番組概要
中高年も若い人も注意したい「心臓」の不調を大特集▼いつの間にか心臓が筋トレマッチョ状態で硬くなる“カチカチ心不全”とは？▼カギは血圧！命を救う「歩き方」で健康に
番組詳細
あなたの「心臓」大丈夫？中高年も若い人も知っておきたい“カチカチ心不全”とは？いつの間にか心臓が筋トレマッチョ状態で硬くなる！？心筋梗塞や不整脈ではなくても要注意▼カギは、高血圧・高コレステロールなどの生活習慣病。▼ＳＯＳに気づくためのチェックシートも▼第２の心臓を鍛える！命を救う「歩き方」で健康に▼むくみ・息切れは心臓の衰えのサイン▼心臓はいたわることができる！まだ間に合う簡単ハウツー決定版！
【司会】石原さとみ，【ゲスト】大島美幸（森三中），中西茂樹（なすなかにし），【声】濱田マリ，峯田茉優，【語り】山路和弘
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