5/20 (Mon) 18:24 ～ 18:25 (1分)
ＮＨＫＥテレ１・東京(Ch.2)
趣味／教育
ＮＨＫ・ＳＤＧｓテーマソング「ツバメ」を全国各地のみなさんと踊る１分版。今回は２０２３年１２月に撮影した石川県のみなさんとの「ツバメダンス」をお届けします。
5/20 (Mon) 18:25 ～ 18:40 (15分)
ＮＨＫＥテレ１・東京(Ch.2)
趣味／教育 ,
音楽 ,
バラエティー
４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。
5/20 (Mon) 18:40 ～ 18:50 (10分)
ＮＨＫＥテレ１・東京(Ch.2)
趣味／教育 ,
ドキュメンタリー／教養
今回は人形劇「地下ゴラスイッチ」テーマは「おたがいにいいことがあります」のまき。「ぐるぐる＠まわる人」もあります。
5/20 (Mon) 20:00 ～ 20:09 (9分)
ＴＯＫＹＯ ＭＸ２(Ch.9)
ニュース／報道 ,
趣味／教育
散歩の風景 横浜・湘南・箱根
5/20 (Mon) 20:30 ～ 20:45 (15分)
ＮＨＫＥテレ１・東京(Ch.2)
情報／ワイドショー ,
ドキュメンタリー／教養 ,
趣味／教育
不調の原因にもなる姿勢の問題。背筋が伸びた“よい姿勢”をずっと続けると痛みが！？姿勢の問題点を知るセルフチェック法や、姿勢のクセが生む偏りを解消する運動を紹介。
5/20 (Mon) 21:00 ～ 21:25 (25分)
ＮＨＫＥテレ１・東京(Ch.2)
情報／ワイドショー ,
趣味／教育
イギリスのマーマレードの品評会で、日本人として初めて大賞を受賞した赤曽部麗子さん。程よい甘さとほろ苦さのバランスが絶妙な、とっておきのレシピを教わります。
5/20 (Mon) 21:25 ～ 21:30 (5分)
ＮＨＫＥテレ１・東京(Ch.2)
情報／ワイドショー ,
趣味／教育
値段が手ごろな鶏肉と卵は、毎日の献立で大活躍。鶏肉は照り焼き、いり鶏、から揚げ、炒め物。卵はオムレツ、かきたま汁など、人気の定番メニューをマスターしましょう。
5/20 (Mon) 21:30 ～ 22:00 (30分)
ＮＨＫＥテレ１・東京(Ch.2)
情報／ワイドショー ,
趣味／教育 ,
スポーツ
美しい姿勢と、しなやかな美筋を手に入れて憧れボディーになりませんか？前半４回は骨格と筋肉バランスを整える美姿勢エクササイズ、後半４回はキックボクシングです。
5/20 (Mon) 22:25 ～ 22:50 (25分)
ＮＨＫＥテレ１・東京(Ch.2)
ドキュメンタリー／教養 ,
趣味／教育
ショーシャ夫人は突然、主人公ハンスのもとを去ってしまう。代わりに登場するのがイエズス会士にして、テロリズムをも容認する過激な革命主義者ナフタだ。
5/20 (Mon) 23:00 ～ 23:30 (30分)
ＴＯＫＹＯ ＭＸ２(Ch.9)
趣味／教育
潮風と草花の間を行く、葛西臨海公園
5/20 (Mon) 23:10 ～ 23:15 (5分)
テレビ朝日(Ch.5)
ドキュメンタリー／教養 ,
趣味／教育
スリランカ～原色の風景・光り輝く島スリランカの旅～
＃１０９２０『コロンボの街』
曲名♪
「Habibi」
by.Rukshan Mark
5/20 (Mon) 23:30 ～ 23:50 (20分)
ＮＨＫＥテレ１・東京(Ch.2)
趣味／教育
使うとしあわせな気分になれるイタリア語の表現を楽しく学べる講座。美しいトスカーナの映像や文化特集が盛りだくさんです。（２０２３年１０月～２０２４年３月の再放送）
5/20 (Mon) 23:30 ～ 0:00 (30分)
ＴＯＫＹＯ ＭＸ２(Ch.9)
趣味／教育
京成上野から西郷どん、不忍池へ
5/20 (Mon) 23:55 ～ 0:00 (5分)
ＮＨＫＥテレ１・東京(Ch.2)
バラエティー ,
趣味／教育
きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です
5/21 (Tue) 0:00 ～ 0:30 (30分)
ＴＯＫＹＯ ＭＸ２(Ch.9)
趣味／教育
４社５路線、赤く灯る北千住
5/21 (Tue) 2:09 ～ 3:09 (60分)
ＮＨＫ総合１・東京(Ch.1)
趣味／教育
世界各地の絶景の中を空からゆったりと旅をする紀行番組「空からクルージング」。８Ｋで撮影した美しい映像の中から、ヨーロッパの様々（さまざま）な教会を紹介する。
5/21 (Tue) 4:00 ～ 4:30 (30分)
ＴＯＫＹＯ ＭＸ１(Ch.9)
趣味／教育 ,
情報／ワイドショー
Ｕ字工事の２人が、地域の名物や特産品の歴史や背景、ルーツを探る旅番組です。
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