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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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番組情報

あさイチ「あなたは大丈夫!?マスクシンドローム」[字]
4/21 (Wed) 8:15 ~ 9:55 (100分) この時間帯の番組表
NHK総合1・東京(Ch.1)
情報/ワイドショー - 暮らし・住まい , 情報/ワイドショー - 健康・医療 , ドキュメンタリー/教養 - 社会・時事

番組概要

頭痛・だるさ・息苦しさよサラバ!マスク不調改善スペシャル▽ラクに呼吸するための肺活…オペラ歌手の肺活法に呼吸筋ストレッチ、スクワットまで!▽マスク頭痛改善法

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