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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1月 8日（木）の番組表 [ 北海道（札幌） / 地上波 / 10-16時 ]

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1.ＨＢＣ

09:55 グッチーな！[生]【電話で現金が当たるゲーム！▽映画「ラストマン」函館ロケに潜入！】 今年最初の放送です！電話で最高現金５万円が当たるゲーム「アテテミ～な！」を今回特別に２回実施。「８００ｇ特大毛がに２杯」など新春にふさわしい豪華賞品も注目です。

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50 おいしい給食　ｓｅａｓｏｎ２　第８話【ミルクを制する者】[再][字] ８０年代。ある中学校で、給食マニアの教師と生徒が、静かな「闘い」を続けていたー。それは、どちらが給食を「おいしく食べるか」。究極の「食ドラ」
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20 ３分クッキング[字]【ポークソテー アップルソース】 ６０年以上に亘り「簡単、便利でおいしい家庭料理」を届ける長寿番組。定番からもてなしのメニューまで、旬の食材を活かした献立作りをお手伝いします。
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30 ＪＮＮニュース[字] ＪＮＮが総力をあげて取材した道内・全国・世界の最新ニュースをお伝えします。
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55 ひるおび【日本海側は大雪に警戒　都心は寒い＆カラカラ湿度を保つ方法は！？】[字] 日本海側は大雪に警戒　都心は寒い＆カラカラ湿度を保つ方法は！？▽中国が日本輸出規制なぜタイミングと思惑▽２０２６進化する新幹線
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55 ゴゴスマ 今季最強！３連休は冬の嵐直撃！？警報級大雪の可能性▼旅行のプロがおすすめ　今年の行くべき旅行先　長崎・沖縄満喫プラン　ほか(予定)
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49 Ｎスタ【高支持率が続く高市内閣　２０２６年どう乗り切る？】[字] 嬉しいニュースに湧き立つ日も、つらいニュースで落ち着かない日も、夕方テレビをつければそこにある、いつもの顔、いつもの声、あなたのパートナーに、Ｎスタ。
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1.ＨＢＣ
2.ＮＨＫＥテレ１・札幌
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00 ＮＨＫ高校講座　英語コミュニケーションⅠ　海外の文化や社会について考えてみよう 第二次世界大戦後の沖縄にハワイからたくさんの豚が贈られた話を紹介。英語を通して海外の文化や社会について理解したり説明できるようになろう。
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20 ＮＨＫ高校講座　ベーシック英語　つなげて言おう 「高校の英語がわからない…」そんなキミのための基礎力ＵＰ講座。中１から中３までの英語のつまずきポイントを中心に文法の基礎をわかりやすく説明するぞ！
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30 ＮＨＫ高校講座　物理基礎　発電機のしくみ[字] 発電機のしくみって知ってる？意外なモノと同じなんだよ。磁場の中で電流を流すと力が働くけど、磁場の中で銅線を動かすと電流が流れる。発電機のしくみを調べてみよう！
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50 ＮＨＫ高校講座　ベーシック数学　確率を知る[字] 今回のテーマは「確率」です。確率はどうやって求めるのでしょうか。キーワードは「事象」です。パパっとマスターしちゃいましょう。
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00 聞けなかった　あのこと　[新]　彼女が妊娠？[解][字] 「聞けなかった　あのこと」は、思春期の心と体にまつわる悩みに寄り添い、ともに考える中学・高校生向けの番組です。第１話と２話では「１０代の妊娠」について考えます。
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10 会話が続く！リアル旅英語（１１１）ワイナリー「ブドウ畑について聞く」 海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。
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20 すくすく子育て　乳幼児期　音楽とどう触れあう？[字][再] 乳幼児期に音楽に親しむことはなんとなく良さそうと思っていても、具体的にいつからどんなふうに音楽に親しめばよいのか？効果的な音楽との関わり方を専門家と考える。
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50 ミミクリーズ「はねをたたむ」[解][字] 「ミミクリー（ｍｉｍｉｃｒｙ）」それは「似せること」または「似ているもの」という意味です。自然のなかのソックリさん＝「ミミクリー」をさがしてみよう！
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00 きょうの健康　みんなの「知りたい！」「排便の悩み」[解][字][再] 排便に関わる悩みは人に相談しにくいもの、今回は「便秘」と「血便」に関してインターネットでよく検索されているキーワードや、番組に寄せられた質問などを取り上げる。
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15 おとな時間研究所　ボランティア　はじめの一歩[解][字][再] 今回は、アンコール放送。お年寄りや子どもとのふれあい、被災地支援、日本語ボランティアなどさまざまな事例から、始めるためのヒントをご紹介。
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00 ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】小野寺善子
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05 名曲アルバム「四季」から　チャイコフスキー作曲[SS] チャイコフスキーが、ロシアの春夏秋冬と人々の暮らしをピアノで紡いだ小品集。伝統的な暖炉ペチカの温もりと、宿場から宿場へと人や物を運んだトロイカの風情を堪能する。
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10 囲碁フォーカス　今年に跳ねる！新春午年棋士クイズ対決！[字] ２０２６年の干支にちなんで、午年の棋士たちが集まり、新年らしく明るくにぎやかにクイズ対決！午年のタイトル戦で生まれた珍記録など、棋士たちが午年クイズに挑む！
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40 将棋フォーカス　新四段紹介Ｐａｒｔ２　生垣寛人＆山下数毅[字] 新棋士紹介パート２では棋士とプログラマーの二刀流・山下数毅四段と数少ない「振り飛車党」生垣寛人四段に焦点をあてる。
