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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1月 9日（金）の番組表 [ 北海道（札幌） / 地上波 / 11-17時 ]

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1.ＨＢＣ

10:25 ひるおび[字]◎“フィジカルＡＩ”登場で生活どう変わる？医療・介護・経済が劇的変化 ◎トランプ氏の対露中戦略…グリーンランド購入の狙いは？国際機関脱退で世界は混乱◎福呼ぶ花文字生実演絵柄文字で運気ＵＰ！◎冬の至福アイス万博芳醇スパイス＆プリン

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20 ３分クッキング[字]【春菊とえびの中華クリーム煮】 ６０年以上に亘り「簡単、便利でおいしい家庭料理」を届ける長寿番組。定番からもてなしのメニューまで、旬の食材を活かした献立作りをお手伝いします。
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30 ＪＮＮニュース[字] ＪＮＮが総力をあげて取材した道内・全国・世界の最新ニュースをお伝えします。
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55 ひるおび[字]◎“フィジカルＡＩ”登場で生活どう変わる？医療・介護・経済が劇的変化 ◎トランプ氏の対露中戦略…グリーンランド購入の狙いは？国際機関脱退で世界は混乱◎福呼ぶ花文字生実演絵柄文字で運気ＵＰ！◎冬の至福アイス万博芳醇スパイス＆プリン
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55 ゴゴスマ 冬の嵐到来　３連休に強烈寒波が…日本海側は大雪に警戒　東京３日連続最低１℃▼巨大カキ鍋が無料！？ほかほかグルメ生中継　ほか(予定)
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49 Ｎスタ[字] 嬉しいニュースに湧き立つ日も、つらいニュースで落ち着かない日も、夕方テレビをつければそこにある、いつもの顔、いつもの声、あなたのパートナーに、Ｎスタ。
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50 今日ドキッ！[生]【初場所直前！一山本関に新三役への期待▽円満夫婦の爆笑行事とは？】 ウマくいきますように…今ドキ合格祈願の人気スポット▽雪まつりから消える「とうきびワゴン」▽３連休の天気詳しく▽電話で参加♪賞金＆お米が当たる「ランクイ～ン」
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1.ＨＢＣ
2.ＮＨＫＥテレ１・札幌
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00 ロンリのちから　問題を整理する[字] 議論が前に進まない時、冷静に考えてみると、話し合っている問題の中に複数の問題が含まれていることがある。それを分けて整理し、順番に検討していくことが大切だ。
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10 ＮＨＫ高校講座　書道Ｉ　身近な人に伝えよう～生活に生かす書～[字] 書道は個々の思いや感情を、文字を通して表現する芸術です。書の文化や歴史、多様な表現方法を学んで書に親しみ、書の楽しさを発見しましょう。
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30 ＮＨＫみんなの手話（２）名前[字][手][再] 今回は、「＃２　名前」の表現です。キーフレーズは「私は大西です。よろしくお願いします。」です。
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55 みんなのうた「やまんばマンボ」 【２０年代】「やまんばマンボ」うた：折坂悠太（２０２５年）
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00 チョイス＠病気になったとき「ぎっくり腰・椎間板ヘルニア治療情報」[解][字][再] ぎっくり腰と椎間板ヘルニアを特集する。痛みを和らげる薬や、腰を鍛える予防の運動を紹介する。椎間板ヘルニアについては、症状に応じた手術などの選択肢もお伝えする。
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45 ウチのどうぶつえん　ゼヒトモ伝えたーい！[解][字] オオカミの前で人間が遠吠えしても、無駄だよ、たぶん。ヤギって家畜だけど、けわしい斜面に放つと野生動物味がブースト、キャラが変わったみたいな行動をするよ。
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55 ギョふんでサカナ★スター　イボダイ[字] 愛くるしい顔と味の良さで人気のイボダイ。その最大の特徴は、赤ちゃんの頃、恐ろしい毒針で魚を襲うクラゲを怖がらず、反対に寄り添って生活するのだ。その秘密をさぐる。
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00 ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】河合祐三子
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05 名曲アルバム＋（プラス）「美しく青きドナウ」ヨハン・シュトラウス作曲 「名曲アルバム＋（プラス）」はアニメーションやＣＧを使って音楽の魅力を表現する新しい音楽番組。名曲「美しく青きドナウ」をパフォーマンスとアニメーションで分解する
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10 芸能きわみ堂　今年の話題（２）２０２５年古典芸能の話題総まとめ[字][再] ２０２５年の古典芸能界の話題を紹介する「今年の話題」第２回。能狂言・文楽・日本舞踊・邦楽の話題から。ゲストは元国立劇場理事の織田紘二、俳優の鈴木福。
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40 日本の話芸　神田松鯉　講談「赤穂義士伝より　大高源吾」[解][字][再] 人間国宝・神田松鯉さんの講談「赤穂義士伝より　大高源吾」をお送りします（令和７年９月５日（金）収録）
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10 趣味の園芸　選　早春の山野草を楽しむ[字] ２０２４年１月に放送した「早春の山野草を楽しむ」を再放送。フクジュソウや雪割草など早春の山野草の楽しみ方や、続々登場する多様な新品種などをご紹介する。
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35 ＮＨＫみんなの手話　選（１３）交通手段[字][手] 「＃１３　交通手段」。この課のキーフレーズは「広島にはどうやって行くの？」です。
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00 趣味の園芸グリーンスタイル　京も一日陽だまり屋「たわわに　千両」[字] 京都の路地裏にある園芸店「陽だまり屋」。商売繁盛のを願って、町内の人たちが千両を買い求めにやってきた。千両だけでは物足りないというお客さんに翔太がすすめた物は？
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05 １００分ｄｅ名著　安克昌“心の傷を癒すということ”１そのとき何が起こったか[解][字][再] 自らも被災者であり、援助者であり、全国からの来援者をまとめる立場にあった精神科医・安克昌。彼ほどリアルタイムで被災者について考えぬき記録を刻んだ医師は数少ない。
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30 ＭＩＸびじゅチューン！「みんな働き者」[字] 仕事に励む人々が主人公の作品を集めます。登場曲は「私たちが削るべきは床」「落穂拾子」「雪中のフォーメーション〈山〉」「洛中洛外シスターズ」。
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40 ノージーのひらめき工房「クレーンゲームをつくろう！」[字] ４～５歳からの子どもたちに向けた工作・造形あそびの番組です。身の回りの出来事や材料をよく観察し、自分なりのひらめきで自由に作品を生み出す楽しさを伝えます。
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55 カラフル！～世界の子どもたち～　ポルトガル　ぼくはツルが大好き[解][字] ぼくはラファエル。冬の間町にやってくる野生のツルを観察するのが大好き。今年はお金を貯めてツルが繁殖するスウェーデンまで観察に行くのが目標！　▼初回放送２０１８年
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10 ミクロワールド「熱帯魚　美しい色の秘密」 顕微鏡を使って拡大していくと突然開ける意外な世界。美しく鮮明なハイビジョンテレビ顕微鏡の機能を駆使し、生物分野を中心にミクロの世界を描き出す。
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15 いないいないばあっ！　金曜日[字] 今日は番組の最後におもちつき！ワンワンは、おもちを３０個食べられるくらい大好きなんだって。でも、なんで３０個なんだろう！？３０に何か意味があるのかな？？
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30 オハ！よ～いどん「アイドル係の悩み＆スゴロク」ゲスト：ちょんまげラーメン[字][再] 東京・新宿区の小学校でアイドル係のおなやみをゲストのちょんまげラーメンが解決！学校の魅力にせまる「すごろクエスト」はドラム・鉄棒ぶら下がりなどいろんなミッション
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2.ＮＨＫＥテレ１・札幌
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3.ＮＨＫ総合２・札幌
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3.ＮＨＫ総合２・札幌
5.札幌テレビ

