番組概要

冬は寒さで筋肉が硬くなり血行不良により肩こりや腰痛に悩む人が増える。そこで相撲の型を取り入れた体操「シコアサイズ」で柔軟な身体、筋肉づくりを提案する。

番組詳細

薬丸裕英と香坂みゆきのＭＣでお送りする「なないろ日和！」ともにアイドル、そして今は良き父親、母親の二人ならではのトークを、リラックスして楽しむことができる番組。あなたに代わって疑問や知りたいことに体当たりでチャレンジ！料理、家事の裏ワザ、健康法、街散歩など生活に必要不可欠な役立つ情報はもちろん、思わず人に話したくなる耳寄りネタも満載！

【占い】数野ギータ

【ＭＣ】  薬丸裕英　香坂みゆき  【リポーター】  松井絵里奈  【達人】  江本直樹（柔道整復師・元力士）  【出演者】  マックン　山内乃理子　髙橋大悟(テレビ東京アナウンサー)  

【なないろ日和　公式ホームページ】  https://www.tv-tokyo.co.jp/nanairo/

出演者・スタッフ

• 薬丸裕英 / 香坂みゆき / 松井絵里奈 / マックン / 山内乃理子

番組ジャンル

• 情報／ワイドショー - ショッピング・通販 ,
• 情報／ワイドショー - 暮らし・住まい ,
• 情報／ワイドショー - グルメ・料理

最終更新日時: 2025年12月4日（Thu）8:00