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1月 7日（水）の番組表 [ 北海道（札幌） / 地上波 / 1-7時 ]

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20	テレビショッピングお買い得な情報満載！

20	ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ]中３男子はねられ死亡70歳男逮捕▽乾燥で…インフル再感染増も鳥取・島根で震度５強…駅混乱も▽ベネズエラで記者拘束▽海鮮配送トラブル業者直撃▽損？得？変わる相続税▽ゆりやん初監督作映画

2.ＮＨＫＥテレ１・札幌

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放送休止

30	しあわせ気分のドイツ語（１２）復習しよう！　多和田葉子さんインタビュードイツ・ベルリンのサステナブルな暮らしに密着。ドイツ流ライフスタイルと、その奥にある価値観に触れながら、ドイツ語を学ぶ語学番組。ラップで覚える単語コーナーも。

50	ＮＨＫ高校講座　世界史探究　経済のグローバル化[字] 資料を読み解き世界史を探究しよう！今回は「経済のグローバル化」１６世紀頃から国境を越えて生まれたつながりは経済とどのような関係があるのか？山崎怜奈が生徒と探究！

10	きょうの健康　健康長寿！体と心をつくる▽転倒しない！カンタン運動と環境づくり[解][字] 今年も元気に過ごしたい！健康寿命を延ばすためには、転倒予防が大切。どこでどのように転倒するのか徹底分析するとともに、運動や環境整備など、効果的な対策を紹介する。

25	テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，舘野伶奈，吉江晴菜，我喜屋佑衣，新井庸太，石川裕平，【ピアノ】細貝柊

35	みんなのうた「ぼくの目は猫の目」／「空のオカリナ」【９０年代】「ぼくの目は猫の目」うた：忌野清志郎（１９９２年）／「空のオカリナ」うた：岩男潤子（１９９６年）

40	プチプチ・アニメ　ニャッキ！「うつせみ」ほかマイペースだけど好奇心いっぱいのニャッキ。街のいたるところに出没しては、大冒険をくりひろげ、大ピンチ！なんてこともしばしば。今日はどんな冒険が待っているかな？

45	ピタゴラスイッチ▽徳田ネズミの「これみてみたい」特集[字] 徳田ネズミの「これみてみたい」特集。１０本アニメ「温泉へ行こう」「ぼてじん」「こんなことできません」ほか

55	Ｅテレ０６５５　水曜日[字] １日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

2.ＮＨＫＥテレ１・札幌

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3.ＮＨＫ総合１・札幌

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00	ＮＨＫニュース　おはよう日本朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。

30	ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] おさえておきたい経済情報「おはＢｉｚ」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です

3.ＮＨＫ総合１・札幌

5.札幌テレビ

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00	どさんこ朝[デ]【餅の食べ方１位は？▼今年最初の白井の目▼エスコン勝ち女佐々木美波】けさ決定道民が好きな餅の食べ方１位は▼今年最初の白井の目…今季展望▼エスコン勝ち女に佐々木美並出場してみた▼７時４０分頃から道内情報▼天気は増山予報士▼ＺＩＰ！

54	ＺＩＰ！[デ] ▽最新のニュース、ＳｈｏｗＢｉｚ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ＺＩＰ！独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます！

5.札幌テレビ

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55	グッド！モーニング[デ] けさ知っておきたいニュースを独自目線でわかりやすく伝えます。▽5:59～「イチモニ！占い」

00	イチモニ！　Ｆ山﨑福也が自主トレ▽物価は…お得野菜で七草がゆ▽正月太り解消グッズＦ山﨑福也が自主トレ▽手取りは？物価は？どうなる2026年▽お得野菜で七草がゆ▽正月太り解消！おうちで簡単ながらエクササイズグッズを紹介▽小樽・スキー場男児死亡続報

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40	テレショップ新発想！今こそアクティブ人生！

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ＴＶｈお天気情報

15	テレショップショップジャパン

45	モーサテ【2026年のアメリカ政治展望】ベネズエラ情勢、中間選挙でトランプ氏はどう動く?トランプ流モンロー主義「ドンロー主義」は深まる？▼続く日中関係悪化・・・レジャー株の先行きをプロが解説

8.北海道文化放送

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55	めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い

25	めざましテレビ　濱尾ノリタカ生出演！[デ] 広尾で火災逃げ遅れも▽鳥取島根で震度５強▽コメ価格に値下げの動きも▽コンビニ１５歳に車が▽Ｍ－１決勝芸人素顔▽濱尾ノリタカ生出演▽２０２６年注目スイーツ

8.北海道文化放送

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