4月 21日（日）の番組表 [ 東京 / 地上波 / 1-7時 ]

00:55 【夜ドラ】ＶＲおじさんの初恋（１０）[解][字][再] ホナミ（井桁弘恵）との別れに直樹（野間口徹）は、現実でホナミの妄想を見るほどに憔悴。ＶＲでホナミとの思い出をたどるナオキ（倉沢杏菜）の目からは涙が溢れていた。

10	【夜ドラ】ＶＲおじさんの初恋（１１）[解][字][再] 加藤（瀬戸芭月）から言われた「逃げている」との言葉を受け、直樹（野間口徹）はホナミ（井桁弘恵）への気持ちが高まり、ホナミの個人情報をハッキングしてしまう。

25	【夜ドラ】ＶＲおじさんの初恋（１２）[解][字][再] ホナミ（井桁弘恵）の元に向かった直樹（野間口徹）の前に現れたのは７０歳前後の男性・穂波。ホナミは穂波だったのだ。戸惑う直樹だったが、穂波が手術することになり…

40	スタートしました！虎に翼[字] 自分の力で生きていきたいと願う寅子（ともこ）が見つけたもの…、それは「法律」でした。連続テレビ小説「虎に翼」放送中です！

42	あしたが変わったトリセツショー通信　悩みが改善した体験談【息切れ・かゆみ編】[字] 体を長持ちさせる健康のトリセツや、試したくなる食のトリセツが満載の「あしたが変わるトリセツショー」▼番組に寄せられた喜びの声を紹介。息切れ・かゆみが改善！？

44	１００カメ・１分ＰＲ　２０２４年度も１００カメ！「１００カメ」は２０２４年度から４５分に拡大！４月２２日（月）２２時からは「天気予報会社」、４月３０日（火）は「ポケモン世界大会」をお届け！ＭＣはオードリー。

45	江ノ電のある風景　鎌倉から藤沢まで１０キロの旅江ノ電の愛称で親しまれている江ノ島電鉄。神奈川県の鎌倉と藤沢の間を結び、車窓から見える多彩な風景は多くの外国人観光客もひきつけている。

45	映像詩「飛鳥」奈良在住の映像作家・保山耕一さんが撮影した奈良県・明日香村。四季の移ろいと、歴史の時空が交錯する「飛鳥」を描き出す。

45	瀬戸内　ふるさとの絶景穏やかな海と無数の島々が美しい風景を織りなす瀬戸内海。空や海の「青」。渓谷の「緑」。夕日が染める「赤」。四季折々に変化する瀬戸内の「色」をつづる映像詩。

15	カラーでよみがえる東京「日比谷・丸の内～帝都の表玄関～」[字] ＮＨＫは、東京を撮影した白黒フィルムを世界中から収集、現実にできるだけ近い色彩の復元に挑んだ。色を取り戻した東京はどんな表情を見せるのか。今回は丸の内・日比谷。

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インターミッション

20	ワンポイント手話「あいさつ」※字幕スーパー初歩的な手話を２５回に分けて紹介します。第１回は「おはよう」「はじめまして」といったあいさつの言葉を学習します。

25	名曲アルバム「アイネ・クライネ・ナハトムジーク」モーツァルト作曲「アイネ・クライネ・ナハトムジーク」（管弦楽）東京フィルハーモニー交響楽団（指揮）飯森範親　～オーストリア・ザルツブルク、ウィーン～

30	みんなのうた「君に伝えたいこと」／「とりあえず、タマで。」「君に伝えたいこと」うた：松千／「とりあえず、タマで。」うた：Ａｓｕ

35	うまいッ！“一石三鳥”の発想が生んだ特産品！養殖あわび～長崎・島原市～[字][再] 長崎県島原市で養殖されている「あわび」は、地域のお悩みを“一石三鳥”で解決する希望の星だった！？高級食材を味わい尽くす地元ならではの自慢料理も続々と登場します！

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ニュース・気象情報

10	大河ドラマ「光る君へ」２分ダイジェスト（１５）おごれる者たち[字] 道長（柄本佑）は、民に目を向けず身内びいきな道隆（井浦新）のやり方に納得がいかない。一方のまひろ（吉高由里子）は、さわ（野村麻純）と近江の石山寺へと出かける。

