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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1月 22日(土)の番組表 [ 東京 / 地上波 / 4-10時 ]

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1.NHK総合1・東京

03:50 先どり きょうの健康選▽肩のこり痛みあなたのための対処法姿勢チェックと体操を[解][字] 日本人のおよそ1100万人が悩む「肩こり」。運動や姿勢に気を使っているつもりでもなかなか治らないのは原因を見落としているせいかも。肩こりの原因を総チェックする

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05 大相撲(2022年) 幕内の全取組「初場所 十三日目」
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30 日本の話芸 桂文之助「仔猫」[解][字][再] 第420回NHK上方落語の会から桂文之助さんの口演で落語「仔猫」をお送りします(2021年11月11日(木)NHK大阪ホールで収録)。
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59 明日へ1min. 災害食レシピ「こんにゃくの煮物」 震災後のスーパーに残っていたこんにゃくで作った一品▽こんにゃくを手でちぎりごま油で炒める▽しょうゆ、砂糖、だし、酒、水を入れ味がしみこむまで煮込んだら出来上がり
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00 ニュース・気象情報
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10 Nスペ5min.「ウィズコロナの仕事術」[字] NHKスペシャルの魅力を5分間に凝縮した「Nスペ5min.」。今回は『ウィスコロナの新仕事術』のダイジェストをご紹介する。
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15 うまいッ!「シャキシャキ食感!甘さ広がる“なばな”~三重・桑名市~」[字][再] 冬に旬を迎える葉物野菜「なばな」。菜の花の一種ですが、花が咲く前の若い芽を食べます。みずみずしくシャキシャキとした食感。かめばかむほど甘さが口の中に広がります。
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40 NHK映像ファイル あの人に会いたい「アンコール 石岡瑛子(デザイナー)」[字] 平成24年1月に亡くなった石岡瑛子さん。映画や舞台衣装などの革新的なデザインでアカデミー賞やグラミー賞を受賞するなど、世界的なデザイナーとして幅広く活躍した。
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50 気象情報
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00 NHKニュース おはよう日本 【6時台】土曜日も「おはよう日本」でアップデート!国内外で起きた最新のニュースをコンパクトにお届け!気象情報・スポーツもキュッとまとめてお伝えします。
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30 NHKニュース おはよう日本[字] 【6時半台】最新のニュースをコンパクトに!チェックしておきたい国内外の動き。気象情報など
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00 NHKニュース おはよう日本[字] 【7時台】新着のニュースを分かりやすく。社会の深層に鋭く迫る特集。スポーツ、南さんの気象情報など
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30 NHKニュース おはよう日本(関東甲信越)[字] ▽水郷の町・佐原の旅 ▽冬の醍醐(だいご)味!袋田の滝 ▽花束の簡単アレンジ術 【キャスター】新井秀和,川﨑理加ほか
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00 【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ「第12週 1963−1964」[字] 関西一のトランぺッターを選ぶコンテストに向けて準備を進めていたるい(深津絵里)と錠一郎(オダギリジョー)。しかしラジオの勝者予想を聞いて錠一郎は落ち込んで…
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15 チコちゃんに叱られる!▽山芋の不思議▽鍵のギザギザの秘密▽1mとは?[字][再] 今回のチコちゃんの素朴な疑問は…山芋を食べると口のあたりがかゆくなるのはなぜ?鍵がギザギザしているのはなぜ?1mってなんの長さ?みなさんわかりますか?
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00 週刊まるわかりニュース[字] 総合とBS4Kの同時放送。1週間のニュースをランキングで紹介。注目ニュースは徹底取材、高精細の4K映像も。時事問題のコーナーではニュースのポイントがわかります。
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30 有吉のお金発見 突撃!カネオくん「食の大発明!カニカマのお金のヒミツ」[字][再] 今回は…日本が生んだ食の大発明・カニカマのお金の秘密を大調査!世界で最もカニカマを食べているのはフランス!アメリカの国民的行事にカニカマ!?MC有吉もビックリ!
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1.NHK総合1・東京
2.NHKEテレ1・東京

