ヨガから始まる美女の休日シーズン５ #2

2/19 (Thu) 1:45 ～ 2:00 （15分）この時間帯の番組表

番組概要

美人過ぎるヨガインストラクターが教える特別ヨガレッスン番組の第５弾！ヨガを日常生活に取り入れて、あなたも「ヨガのある暮らし」を楽しみませんか？

番組詳細

グラビアアイドルの原つむぎをゲストに迎えてヨガを満喫！今回はすきま時間にサクッとできる椅子を使った１５分間のヨガレッスンを行っていきます。普段ヨガをやらない人でも簡単に椅子に座ったままできる「椅子ヨガ」。座り仕事やテレワークの合間に、ぜひ一緒にトライしてみてください。／出演：矢野冬子、ゲスト：原つむぎ／１４分

出演者・スタッフ

番組ジャンル

スポーツ - その他 ,
趣味／教育 - その他

最終更新日時: 2026年2月12日（Thu）8:00

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