番組概要

原田龍二＆愛夫妻がロングブレスに初挑戦 「はじめてのロングブレス」！そして月曜日は呼吸の日！美木良介考案”ロングブレス”の基本となる呼吸法を実践！

番組詳細

月曜日は【呼吸の日】ロングブレスの基本となる呼吸法を実践しましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！  さらに、様々な芸能人がロングブレスに挑戦する「はじめてのロングブレス」では、今月のゲスト原田龍二＆愛夫妻が毎日のメソッドにチャレンジします！

美木良介  平古場眞奈  原田龍二  原田愛

番組の内容と放送時間は変更になる場合があります。

この番組では美木さんへの質問や感想も大募集中！頂いたコメントに美木さんがお答えしてくれるかも！？ぜひご参加下さい！

出演者・スタッフ

• 美木良介 / 原田龍二 / 原田愛

番組ジャンル

• 情報／ワイドショー - 健康・医療

最終更新日時: 2026年3月11日（Wed）8:00