01:20 放送休止

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30 レイチェル・クーのチョコレート「トマトソースペンネ&ドライフルーツ」[二][字][再] 料理人のレイチェル・クーがチョコレートをたっぷり使ったお菓子や料理を披露、ヨーロッパのチョコクリエイターを訪ねて、チョコレートの魅力や歴史を探るシリーズ。
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55 猫のしっぽ カエルの手「庭に遊ぶ」[解][字][再] 京都大原で暮らすイギリス出身のベニシアさん。親しい友と共に、滋賀でハーブ専門の種苗店を営む友人を訪れる。北海道のガーデナーたちや牧野植物園での出会いも振り返る。
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25 テレビ体操[字] 岡本美佳、幅しげみ、原川愛、吉江晴菜、今井菜津美、新井庸太、石川裕平
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35 リトル・チャロ(41) アニメ・「リトル・チャロ~東北編~」の英語版をテキストに、民話を題材にした「日本的」な表現を英語で表すコツや、物語に出てきた、印象深いフレーズを学びます。
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45 えいごであそぼ with Orton「“l”“r”の音であそぼ(3)」[デ] アルファベットを読むときの「音」で遊び、楽しく英語に親しむ番組。オートンタウンを舞台に、実験、コント、歌、ダンス、アニメなど多彩なコーナーがいっぱいです!
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55 あそビーバー▽せかいをプレイ 交差点[字] 遊びのアイデア満載!Eテレの番組から人気コーナーも紹介する。今回は「ピタゴラスイッチ」「シャキーン!」から。
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00 ミミクリーズ「うごきのふしぎ なみ」[解][字] 「ミミクリー(mimicry)」それは「似せること」または「似ているもの」という意味です。自然のなかのソックリさん=「ミミクリー」をさがしてみよう!
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10 なりきり! むーにゃん生きもの学園「公開収録SDGs3 “多様性”」[解][字] 公開収録で「SDGs」を学んだ3回シリーズ、最終回のテーマはズバリ「多様性」です!ひとりひとりが違っていることが、地球でずっと暮らしていくためには大切なのです!
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25 マチスコープ「ベストセレクション」(7)[字] 金曜朝6時40分に放送中の「マチスコープ」が土曜の朝にも登場。みんなが暮らす街には楽しくて「へー!」と驚くヒミツがいっぱい。俳優・佐藤二朗さんと街探検に行こう!
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35 ピタゴラスイッチ「やくにたつわっか」[字] 生活の中にある不思議な法則や考え方を、ピタゴラ装置など多彩な企画で紹介します。今回は「やくにたつわっか」のまき。
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45 おかあさんといっしょ「ファミリーコンサート 大阪」[字] 2~4歳児対象の教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい!きょうはファミリーコンサート!