12	ドラマ１０「燕は戻ってこない」１分ＰＲ　４月３０日スタート！４月３０日からスタートするドラマ１０「燕は戻ってこない」。石橋静河、稲垣吾郎、内田有紀、黒木瞳らが出演するノンストップ・エンターテインメントドラマを紹介する。

13	「岸辺露伴は動かない」「岸辺露伴ルーヴルへ行く」見どころ「岸辺露伴は動かない」「岸辺露伴ルーヴルへ行く」見どころ

14	虎に翼劇場　その壱連続テレビ小説「虎に翼」はＮＨＫプラスでも配信します。

15	Ｎスペ５ｍｉｎ．　なぜ妻はいなくなったのか～認知症行方不明者１万８０００人～[字] ＮＨＫスペシャルの魅力を５分間に凝縮した「Ｎスペ５ｍｉｎ．」。今回は『なぜ妻はいなくなったのか～認知症行方不明者１万８０００人～』のダイジェストをご紹介する。

20	桂文枝の演芸図鑑　加藤茶　ウエストランド　柳家花緑[字] 桂文枝がナビゲート。▽対談ゲストは加藤茶、その半生を語る▽バンドボーイ時代からドリフ加入まで▽演芸はウエストランドの漫才。柳家花緑の同時代落語「電信後退」

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気象情報

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ニュース

10	【特選！時代劇】茂七の事件簿　ふしぎ草紙（２）「鰹（かつお）千両」[解][字] 時は江戸。本所相生町の岡っ引き・茂七のまわりにおきる事件はいつも不思議なものばかり。下町の人情と怪異を四季折々の風情のなかに描いた、２００１年放送の金曜時代劇

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気象情報

55	ニュース・気象情報（関東甲信越）[字]

番組情報がありません

00	イモヅル式に学ぼう！ＮＨＫラーニング　学ぶ君へ　平安プレイリスト２[字] 大河ドラマ「光る君へ」とＮＨＫラーニングがコラボ！平安時代の文化や風習を動画で学ぶシリーズ。題して「学ぶ君へ」。これを見れば大河ドラマをもっと楽しめるかも！？

15	イモヅル式に学ぼう！ＮＨＫラーニング「趣味の園芸やさいの時間　ブロッコリー」編[字] ＮＨＫの多様な番組から「まなび」のエッセンスを抽出して、わかりやすいミニ番組にしました。短時間で効率的な学びを！スマホやパソコンからＷＥＢでもご覧いただけます。

29	イモヅル式に学ぼう！ＮＨＫラーニング　「鉄旅・音旅～新交通システムの仕組み」編[字] ＮＨＫの多様な番組から「まなび」のエッセンスを抽出して、わかりやすいミニ番組にしました。短時間で効率的な学びを！スマホやパソコンからＷＥＢでもご覧いただけます。

36	中国語！ナビ（３）「是」を使った文／上海・地下アイドル「私は日本人です」、動詞「是」の表現▽「ふなクマ旅」ようやく熊悟空と出会ったふなっしー…▽上海で地下アイドルの活動をしているロリさんとネットでおしゃべりします

56	英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ８「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【ｆｉｒｓｔ　ｔｉｍｅ】です。

06	しあわせ気分のドイツ語（３）理解したことを伝える表現テーマは「ことば×ライフスタイル」。ドイツの若者のリアルな暮らしで交わされる会話から、生きたドイツ語表現を学び、ドイツ流ライフスタイルやその価値観に触れる番組。

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放送休止

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放送休止

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放送休止

00	こころの時代　ヴィクトール・フランクル　（１）「日曜生まれの子」その光と影[字] 「どんなに苦しい状況に陥っても、生きることには意味がある」。ナチス・ドイツの強制収容所を生き延びた精神科医ヴィクトール・フランクルの思想と人生にシリーズで迫る。

00	ＮＨＫ短歌“ものがたり”の深みへ　題「アクセサリー」[字] 第３週は大森静佳さんが選者の「“ものがたり”の深みへ」。４月のテーマは「アクセサリー」。ゲストは写真家の植本一子さん。司会はミュージシャンの尾崎世界観さん。

25	テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，吉江晴菜，戸塚寛子，杉井勇介，石川裕平，森山雅斗，【ピアノ】幅しげみ

35	ＮＨＫ俳句　題「菜の花」[字] 選者：木暮陶句郎、ゲスト：益子直美、題「菜の花」。陶句郎さんの器と蕪村の名句から発想した料理が登場。菜の花はどこに隠れている！？季語の新しい一面を味わう試み。