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10 ＮＨＫ短歌　三十一音で扉が開く　テーマ「白」[字] 歌人の横山未来子さんが指導する入門コース。短歌を学び始めて１年目の菊池銀河さんと横田真子さんが、今回、学ぶのは「字余り」と「字足らず」。司会はヒコロヒーさん。
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35 ビストロボイス　声優のＤＥＥＰな世界「中尾隆聖×山寺宏一×折笠富美子」[字][再] 七色の声を持つ声優・山寺宏一がリスペクトする声のスペシャリスト２人を招き、ＤＥＥＰな声談議をお届けします。当たり前すぎて気づかなかった声の不思議、秘密とは！？
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05 偉人の年収　Ｈｏｗ　ｍｕｃｈ？　戦国武将　黒田官兵衛[解][字][再] 教科書に載る偉人たちはいくら稼いでいた？お金を切り口に半生をたどると偉人の生き方や人生観が見えてくる！今回は、信長・秀吉・家康に仕えた天才軍師・黒田官兵衛です！
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35 にほんごであそぼ「祝い」[字][デ] 書道で学ぶにほんご（青柳美扇）・立体紙切り（辻笙）・名文たかし（齋藤孝）／祝い、朗読（高杉真宙）、漢字カードバトル、うた「カンカン漢字　いいかんじ」
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45 みたてるふぉーぜ　はしらせよーぜ／いきものさがそーぜ／ぼーっとみよーぜ[字] あるものが別の何かに見える！「見立て」で想像力を大いに刺激！国際コンクール「プリ・ジュネス」の６歳以下ノンフィクション部門でグランプリを獲得した番組の第１７回。
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55 新・ざわざわ森のがんこちゃん　バンバンのにがてなこと[解][字] 音楽の時間、ピロだけがうまく笛を吹けずバンバンに笑われる。ピロは傷つき、笛を沼に捨ててしまう。するとかっぱが登場し、誰にでも得意不得意があることを教えてくれる。
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2.ＮＨＫＥテレ１・札幌
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3.ＮＨＫ総合１・札幌
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 キャッチ！世界のトップニュース　２０２６世界はどうなる　中国[二][字] 【２０２６年　世界はどうなる④】中国総局長が解説　日中関係は？　キャスター：横川浩士　川口由梨香
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55 みんなのうた「はじめまして、浦島です。」／「笑顔晴れ」 「はじめまして、浦島です。」うた：森大輔、アニメ：オタミラムズ／「笑顔晴れ」うた：横山だいすけ、アニメ：るるんぶ
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 きょうの料理「土井善晴のふつうにおいしいもん」　魚介マカロニグラタン[字] 土井善晴さんが季節を感じてホッとする味を紹介するシリーズ。今回は寒い日にハフハフ食べたい「グラタン」！ホワイトソースの極意を、完全ノーカット版でお届けします。
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30 うまいッ！　めでたい！食べたい！きんめだい　～千葉・勝浦市～[字][再] 真っ赤な体に金色に輝く目！めでたい魚「きんめだい」は今が旬！千葉県は“とらない努力”を掲げ全国有数の漁獲高を維持しています。本場ならではの絶品料理もお楽しみに！
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54 気象情報
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57 気象情報（北海道）
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00 ニュース[字] 【キャスター】合原明子
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15 ニュース（北海道）
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20 みみより！解説　１０回目の“廃炉ロボコン”　次世代の挑戦[字] 東日本大震災、東京電力福島第一原子力発電所の事故からことしで１５年となります。１０回目となる廃炉をテーマにしたロボットコンテストの取り組みをお伝えします。
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30 【連続テレビ小説】マッサン（９）「災（わざわ）い転じて福となす」[解][字] 勘違いで生じたマッサン（玉山鉄二）と優子（相武紗季）の結婚騒動。日本の結婚が理解できないエリー（シャーロット）であったが、激怒する優子の心の奥に何かを感じる。
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45 【連続テレビ小説】ばけばけ（６９）第１４週「カゾク、ナル、イイデスカ？」[解][字][再] トキ（髙石あかり）とヘブン（トミー・バストウ）の結婚を認めた松野家。司之介（岡部たかし）とフミ（池脇千鶴）はタエ（北川景子）にトキの婚約を報告する。
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00 ニュース[字]
気になる
05 列島ニュース　奈良　伝統の技を受け継ぐ　若手の神具職人[字] 【午後１時台】日本列島の今が多彩に見える！ＮＨＫが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします
気になる
55 テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，細貝柊，舘野伶奈，新井庸太，杉井勇介
気になる
00 ニュース・気象情報[字]
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05 列島ニュース[字] 【午後２時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。
気になる
50 時論公論“トランプ版モンロー主義”対ベネズエラ攻撃がもたらすもの[字][再] アメリカが南米ベネズエラで軍事作戦を決行しました。トランプ大統領の体制転換をはかる試みが何をもたらすのか考えます。
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00 ニュース・気象情報[字]
気になる
07 ニュース・気象情報（北海道）[字]
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10 午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　３時台　ラジオ「まんまる」と高知県から中継コラボ！[字] なんでもありの３時間！あの手この手でニュース解説、注目スポットに生出没、懐かしの番組から、くらしに役立つ最新情報まで！ＮＨＫの総力を結集する勢いでお届け！
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3.ＮＨＫ総合１・札幌
5.札幌テレビ