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09 パッコロリン「ほっぺは なんのため?」[字] まる・さんかく・しかくの顔かたちをした元気な3きょうだい、パックン、リン、コロン。楽しく遊ぶ中から、いろいろな発見をします。【声】折笠愛、水沢史絵、かないみか
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10 ノージーのひらめき工房「バスをつくろう!」[字] 4~5歳からの子どもたちに向けた工作・造形あそびの番組です。身の回りの出来事や材料をよく観察し、自分なりのひらめきで自由に作品を生み出す楽しさを伝えます。
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25 ムジカ・ピッコリーノ「霧の中へ」[字] 音楽が失われた、ムジカムンド。そこではかつての名曲を閉じ込めたモンストロがさまよっていた。モンストロを治療して音楽の記憶を蘇えらせるムジカドクターたちの物語。
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35 アニメ おさるのジョージ「ホネやーい」「ココナツやぎさん」[二][字] 世界中で80年以上にわたり、世代を超えて親しまれてきた人気絵本「ひとまねこざる」「おさるのジョージ」が原作のテレビアニメシリーズ。
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00 アニメ おしりたんてい(55)「ププッ おもいでのまねきねこ」(前編)[字][デ] 「フーム、においますね」レディーにやさしくスイートポテトがだいすきなめいたんてい・おしりたんていが、じょしゅのブラウンとともに、どんなじけんもププッとかいけつ!
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20 アニメ 舞妓さんちのまかないさん(16)「おたよりを待つひと」[字] 青森から舞妓をめざして京都にやってきたキヨとすみれ。ところが、ひょんなことからキヨは屋形のまかないさんに。花街を舞台に、おいしいごはんと舞妓さんたちの日常を描く
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29 あおきいろ「ツバメ」ダンスを踊ろう!親ツバメバージョンお手本 子ども向けSDGs番組「あおきいろ」のテーマソング「ツバメ」のダンスをおぼえよう!今回は「親ツバメ」バージョンを、ミドリーズのレクシーお手本を見せるよ!
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30 Eダンスアカデミー★最強キッズと先生がダンスしりとりで対決!★(33)[字] ダンスしりとりで勝ったことがない先生3人がチームを組み、最強キッズと対決!果たして初勝利なるか?!テレビゲームのように踊って楽しめるダンスフルーツアイランドも!
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55 すイエんサー「投稿スペシャル!~友だちに自慢できちゃうぞ編」[字][再] 番組で紹介した「パラパラ漫画」などのスゴ技に挑戦したという投稿を紹介!「バドミントンができない」「トランプのシャッフルを上手にやりたい」といったお悩みも解決!
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2.NHKEテレ1・東京
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4.日テレ

