお届けします。
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55 買いたい新書 テレビショッピング
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25 イイものショッピングゥ～！ テレビショッピング
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55 イイものショッピングゥ～！ テレビショッピング
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25 ８チャン！みちゅバチ ＵＨＢのオススメ番組をご紹介。
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30 森永製菓ＴＶショッピング テレビショッピング
気になる
00 ＵＨＢニュース／みんなのてんき[字] ニュースとお天気をお知らせします
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15 ＧＯ！ＧＯ！アトム＃８　チームアトムが様々なミッションに挑む！ アトム、スズ、アトニャンの“チームアトム”が地球環境に起こる様々なミッションに挑むコメディ＆アクションシリーズ！
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30 おかべろ[字]　岡田結実(秘)交際＆ラブ新婚生活 岡田結実が２０２５年４月に電撃結婚を発表！８年ぶりに来店！ ノロケが止まらない！出会いからプロポーズ＆夫婦生活まで、ドキドキ交際ウラ話＆ラブラブ新婚生活を激白！
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8.北海道文化放送
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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