10:30 どさんこ市場 初売り！全品送料無料＆ネット注文でクーポンも！！ STVショッピングどさんこ市場の2026年初売りはすべての商品を送料無料でお届けいたします！また、1月はネットがお得！クーポンを後日メールでお送りします

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26 ＴＯＰメニュー 今おすすめの商品を、ご紹介いたします。
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30 ＳＴＶストレイトニュース[字] 全国・北海道の最新ニュースと気象情報をお伝えします。
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55 ヒルナンデス！住みたい街大宮を陣内＆野々村友紀子が調査▼アウトレットでお得対決[デ] 住みたい街ランキング常連「大宮」の秘密を、NSC同期の陣内智則＆野々村友紀子が徹底調査▼横浜ベイサイドで最大８０％オフの冬物＆絶品海鮮丼に羽鳥慎一＆西尾興奮!!
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55 ミヤネ屋【３連休“今季最強寒波”で冬の嵐に…「数年に一度」級の大雪か】[字] ▽3連休は“今季最強寒波”で冬の嵐に…日本海側で「数年に一度」級の大雪か▽箱根でガソリンスタンドの閉店相次ぐ▽有名な眼科が大晦日に突然閉院…手術費前払いの患者も
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48 どさんこワイド１７９[生][デ]道民理想のカレー大調査▼コスパ抜群中華…地下直結名店街 ご飯とルーの黄金比に意外なトッピングとは？理想のカレー大調査▼コスパ抜群中華にゆったりレトロ喫茶 地下直結名店街に潜入▼鱈とカボチャのみかんあん「星澤料理」
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5.札幌テレビ
6.ＨＴＢ