03:04 日テレポシュレ 新年からお得満載!85分SP[再] スタイルアップスパッツ、ポシュレ№1枕、伊皮革メーカーコラボ財布&バッグ、最新鋭暖房、ダイソン掃除機、寝具福袋、特許取得スピーカーなどお得満載でお送りします!

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29 通販の女王アン・ミカ ゼヒモノSP[再] あらゆる商品に精通した通販の女王アンミカがメーカーおススメの「ゼヒモノ」商品を一刀両断!果たして女王アンミカから認定はもらえるのか?
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29 日テレみどころ
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30 ズームイン!サタデー[字][デ] ▽最新のニュース▽週末の天気▽芸能ニュース▽スポーツニュース▽プロ野球熱ケツ情報▽ズムサタいち押し!
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00 ウェークアップ 吉村洋文知事生出演…オミクロン対策これでいいのか?[字] 感染者の増大とともに濃厚接触者はさらに増加、社会生活はひっ迫の危機に。オミクロン株に適した対策とは?▽海外ではピークアウトも?NY生中継▽トンガはいま
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25 ぶらり途中下車の旅[解][字] 初登場!伊藤歩が小田急線でぶらり旅▽旬のフルーツ握り寿司▽創作プリン専門店の味噌プリン▽幻想的なペットボトルアート▽老舗の油揚げ店が作った新名物!伸びる餅いなり
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4.日テレ
5.テレビ朝日
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00 健康家族テレショップ ダイエット・美容・ヘアケア・健康・ライフ・キッチン・雑貨・宝飾・電化製品‥日本・米国を始め世界中の逸品を自宅でくつろぎながらショッピング!
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30 渡辺篤史の建もの探訪[字] 「まるで増築 2つのテイストの家」茨城県笠間市・興野邸
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55 おかずのクッキング スペアリブと大根の塩煮/鯖とれんこんチーズマスタードフライ[字] 「見るだけで料理上手」をコンセプトに、料理研究家・土井善晴先生らが家庭のおかずの作り方を教えます。アシスタントは堂真理子アナウンサー。テキストも好評発売中。
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20 日本のチカラ[字] 障がいがありながら、不思議な絵で人気を集める男性の物語。さまざまな悩みを抱えながらも、前向きに生きる日常を見つめます。
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50 ANNニュース[手] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするANNニュース!テレビ朝日系列の放送局26局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。
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00 週刊ニュースリーダー[字] 一週間で起きた様々なニュースの中で、街ゆく人々が気になった人物をランキング形式で紹介する新しい土曜朝のニュースショー! 城島茂が各界のリーダーを現場取材します!
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00 朝だ!生です旅サラダ 大分・由布院(秘)温泉巡り!橋本マナミ▽ブルガリアSNS映え[字] ブルガリアから“SNS映え”間違いなし話題のスポットを現地の美女が紹介!日本のけん玉が大ブームに!?▽橋本マナミさん“おんせん県”大分で露天風呂&美味しいもの満喫
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30 食彩の王国「香る!粘る!絶品の大和芋“ぐんまとろりん”に賭ける夫婦物語」[字] 美味で粘りが強いブランド大和芋に情熱をかける夫婦の奮闘を追いました。その味に感銘を受けた匠が仕立てる新作料理…その食材は、なんと!大和芋を育てている土!!必見です
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55 挑戦者の原点~My Episode 0~[字] 未来を変えるイノベーターたちの原体験(=My Episode 0 マイ・エピソード・ゼロ)を紐解くショートドキュメンタリー!
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5.テレビ朝日
6.TBS
   番組情報がありません
00 TBS NEW 今朝の日本各地の最新ニュース、海外ニュース、経済情報、今日のお天気、野球などスポーツ情報を女性キャスターがお伝えする朝の報道番組。
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15 開運音楽堂[字]【今チェックしたほうがいい音楽ビデオ&アーティスト♪】 feelNEOのアルバムには気になる曲が▽めろん畑a go goの知世千世が開運スタジオ初登場▽怒りをパワーに!森高千里▽音楽で幸運を呼び込もう「開運音楽占い」
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45 ぜひモノ 通販番組(TVショッピング)
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15 皇室アルバム 『皇室とティアラ』
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30 まるっと!サタデー[字][手] 今週話題の「エンタメ・トレンド・ニュース」がまるわかり! 今週話題になった「言葉」や「現象」を元に番組が独自に一週間のランキングを集計!「エンタメ」「ニュース」のトップ10を発表!▽山形純菜のトレンドさきどり#シェア
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30 サタデープラス【丸山隆平(関ジャニ∞)・小島瑠璃子ほか】[字] 清水麻椰お鍋の季節に試してポン酢▼本気移住?山田邦子が北関東リフォーム物件探し▼野々村家バストイレリフォーム計画▼稲垣飛鳥考案鍋の〆で菊地亜美驚愕!▼増田明美
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30 王様のブランチ[字]堤真一&石田ゆり子&蒔田彩珠生出演★ハリー・ポッター主演を発表 堤真一&石田ゆり子&蒔田彩珠が生出演で感動ドラマの撮影秘話▽ハリー・ポッターは誰?主演の3人を生発表!▽直木賞の米澤穂信&今村翔吾を直撃!涙に隠された想い
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6.TBS
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7.テレビ東京