00:55 ザ・ファブル[字] ＃３「鬼ごっこ」

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ガイド

30	＆Ｈｕｌｕ[デ] 映像化は不可能と言われ続けてきたミステリー界の巨匠・綾辻行人の代表作を実写映像化「十角館の殺人」を特集▼「太陽の末裔～Love in Vietnam～」を放送

30	日テレポシュレ　春もお得にお買い物ＳＰ[再]

25	日テレポシュレ　春らんまんだから楽しくお買い物ＳＰ[再]

55	日テレポシュレ選り抜きの逸品ＳＰ[再] イイモノがお得に手に入る通販番組「日テレポシュレ」のよりすぐりが買えるドキドキ・ワクワクな商品をご紹介！お見逃しなく！

05	「名探偵コナン」平次和葉ＳＰ[再] 劇場版「名探偵コナン　１００万ドルの五稜星（みちしるべ）」公開にあわせ、本作の魅力をたっぷり紹介します！

10	日テレポシュレモーニングイイモノがお得に手に入る通販番組「日テレポシュレ」今だから！買えるドキドキ・ワクワクな商品をご紹介！お見逃しなく！

40	日テレアップＤａｔｅ！[解][字] 日本テレビの「今」を様々に発信します。

00	皇室日記[字] 「両陛下能登半島地震のお見舞い」と「愛子さま伊勢神宮・神武天皇陵ご参拝」を特集でお伝えします。

15	ＮＮＮニュース・サンデー[手] 日曜朝の最新ニュースと気象情報を詳しく分かりやすくお伝えします。

30	遠くへ行きたい【酒井美紀が兵庫へ】友情の十割そば＆鹿肉ガレット＆丹波化石[解][字] 酒井美紀が兵庫県の旅へ。黒豆を使った絶品スイーツを堪能。50年以上の友情がつなぐ十割そばに舌鼓。世界も認めた鹿肉のガレットの美味しさに感動！化石探しに挑戦！

番組情報がありません

00	ワールドプロレスリング新日本プロレス両国決戦・悪の軍団包囲網！黒く染まったNEVER王座を、鷹木はEVILから奪還なるか!?▽悪の軍団退治に、米国からモクスリー来襲！海野とタッグ！

30	ささやくように恋を唄う　＃２【ヌマ二メーション】[字] 放課後に屋上で話すようになったひまりと依。ふたりの距離は徐々に近づき、メッセージを交わすようになる。そんな中、ひまりは猫グッズのイベントに依を誘い――。

00	となりの妖怪さん　【ＡＮｉＭＡＺｉＮＧ！！！】　＃３鳴き声を聞くと不吉なことが起こると言われる鵺に遭遇するぶちおとたくみ。むつみはジローが命懸けで大蛇を退治した昔話を聞くが、その大蛇の怨霊が現れ…。

30	あなたの恋人、強奪します。　＃２　クズ医者彼氏、強奪します。[字] 病院内のドロ沼三角関係に終止符を！看護師×女グセの悪い医師彼×いじめ元カノ上司依頼達成率１００％の探偵ヒナコが恋愛トラブルを“強奪”で解決する痛快略奪エンタメ

00	霜降りバラエティＸ　ナダル操り王ナダルをもっとも面白く操れるのは誰だ？せいやが病欠の中、粗品＆ランジャタイ国崎＆四千頭身石橋が競い合う。立会人はおいでやす小田。

20	ももクロちゃんと！人気アイドルグループ“ももいろクローバーＺ”と味わう、一夜限りのゲストとの深夜食！メインディッシュは、互いに織りなす極上トーク!!

40	アイ＝ラブ！げーみんぐ～○○さんがオンラインになりました～アインシュタイン＆=LOVEの佐々木舞香・齋藤樹愛羅ほか、=LOVEメンバーが土曜深夜に大集合!! 視聴者と一緒にゲーム愛を深める“新感覚ゲームトークバラエティー”!!

