番組概要

原田龍二＆愛夫妻がロングブレスメソッドにチャレンジ！水曜日は「元気に歩ける身体を作る日」！自分の足で歩ける身体を目指しましょう！

番組詳細

水曜日は【元気に歩ける身体を作る日】何歳になっても歩ける身体を目指しましょう　美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします  さらに、「はじめてのロングブレス」では、今月のゲスト 原田龍二＆愛夫妻が“元気に歩ける身体を作るためのメソッド”にチャレンジ

美木良介  平古場眞奈  原田龍二  原田愛

番組の内容と放送時間は変更になる場合があります。

この番組では美木さんへの質問や感想も大募集中！頂いたコメントに美木さんがお答えしてくれるかも！？ぜひご参加下さい！

出演者・スタッフ

• 美木良介 / 原田龍二 / 原田愛

番組ジャンル

• 情報／ワイドショー - 健康・医療

最終更新日時: 2026年3月11日（Wed）8:00