09:00 ＤａｙＤａｙ．【金利ＵＰ＆１７８万の壁…暮らし影響は▼ＡＩ悪用…画像被害拡大】[字] 今年暮らしどうなる…金利ＵＰでローン悩み＆178万円の壁で給料は▼勝手に画像を作られ… 生成ＡＩの悪用多発▼青春！高校生ダンス…廃部や少子化を逆境に

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25 テレビショッピング
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55 トクセン！どさんこ市場【浴室暖房機】 北海道の逸品を掘り起こし「地産地消」を熱く応援します！テーマは「安心」「安全」「再発見！北海道の底力」です！
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00 ＳＴＶストレイトニュース１１[字] 午後までに知りたい、これからのお出かけに役立つ情報を▼道内最新ニュース▼道内スポーツ▼メジャーリーグ速報▼北海道の詳細天気
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55 ヒルナンデス！注目の大型施設・有明ガーデンのお得な楽しみ方＆旬のお鍋食材を調査[デ] 冬バーゲン開催中！都心からすぐで買い物からエンタメまで揃う有明ガーデンを大調査！最新フードコート&７０%オフ店も▽お鍋で専門家がオススメする意外な食材＆(秘)テク
気になる
55 ミヤネ屋【超速報！箱根駅伝で驚異の３連覇…青山学院大学が優勝報告会】[字] 超速報！箱根駅伝で驚異の3連覇…青山学院大学が優勝報告会▽強烈寒気で大雪・吹雪に警戒…最新中継▽2026年の北朝鮮を占う？年末年始に衝撃の動向
気になる
48 どさんこワイド１７９絶品にこみ＆鍋焼きうどん▼「駅近」極上豚汁＆限定スイーツ[生][デ] 50年愛される絶品にこみ＆鍋焼き人気うどん店の秘密▼冬の駅近“激熱”体験！体にしみる豚汁＆季節限定極上スイーツ▼ささみとニンジンの煮込みうどん「星澤料理」
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5.札幌テレビ
6.ＨＴＢ

09:55 マル得ＪＡＰＡＮ　ＧＯＬＤ

気になる
25 アナちゃん ＨＴＢアナウンサー“アナちゃん”が、オススメ番組を楽しく詳しくご紹介します！
気になる
30 大下容子ワイド！スクランブル[字] 米政権 次の標的はイランか!?どうなる“中東支配”▽混乱ベネズエラ行方…カギを握る実力者とは▽ニセ硬貨急増のワケ▽漬物石カーリング▽前知事セクハラ１０００通ほか
気になる
00 徹子の部屋　松田龍平[字] ～大人気俳優が初登場！亡き父と同じ道に進み…～松田龍平さんが今日のゲストです。
気になる
30 ＤＡＩＧＯも台所　～きょうの献立　何にする？～　もう食べたい！2026年カレー初め[字] 冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案！
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45 テレビショッピング
気になる
15 アナちゃん ＨＴＢアナウンサー“アナちゃん”が、オススメ番組を楽しく詳しくご紹介します！
気になる
18 笑う人には福来たる
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48 相棒セレクション　相棒１１　＃１２[解][字][再] 伊丹（川原和久）が情報漏えい!?享（成宮寛貴）主催の合コンで知り合った女性（ともさかりえ）と飲み直した翌朝、捜査情報が新聞に！伊丹は右京（水谷豊）に助けを求める！
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45 イチオシ!!　【Ｆ山﨑福也とかるた真剣勝負！／単身フランスで修業！本場の絶品パン】 新春Ｆ企画…山﨑福也とかるた真剣勝負！無茶ぶりも▽大人気レトロ雑貨店が閉店…後継者問題は▽単身フランスで学んだ絶品パン▽ラーメン二重価格トラブル▽衝撃！白い○○
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6.ＨＴＢ
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7.ＴＶｈ