00	イベレコテレビ朝日イチオシの「イベ」ントを「レコ」メンドするエンタメ情報番組。番組キャラクター“イベレコ王子”が、ゲストと一緒にイベント情報をお届けします！

30	ＣＳテレ朝ナビ!! テレビ朝日のＣＳ放送の魅力をお届けする番組！アニメ、ドラマ、バラエティ、スポーツ、ニュース…毎日見られる「ドラえもん」など盛りだくさん!!見逃せない番組をご紹介！

35	ワカコさんとマサルくんのお宅は買わないの？？ワカコさんとマサルくんにアナウンサーを目指す学生達が今話題の商品を紹介！その魅力と衝撃の価格にスタジオは驚きの連続！それでもお宅は買わないの？？

00	はい！テレビ朝日です[字] テレビ朝日放送番組審議会委員を務めるＬｉＬｉＣｏさんにテレビについてお話を伺いました。（後編）

20	健康家族テレショップダイエット・美容・ヘアケア・健康・ライフ・キッチン・雑貨・宝飾・電化製品‥日本・米国を始め世界中の逸品を自宅でくつろぎながらショッピング！

50	サンデーＬＩＶＥ!![字] 日曜日の朝だからこそ知りたいニュースを厳選して伝えます。皆さまと一緒に、「もっと知りたい」に応える番組を目指します。

00:58 有吉ジャポンⅡ　ジロジロ有吉[字]　日本一のトランスジェンダーウーマンが遂に決定日本一のトランスウーマンを決める大会『ミスインターナショナルクイーンジャパン２０２４』完結編！波乱の展開▽優勝後の“超VIP待遇”を、はるな愛が解説！

28	カバン持ちさせてください★八重洲の会社で【超音波】！？なすなか中西、武藤十夢が【八重洲】でカバン持ち♪ ◆音や光の研究を製品化する落合陽一のベンチャー企業へ ◆八重洲地下街の知る人ぞ知る秘密とは

58	カイモノラボ TBSショッピングの最新売れ筋アイテムを超お得にお届けするショッピング・バラエティ!!

00	落語研究会【春風亭一之輔『帯久』】【春風亭一之輔『帯久』】

00	ＴＢＳ　ＮＥＷＳ今朝の日本各地の最新ニュース、海外ニュース、経済情報、今日のお天気、野球などスポーツ情報を女性キャスターがお伝えする朝の報道番組。

30	ぜひモノ通販番組（ＴＶショッピング）

00	バナナマンの早起きせっかくグルメ★出汁にこだわった極上のお茶漬けを味わい尽くす[字] 全国から厳選！出汁にこだわった極上のお茶漬けを味わう「せっかく出汁のきいたお茶漬け」！こだわりの出汁がきいた極上お茶漬けのウマさにバナナマンさんがどっぷり浸かる

45	ＪＮＮニュース[手] 最新のニュースをお伝えします。

00:55 二軒目どうする？～ツマミのハナシ～中西智代梨と神泉を飲み歩く[字] ＴＯＫＩＯ松岡昌宏が博多大吉と女性ゲスト、専門家と楽しむ居酒屋ぶらりバラエティー！今回のゲストは中西智代梨

25	ＨｉＨｉ　ＪｅｔｓのＨｉしか言いません！Hiレベル料理対決！春のお花見弁当編！前回の雪辱に燃える料理番長橋本チームと自由な発想の髙橋チーム！橋本チームは絶品オリジナル弁当を作る中、髙橋チームの謎のキャラ弁！？果たして勝つのはどっち！？

50	ゴッドタン　～お笑いを存分に語れるBAR　若手界隈ニュースSP～ ▼MC陣が知らない最新＆衝撃の若手事情が明らかに！▼若手芸人の宿敵・○○ロンダリングvs伝説のヤバい女▼最強嫌われ芸人に起きた、まさかの大事件とは・・・!?

15	ヴィクトリーグ　続！風雲よみうりラン城“人気スポット(秘)グルメ”謎とき陣取り合戦話題ドラマ主題歌vsレコ大ボーイズグループが＜春風そよぐ超人気遊園地で＞絶叫＆垂涎！謎を解き“行列トップ３乗り物で絶叫＆有名(秘)焼そばほか”多く奪えるのは

45	サタ☆シネ「トリスタンとイゾルデ」ジェームズ・フランコの愛の物語[二] イングランドの若き騎士トリスタンと敵対するアイルランド王の娘イゾルデ～ケルトの伝説として語り継がれる人類史上最も美しく切なくドラマチックな禁じられた愛の悲恋物語

