番組概要

お昼を見直して健康に！すぐに取り入れたい専門家のアドバイス▽管理栄養士オススメ！手間いらずで栄養抜群お昼レシピ▽マンネリ打破！定番食材を使った簡単時短レシピ

番組詳細

卵やたまねぎなど“台所レギュラー食材”活用！いつものランチに一品加えて栄養アップの驚きテク▽大手食品メーカーの社食・減塩レシピを家庭でも▽お昼にバナナやりんごを食べると仕事のパフォーマンスが向上！？海外の最新研究▽腎不全患者の緩和ケアの現実▽いまオシ！ＬＩＶＥ『健康がテーマ道の駅』和歌山・紀の川市▽みんな！ゴハンだよ　柳原尚之【ゲスト】佐々木健介・北斗晶【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子

【ゲスト】佐々木健介，北斗晶，【講師】江戸懐石近茶流宗家…柳原尚之，【解説】女子栄養大学教授…新開省二，【キャスター】博多華丸，博多大吉，鈴木奈穂子，【リポーター】駒村多恵，安藤佳祐，鹿島綾乃

出演者・スタッフ

• 佐々木健介 / 北斗晶 / 柳原尚之 / 新開省二 / 博多華丸 / 博多大吉 / 鈴木奈穂子 / 駒村多恵 / 安藤佳祐 / 鹿島綾乃

番組ジャンル

• 情報／ワイドショー - 暮らし・住まい ,
• 情報／ワイドショー - 健康・医療 ,
• ドキュメンタリー／教養 - 社会・時事

最終更新日時: 2025年10月2日（Thu）8:00