09:30 師任堂（サイムダン）、色の日記＜完全版＞　第３８話「歓喜する民衆」[二][再] あなたと私の心は、どうしてこんなにも同じなのだろうか… イ・ヨンエ×ソン・スンホン夢の共演！韓流史上最高の純愛史劇！（全４４話）

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26 テレショップ 膝と腰にお悩みのあなた必見！
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55 ７っチャオ！ ＴＶｈのオススメ番組をコンパクトにご紹介！
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00 虎ノ門市場　日本全国の食文化をお伝えします！[字] 地方に伝わる昔ながらの伝統の味や、いま進化を遂げている新しい味など、こだわりの生産者や料理人に密着取材します。テレビ東京「虎ノ門市場」でお取り寄せも可能です！
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13 昼サテ[字] 最新のニュースとマーケット情報をいち早くお伝えします。
気になる
30 フィクサー　Ｓｅａｓｏｎ１　第４話 日本を動かすのは、総理か、黒幕かーー。政界を影から動かすフィクサーを主人公に描く、井上由美子脚本の完全オリジナルドラマ。
気になる
30 山村美紗サスペンス　赤い霊柩車３３卒都婆小町が死んだ[解][再] シリーズ第33弾！人気能楽師を取り巻く女の情念！その能楽師に思いを寄せる女が「卒都婆小町」を上演後に能楽堂で殺された…積年の思いが絡み合う殺人事件に挑む。
気になる
25 暴れん坊将軍２　第１１４話「借金取りを呑んだ女！」 【松平健主演！人気長寿時代劇!!】江戸に蔓延る悪を斬る痛快劇の第２シリーズをお届け！
気になる
25 テレショップ グットモットプライス
気になる
55 水戸黄門　第３４部　第２話「頑固な母がついた嘘（磐城）」[再] 第３４部の世直し旅は、江戸から仙台を目指し、その後みちのくを巡り、北海道まで足を伸ばす。勧善懲悪のテーマを貫きながら、毎回心温まる物語が展開する。
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7.ＴＶｈ
8.北海道文化放送

09:50 ノンストップ！　市川團十郎親子を直撃▼玉木宏も参戦！極上しゃぶしゃぶ値段は？[字][デ] 市川團十郎親子を直撃「国宝」ヒットで語る新たな挑戦と家族の絆▼玉木宏も参戦！極上しゃぶしゃぶ値段は？▼飯尾イチゴ新春料理

気になる
25 ８チャン！みちゅバチ ＵＨＢのオススメ番組をご紹介。
気になる
30 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ【今週末３連休は「１０年に一度」の大雪か】[字] 「震度５強」鳥取・島根でも雪強まる恐れ…３連休は各地で「１０年に一度」大雪か▽レアアース懸念…日中関係緊張続く▽ベネズエラ情勢めぐるトランプ氏の思惑は・・・
気になる
50 ぽかぽか【岡崎紗絵の(秘)素顔を玉木宏・広瀬アリスが告白ＳＰ▽小手伸也デニーズ愛】[字] 広瀬アリスが暴露！女子力高そうな岡崎の意外すぎる素顔▽超過酷な訓練！『教場』撮影秘話▽織田裕二との撮影の合間の思い出▽下積み時代支えたデニーズ人気メニュークイズ
気になる
50 ブルーモーメント＃７[再][字][解] 「私が奪った、貴方のかけがえのない人の命を」晴原（山下智久）は上野（平岩紙）から衝撃の告白を受ける。灯（本田翼）が亡くなったあの夜何があったのか…上野が口を開く
気になる
49 ブルーモーメント＃８[再][字][解] 「生きて」晴原（山下智久）は上野（平岩紙）に助けられ土石流を間一髪で逃れた。一方、上野に最悪の事態が。ＳＤＭは活動停止。半年後、晴原は気象予測をやめていた。
気になる
45 Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　イット！[字]【北日本の日本海側大雪　台風並み暴風で吹雪も】 全力取材でニュースの疑問を解決・「追跡取材」で深掘り▽矢澤剛気象予報士×ガチャピンのお天気情報
気になる
8.北海道文化放送
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