番組概要
美人過ぎるヨガインストラクターが教える特別ヨガレッスン番組の第5弾!ヨガを日常生活に取り入れて、あなたも「ヨガのある暮らし」を楽しみませんか?
番組詳細
グラビアアイドルの原つむぎをゲストに迎えてヨガを満喫!今回はすきま時間にサクッとできる椅子を使った15分間のヨガレッスンを行っていきます。普段ヨガをやらない人でも簡単に椅子に座ったままできる「椅子ヨガ」。座り仕事やテレワークの合間に、ぜひ一緒にトライしてみてください。/出演:矢野冬子、ゲスト:原つむぎ/14分
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美人過ぎるヨガインストラクターが教える特別ヨガレッスン番組の第5弾!ヨガを日常生活に取り入れて、あなたも「ヨガのある暮らし」を楽しみませんか?
グラビアアイドルの原つむぎをゲストに迎えてヨガを満喫!今回はすきま時間にサクッとできる椅子を使った15分間のヨガレッスンを行っていきます。普段ヨガをやらない人でも簡単に椅子に座ったままできる「椅子ヨガ」。座り仕事やテレワークの合間に、ぜひ一緒にトライしてみてください。/出演:矢野冬子、ゲスト:原つむぎ/14分