03:50 テレ東SHO あなたの生活をより楽しく!より快適に! ワクワクする商品を厳選して紹介するショッピング番組。

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08 ものスタ サタデー 「も」っといい商品を教えて! 「の」んびりしてはいられない 「ス」ぐに買いたくなっちゃう商品を 「タ」っぷりとご紹介するショッピング番組
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30 あさモヤさまぁ~ず2「千葉県流山市“北” 燃える闘魂と甕は関係ないぞの回」 あさモヤ新シリーズ!町の名前はズバリ北。名前もさることながら町の地形がかなりトリッキー。田畑と住宅くらいしか見当たらない北で奇跡的なモヤモヤに大量に出会う。
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00 サタデーテレショップ 土曜日の朝に送る情報番組。話題の商品情報をお届けします。
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54 「駐在刑事 Season3」オススメ 毎週金曜よる8時放送「駐在刑事 Season3」の見どころをご紹介します。
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00 イニミニマニモーペッパピッグ&パジャマスクー[字][二] 『イニミニマニモ』では世界で大人気のアニメ「ペッパピッグ」と「しゅつどう!パジャマスク」を豪華2本立てで放送!副音声で英語バージョンも聞けるよ!
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30 ファンファンキティ![字] ハローキティと学べるキッズバラエティ!親子で楽しめる内容が盛りだくさんの知育番組。歌、ダンス、体操、世界名作「はくちょうのみずうみ」、学びのコーナー「のり」他。
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00 ハナコ書店~マンガの何でもバラエティ~【ゲスト:青目槙斗】[字] 新人漫画家・青目槙斗先生が登場!出版社へ作品を持ち込んだ際の経験談やマンガ家あるあるを語ります!
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30 しまじろうのわお!「レインボーフルーツが できるまで」[字] しまじろうのわお!が放送10年目!わお!の数だけ世界は面白くなる。発見とアイデアがつまった30分。よく知りよく考え、未来を切り拓く力を育む親子で楽しめる教養番組。
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00 ウルトラマントリガーNEW GENERATION TIGA[終]笑顔を信じるものたちへ[字] 暴走するエタニティコア。刻一刻と迫る地球の消滅。立ちはだかる最凶最悪の敵・メガロゾーア!最大の困難を前にしてもケンゴたちはみんなを笑顔にするために、立ち向かう!
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30 ドラゴンクエスト ダイの大冒険 第66話「五色の光」[字] 強敵に向かう仲間たちの奮闘に報いるべく、集結した五人のアバンの使徒たちはいよいよミナカトールの儀式に取り掛かる!!だが、ポップだけは未だ不安を拭えずにいた…!!
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7.テレビ東京
8.フジテレビ

03:40 次ナルTV-S<フジバラナイト FRI>【スパイストラベラー】 人気番組がスマホでも見られるCS放送フジテレビNEXTで絶賛放送中の「スパイストラベラー」ダイジェスト

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10 ディノスTHEストア 通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ!」な商品をご紹介!ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します!
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40 ディノスTHEストア 通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ!」な商品をご紹介!ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します!
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50 SOUND WEATHE メジャー、インディーズを問わず、良質なポップミュージックのプロモーションビデオにのせて、翌日のお天気をお届けする音楽プログラム。
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52 テレビ寺子屋 「コロナ禍のこころと身体」 尾木直樹(教育評論家)
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22 ぼのぼの[字] 「どこかにかくれている魔法のもの」 登場キャラクター:ぼのぼの アライグマくん ぼのぼののおとうさん キツネさん
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30 週刊フジテレビ批評 「今テレビに求められる“お笑い”」多くの有名芸人を育てたNSC講師本多正識氏が語る“お笑い”の哲学&芸人目指す若者たちのホンネ調査!コンプライアンスと笑いの共存
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00 めざましどようび[デ] めざましどようびニュース&スポーツを1週間まとめチェック▽今週のエンタメ全見せ未公開&舞台裏映像▽週末おすすめスポット▽出演者が挑戦!じゃんけん2回&占い
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30 土曜はナニする!?[字] 山里亮太&宇賀なつみがアナタの週末を楽しくするお手伝い!
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55 ライオンのグータッチ【元箱根ランナー!俳優・和田正人が駅伝チームを熱血指導】[字][解] 元箱根駅伝ランナーの和田正人が、俳優として初のサポーターに!表彰台を目指す駅伝チームを熱血指導!楽しみながら速くなる本格指導に加え、超強力助っ人も登場
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8.フジテレビ
9.TOKYO MX1
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00 MXショッピング
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30 MXショッピング
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30 お買い物情報
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30 MXショッピング
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00 京都暮らし 伏見の水とお酒と女性杜氏
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30 Do!Fishing ★月夜にキャスト!ランカーシーバスを狙え! ルアーフィシングを中心とした身近な釣りをHOW TO形式で紹介!関東近郊で初心者にもわかりやすくをモットーに、今回は内房のウェーディングシーバスをお届けする。
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45 比叡の光
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