55大相撲（２０２４年）　夏場所　十日目[二][字]

00ニュース[二][字]

10イブニング信州　▼キャベツ高値！八百屋や飲食店は　▼県歌信濃の国の歌詞をはんこに

00ＮＨＫニュース７[二][字]

30クローズアップ現代“守られない通報者”　内部告発を社会の利益に[字]

57うたコン　中村雅俊・ＪＯ１・石川さゆり・山崎育三郎・宮沢和史・岸谷香[字]

42＃ＮＨＫ　おすすめ番組のご紹介

45信州８４５

00ニュースウオッチ９▽富士山見えなくする幕を設置▽気候変動・相次ぐ水不足が[二][字]

00【ドラマ１０】燕は戻ってこない（４）[解][字]

45【夜ドラ】ＶＲおじさんの初恋（３０）[解][字]

00アニメ　おじゃる丸「港のアオベエ探偵物語４　オジャアーティ教授捕まる」[字]

10アニメ　はなかっぱ「てれてれぼうずがもえますねー！？」ほか[字][デ]

20ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「ギャルとカラオケと小テスト」[字][デ]

30天才てれびくん▽傑作選▽ほめラップバトル▽ティッシュ頭乗せ対決[字][デ]

00おかあさんといっしょ　火曜日[字]

24あおきいろ　プレイ＆リラックス　ねんどで気持ちづくり[字]

25みいつけた！　火曜日[字]

40ピタゴラスイッチ▽ぐるぐるまわる人　▽ぼてじんの唄[字]

50アニメ　忍たま乱太郎「あこがれの三反田数馬の段」[字]

00ハロー！ちびっこモンスター　動画に頼るけど…あまり見せたくない[字]

30名将たちの勝負メシ　徳川慶喜[字]

00ハートネットＴＶ　私のリカバリー“いじめられっ子だったボクだけど”副島淳[解][字]

30きょうの健康“よい姿勢”の新常識「ねこ背がもたらす怖い病気」[解][字]

45ＮＨＫ手話ニュース８４５[手]

00きょうの料理「おやつのじかん」　マーラーカオ～中華風蒸しカステラ～[字]

25きょうの料理ビギナーズ　しっとりフワフワ　オムレツ[字]

30趣味どきっ！　選　道草さんぽ・春（８）海辺さんぽ[解][字]

55源氏物語の花　紅梅[字]

00先人たちの底力　知恵泉　悪評なんかぶっ飛ばせ“自分流”を見つけ出せ　織田信雄[解][字]

45おとなのＥテレタイムマシン　きょうの料理　小林カツ代　忙しい人のために[字]

45ゆうがたＧｅｔ！ｅｖｅｒｙ．[生][字][N]気温上昇再び夏日に▽打撃好調！大谷翔平

15ゆうがたＧｅｔ！ｅｖｅｒｙ．[生][N]旬の春キャベツが高騰▽ジブリが快挙！！

00ヒューマングルメンタリー　オモウマい店[字]【広島】腹パン弁当付き(秘)ラーメン定食!!

54ＴＳＢニュース・天気

00さんま御殿[字]平野紫耀のイケメン弟が初登場＆現役引退！話題の本田真凜に禁断の(秘)質問

00仰天ニュース…高校生２５０人が犠牲…セウォル号の真実！次々発覚！人命軽視の偽装[字]

54スポーツ　ジェネレーション

48スーパーＪチャンネル　１部[字]

33ａｂｎステーション　１部　▽地域密着総菜店！再オープン初日に密着[生]

50スーパーＪチャンネル　２部[字]

15ａｂｎステーション　２部　▽地域密着総菜店！再オープン初日に密着[生]

55気づきの扉

00出川一茂ホラン☆フシギの会　【“北千住”地元民激推し旅!!激安＆絶品グルメ】[字]

54ａｂｎニュース＆天気予報

00家事ヤロウ！！！　女子寮潜入!!激せま部屋の悩みを100均グッズで解決！[字]

54ａｂｎ天気予報

00Ｄｅｓｔｉｎｙ　＃７[解][字]

54報道ステーション[字]

49Ｎスタ　来月は住民税０円！？政権の狙いは▽今年の夏も酷暑？３ヶ月予報詳報[字][天][N]

15ＳＢＣニュースワイド[生]【キャベツなどの高騰いつまで▼外国人客の心をつかむ】[天][N]

54みてねっと！

00ＴＨＥ神業チャレンジ★行列おにぎりの神職人VSアンミカ＆佐野勇斗！売り上げ対決

56バナナサンド☆連敗中のJO1がハモリ我慢リベンジ参戦で過去最悪の珍歌唱SP[解][字][デ]

55マツコの知らない世界 最先端野菜レタス！300年続く農家秘伝サラダ超え激旨レシピ

00火曜ドラマ「くるり～誰が私と恋をした？～」７話【大喧嘩で四角関係が大変化！？】

57信毎ニュース・天気予報[天][N]

40イット！[字]

09ＮＢＳみんなの信州【受け皿発足！ラグビーしようぜ▼人気上昇？タフティングとは】[生]

00突然ですが占ってもいいですか？２時間ＳＰ▼ほいけんた初登場＆衝撃占い連発ＳＰ[字]

54ＮＢＳニュース・天気予報

00アンタッチャブルの早速行ってみた[字]　海猿を育てる海上保安大学校の超エリートに密着

54天気予報

00火曜は全力！華大さんと千鳥くん[字]　何でも１割増しになるなら何？▽ゆうちゃみ＆兼近

54いちおし∞アルファ【あす夜７時「奇跡体験！アンビリバボー　２時間ＳＰ」】