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「尾崎里紗」に関連する番組一覧

キユーピー3分クッキング[解][字]かつおとセロリのハニーマスタードサラダ
5/29 (Wed) 11:45 ~ 11:55 (10分) 日テレ(Ch.4) 情報/ワイドショー
かつおの刺身を洋風のサラダに。かつおは表面をさっと焼いて、香ばしさをプラス。香りのよい野菜と合わせ、ソースにマスタードを効かせるとかつおのうまみが引き立ちます。
キユーピー3分クッキング[解][字]アスパラ肉巻き辛子蒸し
5/30 (Thu) 11:45 ~ 11:55 (10分) 日テレ(Ch.4) 情報/ワイドショー
アスパラガスに豚肉を巻きつけ、フライパンで蒸し焼きにします。さっぱりとした味わいですが、豚肉にぬった練り辛子の辛みと香りがアクセントに。
キユーピー3分クッキング[解][字]帆立とひじきの五目煮
5/31 (Fri) 11:45 ~ 11:55 (10分) 日テレ(Ch.4) 情報/ワイドショー
ひじきやこんにゃくを使った具だくさんの和風の煮もの。蒸し帆立でボリュームをアップ。最後に汁気を飛ばしながら味をしみ込ませるのがポイントです。
キユーピー3分クッキング[解][字]かつおの冷製パスタ
6/1 (Sat) 11:45 ~ 11:55 (10分) 日テレ(Ch.4) 情報/ワイドショー
冷製パスタは表示時間より少し長めにゆでて、氷水にとってしめ、ペーパータオルでしっかりと水気をとることが重要。パスタと具材それぞれにソースをからめるのもポイント。
キユーピー3分クッキング[解][字]豚バラの青じそ卵炒め
6/3 (Mon) 11:45 ~ 11:55 (10分) 日テレ(Ch.4) 情報/ワイドショー
卵にマヨネーズを混ぜると、ふんわりとした炒り卵に。豚肉はやわらかく炒めて、炒り卵の食感に合わせます。青じそはさっと火を通して香りを立たせて。
キユーピー3分クッキング[解][字]なめこの梅サンラータン
6/4 (Tue) 11:45 ~ 11:55 (10分) 日テレ(Ch.4) 情報/ワイドショー
鶏ひき肉にミニトマトやレタスも使った具だくさんのスープ。なめこのとろみでのどごしがよく、梅干しの酸味で爽やかに。パクチーを加えて味変しながら食べます。
キユーピー3分クッキング[解][字]丸ごとピーマンと鶏手羽の甘辛煮
6/5 (Wed) 11:45 ~ 11:55 (10分) 日テレ(Ch.4) 情報/ワイドショー
ピーマンはヘタや種を除かずに丸ごと炒め煮に。ピーマンが、甘くてジューシーに仕上がります。手羽中を2等分した鶏スペアリブは、骨つきで食べごたえがあります。

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