番組概要

「未病息災」を願う“かしまし３姉弟”。今回の未病は「更年期」。ある食べ物やヨガ、生活見直し術でつらい症状を緩和！更年期障害になる前に覚えておきたい対策をお届け！

番組詳細

とある家に集う“かしまし３姉弟”（キムラ緑子・田中直樹・安藤玉恵）。３人の願いは「未病息災」。多少の不調はあっても、病気にならずに暮らしたい！今回の未病は「更年期」。ホルモンの変動によって押し寄せる様々な症状。ホットフラッシュに効く食べ物や、ヨガ、生活見直し術でつらい症状を和らげよう！男女別チェックリストも登場！生活に支障をきたす「更年期障害」になる前に覚えておきたい対策をたっぷりお届け！

【出演】キムラ緑子，田中直樹，安藤玉恵，【ゲスト】産婦人科医…高尾美穂，【語り】もう中学生

出演者・スタッフ

• キムラ緑子 / 田中直樹 / 安藤玉恵 / 高尾美穂 / もう中学生

番組ジャンル

• 情報／ワイドショー - 健康・医療

最終更新日時: 2025年11月23日（Sun）8:00