35	ものスタ　サンデー「も」っといい商品を教えて！！「の」んびりしてはいられない「ス」ぐに買いたくなっちゃう商品を「タ」っぷりとご紹介するショッピング番組

20	エンタメアプリ今知りたいエンタメ情報をお届けします！

30	洋子の演歌一直線演歌歌手の長山洋子が司会を務める歌謡番組。日本を代表する歌手から新人歌手まで幅広く紹介。

00	韓流朝ドラ６　結婚契約　＃１８[二] ウソの愛が真実に変わるまで・・・傲慢な御曹司と崖っぷちシングルマザーの偽装結婚の結末は？　イ・ソジン＆ユイ主演、本当の愛の意味を探る二人の感動のラブストーリー！

30	サンデーテレショップ日曜日の朝に送る情報番組。お得な情報をダイレクトに皆様の家庭にお届けします。

00:35 すぽると！　大谷翔平ゴジラ超えへ！▼女子ゴルフ優勝争いの決め手は難関砲台グリーン ▼サタデーベースボール！大谷翔平がゴジラ超えへ！日本球界復帰を決断した筒香嘉智に隠された苦悩とは…▼女子ゴルフ優勝争いのポイントは最難関の砲台グリーン

15	ウマウマ！　～アノミズキのビギナー育成ＴＶ～あのちゃんは見破れるのか！？競馬に関するウソのようなホントの話▼Ｒ－１王者などが珍名馬＆歴史的人物＆ＧⅠレース漫談を披露▼オークスへ！フローラＳ・ＧⅡ

45	３６６日　＃０２[再][字][解] 少年を助けて意識不明の重体になってしまった遥斗。連日お見舞いに行く明日香だが、遥斗の妹の花音から「もうここには来ないでくれないかな」と言われてしまう…

45	久保みねヒャダこじらせナイト★タモリ志村ものまねジョニー志村レッツゴーよしまさ久保みねヒャダが熱烈オファーで実現▼タモリものまねジョニー志村＆志村けんものまねレッツゴーよしまさが登場延長戦▼いいとも…ドリフ…時空飛び超え脳内バグ

15	プロ野球レジェン堂昭和プロ野球のレジェンドに徳光和夫が切り込む！阪神・掛布雅之が語る阪神優勝秘話ほか

15	ミミヨリ！耳より情報をお届けします！

45	ディノスＴＨＥストア通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ！」な商品をご紹介！ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します！

05	ＳＯＵＮＤ　ＷＥＡＴＨＥＲメジャー、インディーズを問わず、良質なポップミュージックのプロモーションビデオにのせて、翌日のお天気をお届けする音楽プログラム。

10	開け！キャラクターのとびら　きゃらトビ！【キャラクターがあふれる不思議な世界】フジテレビショップにある不思議な“トビラ”から、キャラクターがあふれ出す！クールごとに代わるナビゲーターがご案内！

40	スワローズ　キッズアカデミー[字] 野球人気復活に東京ヤクルトが立ち上がる！

45	皇室ご一家[字] 天皇・皇后両陛下をはじめ天皇ご一家のみなさまのご公務や私的なご旅行、そしてご趣味などをくまなく取材。「皇室」の今をできる限り詳しく紹介します。

00	ＦＮＮニュース[字] 日曜日の朝は「ＦＮＮニュース」。コンパクトながら情報満載。全国のＦＮＮ系列の記者がしのぎを削って集めたニュースをしっかりお届けします。

15	ＧＯ！ＧＯ！チャギントン[字][二][デ] 世界で大人気の鉄道ＣＧアニメ「チャギントン」！ナビゲーター：つるの剛士・岸本理沙アナウンサー　他▽声：小林由美子　他▽＃６０６「ウィルソン、はじめての洗車」

30	はやく起きた朝は・・・　アメリカとイギリス英単語▽縁▽生物の多様性と食物連鎖[字][解] アメリカ生活プチ情報『アメリカとイギリス意味の異なる英単語』▽偶然なのか縁なのか▽生物の多様性と食物連鎖▽お花と虫と鳥写真〈出演〉松居直美　磯野貴理子　森尾由美

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00	夜のクラゲは泳げない　＃３「渡瀬キウイ」はじめて創作に触れる少女たちの、匿名クリエイティブ活動が始まるーーー

30	ＴＨＥ　ＮＥＷ　ＧＡＴＥ　＃２「小さな相棒」現実へと姿を変えたゲームの世界で、最強プレイヤーの青年が、新たな伝説を創り上げる。