10:30 大下容子ワイド！スクランブル[字] スタジオの気鋭の識者たちが、視聴者に知っておいてもらいたい情報、抱いている疑問を深掘り解説！

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00 徹子の部屋　藤井流星[字] ～初登場！朗読劇で黒柳の「恋人役」を～ＷＥＳＴ. 藤井流星さんが今日のゲストです。
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30 ＤＡＩＧＯも台所　～きょうの献立　何にする？～　超簡単！ボクでもできる！金曜日[字] 冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは大変…今日は料理初心者でも一人で作れる簡単レシピを紹介
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45 テレビショッピング
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50 科捜研の女　＃７[解][字][再] 「毒舌料理評論家を毒殺！苦すぎる毒混入の謎…味覚に科学が挑む！」 科捜研の榊マリコ（沢口靖子）が犯罪現場に残る微細証拠から事件の真相を究明する科学捜査ミステリー
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48 相棒セレクション　相棒１１　＃１３[解][字][再] “元特命係”の陣川（原田龍二）が再び登場し享（成宮寛貴）に嫉妬!?消えた彫刻探しを安請け合いするが…ある殺人事件と関連が!?右京（水谷豊）が解き明かす真相には何が？
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45 イチオシ!!　【中田翔生出演！引退後の活動は／財布温まる入浴のコツ＆風呂イベント】 中田翔生出演！引退後の活動、Ｆ選手との交流は？▽光熱費がかさむ冬…寒～い財布も温まる入浴のコツを徹底解説＆体験型風呂イベント▽どうなる道２区▽自衛官死亡…判決は
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6.ＨＴＢ
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7.ＴＶｈ
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00 虎ノ門市場　日本全国の食文化をお伝えします！[字] 地方に伝わる昔ながらの伝統の味や、いま進化を遂げている新しい味など、こだわりの生産者や料理人に密着取材します。テレビ東京「虎ノ門市場」でお取り寄せも可能です！
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13 昼サテ[字] 最新のニュースとマーケット情報をいち早くお伝えします。
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30 フィクサー　Ｓｅａｓｏｎ１　第５話[終] 日本を動かすのは、総理か、黒幕かーー。政界を影から動かすフィクサーを主人公に描く、井上由美子脚本の完全オリジナルドラマ。
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30 京都南署鑑識ファイル８[解] 氷上の連続殺人！！足跡痕２４．５センチの犯人が狙う復讐のターゲット！！現場物証なし…移動する死体
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25 暴れん坊将軍２　第１１５話「大奥を盗みに来た女！」 【松平健主演！人気長寿時代劇!!】江戸に蔓延る悪を斬る痛快劇の第２シリーズをお届け！
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25 テレショップ 韓国女性の美の秘訣とは！？その秘密に迫る！
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55 水戸黄門　第３４部　第３話「父子つないだ職人魂（相馬）」[再] 第３４部の世直し旅は、江戸から仙台を目指し、その後みちのくを巡り、北海道まで足を伸ばす。勧善懲悪のテーマを貫きながら、毎回心温まる物語が展開する。
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54 ゆうがたサテライト【eスポーツフェスタ】[字] 夕方ニュースの新機軸！あなたの生活と密接に関係するニュースを厳選して取材。他とは違う視点と切り口でいち早くお伝えします！
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7.ＴＶｈ
8.北海道文化放送

09:50 ノンストップ！【大西流星＆原嘉孝参戦！帰省モヤモヤ事件簿▽あざと男子(秘)テク】[字][デ] 大西流星＆原嘉孝参戦帰省のモヤモヤ事件簿夫の実家での衝撃エピ▽今注目！あざと男子大西に学ぶ(秘)コミュ術▽浅野忠信の母を直撃

気になる
25 ８チャン！みちゅバチ ＵＨＢのオススメ番組をご紹介。
気になる
30 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ【今季最強寒波が３連休直撃…交通乱れ警戒】[字] 今季最強寒波が３連休直撃へ…交通機関の乱れ警戒・成人の日も影響か▽渦中のベネズエラ情勢…最新情報▽東京・大田区で血だらけの男性死亡…事件巻き込まれたか
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50 ぽかぽか【土ドラで共演！なにわ男子大西流星＆ｔｉｍｅｌｅｓｚ原嘉孝を丸裸ＳＰ】[字] オーディション＆目黒蓮との(秘)エピソード▽グループ内での関係は？仲の良いメンバーは？▽金曜メンバー犬飼が参戦！一番のイケメン決定戦▽ＳＨＩＮｅｅミンホ投扇興に挑戦
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50 エバーライフＴＶショッピング テレビショッピング
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19 テレビショッピング テレビショッピング
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49 ブルーモーメント＃９[再][字][解] 園部大臣（舘ひろし）のポストを狙う新島（伊藤英明）の台頭でＳＤＭは窮地に。更に、晴原（山下智久）は観測史上最強の台風が１０日後、東日本に直撃すると予測する。
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45 Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　イット！[字] 全力取材でニュースの疑問を解決・「追跡取材」で深掘り▽矢澤剛気象予報士×ガチャピンのお天気情報
気になる
50 みんテレ[生]【現金が当たる！どーみん感覚クイズ▼まだ楽しめる冬休み！お得に雪満喫】 ▼まだ楽しめる冬休み！親子でお得に雪を満喫▼開店前から大行列！大人気スーパー年末の買い物密着！８０歳が作る驚き“正月めし”▼現金が当たる！「どーみん感覚クイズ」
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8.北海道文化放送
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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