番組概要
先延ばし癖の主な4タイプ▽タイプ診断と対処法▽悩んだ末にたどり着いた「先延ばしが全て悪いわけじゃない」という境地▽光浦靖子さんが海外で気づいたラクになる考え方
番組詳細
今年こそやろうと決めたあの課題。2か月たった今、できていますか?先延ばし癖には主に4タイプ「めんどくさがり・誘惑に弱い・危機感がない・完璧主義」タイプ診断チェックリストと対処法▽先延ばし癖に悩んだ末にたどり着いた「先延ばしが全て悪いわけじゃない」という境地▽光浦靖子さんが海外で気づいたラクになる考え方▼LIVE『萩切子』山口・萩市▽ゴハン『手まりずし』【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
【ゲスト】塚地武雅,【講師】料理研究家…Mako,【キャスター】博多華丸,博多大吉,鈴木奈穂子,【リポーター】駒村多恵,安藤佳祐,河畑達子
